◆前より倦怠感を感じなくなってきて、動きやすくなりました。肩甲骨辺りが軽くなり、筋力もついてきたような感じがします。 （Y様 ３０代 女性）
◆デスクワークで腰が痛くて初回体験にきました。腰が硬く前屈で手がつかなかったのが、手がつくようになりました！ （M様 ３０代 女性）
◆肩こりに悩んでましたが、かなり楽になりました。腕も上がりやすくなりました。 （K様 ３０代 女性）
リラクゼーションのようなストレッチを受けたい方は、他をオススメしています。
ストレッチは、トレーニングを行う前段階と捉えています。
筋肉のバランスを改善するためのストレッチです。
だから、「肩こりが楽になった！」とか「長時間仕事しても腰の痛みを感じなくなった！」などの声を頂けるのだと思います。
最後までお読み頂きありがとうございます。
パーソナルトレーナー 徳田 洋一
キレイな姿勢になってカラダを引き締めるストレッチと筋トレ！江東区門前仲町、清澄白河、森下、木場、東陽町、両国、錦糸町、大島、越中島、中央区茅場町、人形町、水天宮前、豊洲、月島、八丁堀、日本橋などからご利用頂いてます。ダイエット･猫背･O脚･肩こり･腰痛を改善！墨田区,江戸川区,勝どき,大島,南砂町,住吉,蔵前,浜町,晴海,築地,馬喰町,銀座,大手町,東雲,有明,新木場,秋葉原,亀戸,東西線,都営大江戸線。痩身,運動初心専門のプライベート個別指導