名 前 徳田 洋一（とくだ よういち）
生年月日 １９８５年９月１７日生まれ
出 身 北海道旭川市
運動指導歴 １１年
スポーツ歴 野球、弓道、スキー
江東区唯一のキレイな姿勢になってカラダを引き締める初めてのパーソナルトレーニングの徳田 洋一です。
運動は苦手という方から「わかりやすくて運動の効果を実感できる」と大変好評を受けております。
現在は、門前仲町のレンタルスペースで活動中。
野球部だった中学２年生の冬。「勉強よりは良いか…」という理由で、辛くて嫌なトレーニングの本を初めて手にする。
本のトレーニングを半年間実践した頃の体育の授業。ソフトボールの遠投が58メートルから88.5メートルに伸びたことに驚く。
小学５年生から変わらなかった遠投が急に伸びたことで、嫌いだったトレーニングの素晴らしさを体感する。
この出来事から「トレーニングをもっと知りたい！」とトレーナーという職業を意識する。
スポーツ推薦で高校へ入学し、野球の毎日で骨折や怪我を繰り返すがトレーナーの支えによって大きな支障もなくプレーができる。
この時のトレーナーの支えに感動し、イップスに苦しんだ野球を諦めて高校卒業後、北海道から上京しトレーナー専門学校に入学。
トレーナー専門学校在学中からフィットネスクラブや野球関連の現場でトレーナー活動を行う。
その頃から背中痛と腰痛、肩こりに悩む。整骨院や整体院、鍼灸など色々と試すが痛みが改善しない。
専門学校卒業後、公共健康増進施設に勤めながら休みの日はセミナーへ積極的に参加するようになる。
そこで、トレーニングをするだけではカラダのバランスは悪いままで、カラダに余計に負担をかけることを知る。
そして、自分のカラダに合ったトレーニングを行うと背中痛や腰痛、肩こりに悩むことがなくなり猫背も改善した。
この出来事からその人に合わせたストレッチやエクササイズが必要だと感じる。
一人一人に合った最適なエクササイズは、カラダのバランスを改善するだけでなく、カラダの引き締めも効率的に行うことができる。
太りやすい体質だったため、１０ｋｇ以上のダイエットを何度も経験する。
その経験から短期間の過激なダイエットは、見た目が明らかに変わるが健康面での悪影響もある。
しかし、カラダに合ったエクササイズは、猫背やO脚といった改善も行いながら筋肉の引き締めも行えるので効率よく見た目の変化も行える。
日本のフィットネス参加率は約３％と非常に少ないのが、アメリカは約１５％もある。
フィットネスクラブに入会したけど「続かない」、「自分にあった方法なのかわからない」、「効果を感じない」などの理由で辞めていく人を多く見る。
その経験からそのような方にこそ運動の効果を感じて欲しい！と考える。
１人１人にまで適切な運動を提供するには、スポーツクラブなどの大人数が利用する場所では難しいと感じる。
その後、医療の現場に移るが、整骨院ではその場だけのリラクゼーションを提供するだけの現状に不信感を持つようになる。
その結果、「１人１人に最適な運動を提供するには、１対１で行えるパーソナルトレーニングしかない！」と決意し、パーソナルトレーナーとして活動を始める。
一人一人のカラダに最適なストレッチやエクササイズは、姿勢を改善し、肩こりや腰痛の改善にも繋がる。
更に効率よくカラダを引き締めることも出来る。
カラダに問題や悩みを持った方へ、最適で効率的な運動を提供し続け、カラダの問題解決と自己実現。それを維持していくための活動を行っている。
・カラダの引き締め
・肩こり・腰痛に悩まない身体作り
・不良姿勢の改善（猫背・反り腰など）
・O脚・X脚の改善
・介護予防
・柔軟性向上
・運動不足解消
・大手スポーツクラブのジムスタッフとしてトレーナーを始める。
・中央区健康増進施設で個人指導、グループ指導、新人スタッフ研修を担当。
・競技場トレーニングセンターでチーフトレーナーとして高齢者からアスリートまで多くの指導を行う。
・整骨院にて毎日２０名以上のコンディショニングを行う。
・パーソナルトレーナーとして独立。
・アマチュアアスリートを対象にパーソナルトレーニングを行う。
・自宅出張でのパーソナルトレーニングを行う。
・一般向け健康講座の講師を行う。
・門前仲町のレンタルスペースで活動を始める。
・現在、年間約１５００本のトレーニング指導を行っている。
・ＮＳＣＡ認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト(CSCS,*D)
世界で最も有名で大きな団体。傷害予防とスポーツパフォーマンス向上を目的とした、安全で効果的なトレーニングプログラムを計画・実行する知識と技能を有する人材を認定する資格。
徳田は、NSCA米国本部よりストレングス＆コンディショニングの専門職としての卓越した活動および貢献に対して特別認定（*D）を受けています。
・ＮＳＣＡ認定実技検定レベルⅠ
研究に裏付けられたストレングストレーニングとコンディショニングに関する実技と理論を段階的に習得したことの認定。
・ＪＨＣＡ認定フィジカルコンディショナー（ＦＣ）
構造体にアプローチするだけではなく、人間が必ずもち備えている、エネルギー体にも働きかけ、より人間の本質へのアプローチで生命力を高められる指導者を育成する団体の資格。
・健康運動指導士
日本で唯一の公的資格。保健医療関係者と連携しつつ安全で効果的なメタボリックシンドローム（メタボ）などの運動プログラム作成、指導、実践指導計画の調整等を行う資格。
・ＰＨＩピラティスインストラクター
病院でのリハビリテーションからトップアスリートまでを対象にする姿勢の矯正に有効なホンモノのピラティス資格。
・EBFAレベルⅡ
アメリカの足病医が開発。足に関する情報を科学的根拠に基づき、体系的にシステム化されたトレーニングシステム。
・上級救命技能認定
東京防災救急協会（東京消防庁）が発行する救命救急の認定資格。
Harmony Body
代表 徳田 洋一
【連絡先】
【活動先】
レンタルスペース
江東区門前仲町２丁目６－９ １F
キレイな姿勢になってカラダを引き締めるストレッチと筋トレ！江東区門前仲町、清澄白河、森下、木場、東陽町、両国、錦糸町、大島、越中島、中央区茅場町、人形町、水天宮前、豊洲、月島、八丁堀、日本橋などからご利用頂いてます。ダイエット･猫背･O脚･肩こり･腰痛を改善！勝どき,大島,南砂町,住吉,蔵前,浜町,晴海,築地,馬喰町,銀座,大手町,東雲,有明,新木場,秋葉原,亀戸,東西線,都営大江戸線。運動初心専門のプライベート個別指導ジム