今日は【満月】あなたの信じているムーンウォーターはただの水ですよ

ムーンウォーターって

本当にそれでいいの？

新月や満月には

青いガラス瓶に

水道水を入れて

窓際やベランダで

月光浴させる？

「月の力が宿る」って？

ちょっと待って。

それ…

水道水のままだってば。

確かに

水は“磁場”を受け取るけど

・どんな器に入っているか

・どんな状態の水かで

伝わり方はまったく違ってくるんだよ。

「青色＝宇宙や月っぽい」

「ガラス瓶＝神秘的」という

人間側が勝手に作り上げた

「イメージの刷り込み（バイアス）」に

騙されないようにしましょう。

物理的な周波数（光＝色）の

性質を無視して

ただ「それっぽい雰囲気」に

酔いしれている人たちに

今日わたしはあえて

警鐘を鳴らします。

つまり

ムーンウォーターというのは

都合よく月のエネルギーだけを

宿すわけじゃありません。

その場全体の磁場環境を

写し取っているんです。

わかります？

だから例えば

・高層マンションのベランダとか

・電気製品やwifiに囲まれた部屋の窓際とか

こういう場所で作ったムーンウォーターは

当然月のエネルギーだけを宿すわけじゃなく

しかも

体にとって有益な水じゃないであろうことに

気づいてほしいなあ。

しかもさらに言えば

その元ネタであるソーラーウォーターも

太陽のエネルギーによって中の水が

浄化される、整う、と言いながら

太陽光がもつすべての周波数を

十分に内側に伝えない色の瓶（青色の瓶）で

作ってるわけで・・・

わたしとしてはどうにも

腑に落ちないんですよね（汗）

ちなみに

要するに

わたしが今日の投稿で

強く言いたかったことは

それっぽい儀式

と

本当に起きる現象

は

まったく別物だよ、ということです。

冒頭にも書いたように

「青＝宇宙っぽい」

「ガラス＝神秘的」

そう感じるのは分かりますが

それは人間が作った単なる

「イメージ」の世界です。

本物の神秘とは

物性に基づく現象

そのものであることを

お忘れなく。

目に見えないエネルギーを

本気で使いこなしたいのなら

なんとなくの雰囲気だけで満足せず

本質から理解することが大事ですよ。

合掌

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私たちの体は

常に振動している存在であり

微弱な電気信号によって

動いています。

当然のことながら

電気もまた振動していますね。

そして

振動には必ず

リズム（周波数）があります。

ところで…

人の体の約７割が水ですよね。

体の中の電気は

体内の水を介して伝わっています。

音は振動です。

整ったリズムの音に触れると

その振動が体内の水に伝わり

水を通じて電気の流れに影響します。

すると

呼吸が変わったり

血流が変わったりして緊張がゆるみ

体は癒されるわけです。

音叉やシンギングボウルは

その「一定のリズム」を

体に届けるためのアイテムです。

薬のように物質を入れて

化学的に変えるのではなく

体のリズムに働きかける。

音で体が整う、というのは

そういうこと。

音（周波数）の療法は決して

胡散臭いスピリチュアルや

魔法なんかじゃありません。

体が電気信号で動いている以上

振動（音、周波数）の影響を受けるのは

ごくごく自然なことなのです。

合掌

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【一日参り】その神社の神様はあなた担当ではありません。

今日から５月がスタート。

月が変わり

カレンダーをめくると

なぜかウキっとしてしまうのは

私だけではないはずです。

毎月１日は夜明けとともに

愛犬を引き連れ

神社に行くのが習慣の私。

（iStock）

といっても私にとっては

愛犬の散歩とセットの毎朝の日課なので

いつも通り、といった感じなんですけど。

ところで・・・

アナタは

神様の存在って、信じてますか？

例えばお正月は

どの神様（神社）に会いに行ってますか？

（Wikipedia）

私の父方の曾祖母は

宇宙（神様）と繋がれる人でした。

わかりやすく言うと

神様の声が聞こえる人でした。

（周波数の勉強をして、この意味↑がちゃんと

　わかるようになりました。それまでは

　怪しい・・・って思ってた）

なので、宇宙の摂理や神様の話は

小さい頃からイヤというほど

聞かされてきた私。

ちなみに私の父は８人兄弟の中で唯一

男で末っ子なんですが

やっと生まれた男の子ということで

曾祖母が神様とつながり名前を授かったそうです。

（Pixabay）

だから、父の名付け親は

「神様」ということになります（笑）

そんな父方の家系の影響もあって

私も幼い頃から

神仏を尊び敬い

信じることが

当たり前

に育ってきました。

ちなみに我が家では

初詣に行ったり

朔日詣りや誕生日に参拝したりする神社が

１人につき２箇所ずつあります。

ん？どういうこと？

有名な神社や大きな神社に行くのも

もちろんかまわないし

大切なことだとは思いますが

実は

自分専用の神社があって

自分担当の神様がいる

という考え方があること

知ってましたか？

それが

うぶすな

産土神社（産土神）

と

ちんじゅ

鎮守神社（鎮守神）

です。

お正月には鎮守神社へ

（あ、ちなみに私はほぼ毎日参拝してますが）

誕生日（月）には産土神社へ

・・・というのが我が家の慣習です。

（Pixabay）

さて。

生きていると色んな事が起こります。

善い事も悪い事も・・・・。

全ては自分に必要な事だから起こるのであり

全ては縁によって成り立っています。

その縁を司っている神様が

産土神

と

鎮守神

です。

（Pixabay）

産土神社とは

「産土神」と会うことのできる

神社のことをいいます。

産土神は

自分がこの世に生まれる前から

あの世に逝くまで

ず～～っと守護してくれている

自分だけのオンリーワンの神さまです。

また、生まれた土地に宿る大自然神であり

誰にとっても最も大切な神さまで
 

それは生涯変わることはありません。

（ここでいう生まれた土地とは

　自分が母親のお腹にいた間と生まれた時に　

　両親が住んでいたところを指します）

一方

鎮守神社とは、産土神からのご縁で

現住所の近く（遠い場合もあります）に

位置していることが多く

現実面での守護・開運を担当してくれる

鎮守神がいらっしゃる神社

のことをいいます。

鎮守神は

家内安全、仕事、学業など

衣食住にまつわる生活全般を

守護してくれている神さまです。

そうそう、よく

「氏神さま」と混同してしまうんですが

氏神さまは自分が住んでいる地域を

守ってくれている神さまのことをいいます。

産土神・鎮守神というのは

神社庁の言っている氏子制度とは

（この住所の人はこの神社ですというもの）

全く別物です。

確かに、住所で区分けした神社と

産土神社が同じ場合もありますが

たとえ双子でも産土神社は

異なることが珍しくありません。

それは、双子であっても

性格が全く違うように

魂の系統、霊統が違うからです。

つまり当然のことながら

人それぞれに

果たすべき使命や

生き方が違う

ってこと。

また、人によっては産土神社が

その地の一宮に相当するような

大きな神社であったり

名も無い小さな祠のような

ひっそりと佇む神社だったり

ということがありますが

産土神のパワーは

神社の大きさには

関係ありません。

見た目は小さな神社でも

天界にど～～んと神柱が立っている

なんてことも多いんだそう。

産土神は

自分がこの世に生まれてくる時に

いろんな相談にのってくれる神様で

どの親を選びどのような人生を送るのか

を一緒に決めてるそうです（笑）

そしてその計画通り、私たちが

「幸せで実り豊かな人生を送れるように」

いつも見守ってくれている存在です。

（Pixabay）

さらに産土神は

大切な人との縁も結んでくれます。

人生におけるキーパーソンとの縁ですね。

誰と結婚するかで人生は変わるし

仕事は人が運んできます。

また、お金も人が運んできますしね。

縁＝円であり

エネルギーの循環です。

その循環は輪となり

やがて和へと繋がっていく・・・。

幸せになるのに、人とのご縁は

とてもとても大切です。

（Getty Images）

ちなみに日本人の「和の精神」については

こちらもご覧ください↓

『いいかげんに・・・覚醒せよ！思い出せ！日本人は「和多志」の民族だ』

さて、冒頭にも書きましたが

私は家系的にも小さい頃から当然のごとく

神仏の世界と密に関わってきたわけですが

そもそもの性格的に

幸せになるため、開運するためなら

「どんなことでもやりたい」質です（笑）

やれることはすべてやりたいタイプ。

だから

占星術

方位学

カラーセラピー

量子力学
数秘術

言霊

エネルギーワーク

などなど手当たり次第（笑）学んだり

休日には全国の気になる

パワースポットに出かけたり

鎮守神社にはほぼ毎日参拝

産土神社にも誕生日には

必ず足を運んでいます。

（年に１回って少ないかもしれませんが県外で遠いのです。汗）

ちなみに。

これは父や祖母からもずっと

言われてきたことですが

神さまは

礼儀に厳しい

そうでございます。

（仏様は神さまよりは少し優しいらしい（笑））

多くの人が参拝するのは

有名だったり、ご利益がある

と言われる神社だったりします。

もちろんそれがダメ

なわけではありません。

ただ、自分の魂の親と言われる

産土神を無視して

大きくて有名な神社に行き

「あーしたいです」

「こーなりたいです」

ってお願いする・・・

それは

お門違いだろうな、と感じます。

だって

自分を生み育ててくれた

「親」のことはガン無視して見向きもせず

 見知らぬ人・・それも例えば

大会社の社長をアポなしで尋ねていって

「私を助けてください！力貸してください」って

必死に頼んでる感じなのよ。

どう・・・？

とりあえず

ご利益さえ受け取れればそれでいいんだ！

神様なんだからどんな人の願いも

聞いてくれるよね！？

って感じなのかもしれませんが。

じゃあ・・・それで、ご利益

ありましたか？

（Pixabay）

ちなみに

大きな神社や有名な神社に参拝したい場合も

普段からきちんと

産土神や鎮守神と繋がっていれば

ご縁を繋いでもらえるんだって。

分かりやすく言うと

神さまたちの世界で

「今度うちの〇〇がそっち行くから

　ぜひぜひよろしく頼むわ」って

アポをとっておいてくれる感じデス。

（紹介状を書いておいてくれる！？）

そんなバカな〜と思うかもしれないけど

これホント（笑）。

ちょっと勘のいい人気を感じる人なら

気付くと思います。

例えば

ふと見ると風もないのに急に

ロウソクの灯りがゆらゆら揺れ始めたり

（Pixabay）

ある特定の紙垂だけが揺れていたり

（Pixabay）

突然いい香りが漂ってきたり

自分が手を合わせたその

ドンピシャのタイミングで

木の葉がひらひら舞い落ちてきたり

その時だけ雨があがって陽が射したり

とか。

そういうことが起こります。

そして不思議なことに

自分だけそれに気づいちゃうんです。

というわけで

私は、やっぱり

いつもそばで守ってくれている

自分だけの存在（神さま）にまず

感謝の気持ちを伝えるのが筋だ

と思っています。

目に見えない守護の存在と人間は

相互に影響し合って存在します。

だから自分を守ってくださっている

神さまを無視してれば

自分もこの世で無視される存在となっていく・・・

そんな気がしています。

ちなみに・・・

↑これは私の産土神社ですが

実は私の産土神はここにはいません。

産土神って産土神社にいることもあれば

別の場所（山や木など）にいることも。

で

私の産土神がいらっしゃるのはここ。

「大星山」という山。

海に関係するとても大きな神さまです。

だから、私は年に１度誕生日には必ず

ここを訪れ海を見渡しています。

そうすることで

産土神のご守護を感じ

受け取ることができるからです。

産土さま、鎮守さまの存在を知らない

という方はぜひ一度

調べてみることをオススメします。

そしてぜひこれからは御二方を感じ

意識しながら過ごしてみてください。

きっとこれまで以上に

強く温かい守護を

受け取れるようになるはずです。

あ、そうだ。

ここで１つ

勘違いしないでほしいことがあります。

宇宙（神さま）は誰に対しても

惜しみなく愛を与え

全力で後押しをしてくれます。

これは絶対です。

産土神社や鎮守神社に参拝していないから

といって

不幸になるなんてことは絶対にありません。

ただ、これも事実です。

産土神や鎮守神を意識していなければ

宇宙（神さま）からのメッセージを

受け取りにくい状態になってしまう

可能性が大きいってこと。

分かりやすく例えるとね。

目の前に崖があるとしますよ。

（Pixabay）

産土神や鎮守神に繋がっていれば

この崖が見え（るようにしてもらえ）るから

落ちないよう自分で対策できる。

（ここでポイント。神様はこの崖を

　なくしてくれるわけじゃない）

一方、繋がっていなければ

神さまが崖の存在を知らせてくれても

それを受け取ることができないから

（崖が見えないから）

知らずに真っ逆さま・・・・。

（Pixabay）

こういうイメージです。

決してドラマのように

神さまが崖から落ちているアナタを

テレポーテーションさせて

助けてくれるわけじゃありません（笑）

自分で危険を回避できるよう

サポートしてくれるんです。

うまく伝わりました？

だからお願いごとするときも

そのお願いの仕方を間違えぬよう

お気をつけあそばせ。

というわけで私はどうせなら

そういった神さまからの

見えない力を存分に味方につけて

より人生をENJOYできた方がいい！

と思っているので

深く長く・・・マイ神さまとは

繋がっていくつもりです。

ちなみに・・・世の中には

「神社には低級霊や動物霊がたくさんいて

　参拝にきた人に憑依する」という考え方も存在します。
 

「霊能力者ブーム」も「神社ブーム」も全部作られたもので

神社ってのは執着とか金儲けとかそういう
欲望とネガティブエネルギーの吹き溜まりだ。

決して近づくな！

という教えを説く方もいらっしゃる。

私的には

「そういうのもあるかもな」と思ってます。

肯定も否定もしてません。

いつも言うけどいろーんな考え方

捉え方があっていいのです。

自分がどこに共鳴するかだけ。

私は究極をいえば

神様は自分自身（の中にいる）と思ってるから

神様を信じているし神様とよりつながりやすい環境を

大切にしています。

今もあなたの隣で

頼もしい父のような鎮守神が

よりそい微笑んでいます。

そして後ろからは

愛溢れる母のような産土神が

あなたを抱きしめています。

だから今日も安心してね。

怪しすぎる話になりましたが（笑）

誰かのお役に立てれば嬉しいです。

合掌

神の存在は信じているし

神社も大好きなんだけど・・・

神社庁・・・これはモヤッとして仕方ない↓

憲法改正運動を推進する宣言 - 東京都神社庁

憲法改正みなさんは

どう感じてますか？

『「とにかく早く【壊憲】したい」by首相』

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私もこの求人を見た時

「ふざけてんのか？」

と思いました。

　　　　　　　　
　　　　　　　　
これ、なんの職か分かりますか？
　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　

（Pixabay）　　　　　　
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　
　

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　
答えは・・・

お母さん

なんです。

（Pixabay）
　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　


American Greetingsという

アメリカのカードメーカーが

「母の日のキャンペーン」

のために制作した

こちらの動画をご存知ですか？
　　　　　　　　
　　　　　　

　　　　　　　　





こんな過酷な労働条件の中で

家族を支えてくれる

「お母さん」という存在。

ホントに、すごいですよね。

いくら感謝してもしきれません。

母は偉大。母は最強。

ブラボーっ（笑）

そしてはたと気づきました。

実は自分もこの

クレイジーなまでに過酷な任務を
　　　　　　　　
日々難なくこなしていることに。

はい。

若干自惚れたことは

言うまでもありません（笑）。

でね、改めて

「お母さんの仕事」って

どういうものがあるかな〜って

考えてみました。で

実際にある職業に

置き換えてみたんです。

例えば・・・

・ハウスキーパー　

・保育士 　

 

・コック　

　

・心理カウンセラー

・税理士

・大工

・医師（看護士）　

　　　

・運転手　

・（家庭）教師

・CEO

・用務員

・オペレーター

（画像すべてGetty Images）

他にもまだまだありますが

主なものはこのくらいですかね。

ハウスキーパーや

保育士・コックなどは

すぐに思いつくと思いますが

心理カウンセラーとして

子どもの気持ちを落ち着かせたり

家族の悩みの相談にのったり

最高業務執行者として

家族の財布や行動の管理をしたり

教師として学力の向上を図ったり

進路指導をしたり、と

普段の何気ない行動さえも

仕事として立派に

成り立っているものばかりです。

ちなみに、リストアップされた

これらの仕事をこなすのに

どれくらいの時間がかかるか

それを外注した場合

費用はいくらかかるかなどを換算し

お母さんという職業の

年収を算出してみました。

その結果上記１２個を

主な仕事とする主婦の給与額は

 

残業代込みで、なんと

約1980万円！！

これは日本のサラリーマンの年収の

約４倍の金額になります。

やっぱり

（Amazon）

世の中のお母さんたちは

年収２，０００万弱の仕事を

休みなしにこなしている。

それも無給で。文句言わず（笑）

だからお母さんの仕事は

「世界で一番過酷」

と言われるのも仕方ないのかもしれません。

ただ、それを

「当たり前にし続けて良いのか？」

という疑問も湧いてきます。
　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　

性別や働き方においても

「多様性」が認められる

今の時代。

お母さんの在り方も、過酷以外に

いろいろあって良いんじゃないのか？
　　　　　　　　
と思ったりもします。
　　　　　　　　

むしろ

「過酷」という言葉を

使わずに済むような状況が

作れないものだろうか。

「ワンオペ育児」の現状、社会学者が分析したら...？ 共働きも専業主婦もつらい、本当の理由

過去に習うべきは習い

受け継ぐべきは受け継ぎながら、でも

世のお母さんたちが

過酷な仕事を全て１人で

引き受ける必要はないんじゃ！？

と思います。
（あ、別に母としての仕事を

　放棄したいわけではないですよ・・・）
　　　　　　　　
　　　　　　　　
 

「お母さんだから」

という理由だけで

・子どもの面倒を
　すべてみるのが当たり前。

・裁縫や料理ができて当たり前。

・自由に外出したり
　遊びに行けないのが当たり前。

・２４時間常に家族のことを
　考えてるのが当たり前。

・・・・・

　　　　　　　
こういった働き方（生き方）を

強いられなくても

いいんじゃないかなと･･･。
　　　　　　　　

そういえば今から7,8年ほど前だったか

教育番組「おかあさんといっしょ」で

当時のうたのお兄さんが歌った

「あたしおかあさんだから」の歌詞に対し

ネット上で批判が相次ぎ炎上したことが

ありました。

一人暮らししてたの　お母さんになる前

ヒール履いてネイルして

立派に働けるって強がってた

今は爪切るわ　子どもと遊ぶため

走れる服着るの　パート行くから

あたしお母さんだから

あたしお母さんだから

眠いまま朝５時に起きるの

あたしお母さんだから

大好きなおかずあげるの

あたしお母さんだから

新幹線の名前覚えるの

あたしお母さんだから

あたしよりあなたのことばかり

あたしお母さんだから

あたしお母さんだから

痩せてたのよ　お母さんになる前

好きなことして　好きなモノ買って

考えるのは自分のことばかり

今は服もご飯も全部子どもばっかり

甘いカレーライス作って

テレビも子どもが見たいモノ

あたしお母さんだから

あたしお母さんだから

苦手なお料理頑張るの

あたしお母さんだから

こんなに怒れるの

あたしお母さんだから

いいお母さんでいようって頑張るの

あたしお母さんだから

あたしよりあなたのことばかり

あたしお母さんだから

あたしお母さんだから

もしもお母さんになる前に戻れたなら

夜中に遊ぶわ

ライブに行くの　自分のために服買うの

それ全部やめて今　あたしお母さん

それ全部よりお母さんになれてよかった

あたしお母さんになれてよかった

あたしお母さんになれてよかった

あたしお母さんになれてよかった

だってあなたに会えたから

この歌詞をどう捉えどう感じるかは

人によって全く異なるわけですが

こういった母親像を暗に押し付けられたり

期待され過ぎる社会というのは

う〜ん。

いかがなものだろうとは思います。

　　　　　　　
なぜならこれは

　　　　　　　
「お母さん自身の健康や生命

　夫婦や家族の関係性に関わること」
　　　　　　　　　　　　　　
だからであり、さらに

今後の日本が

子どもを産み育てやすい国になるかを

決める基準の一つにもなるからです。

（出典）

「お母さんって、ほんと

　最高に楽しい！」

って・・・・

これから先、お母さんという仕事が

（仕事という表現が適しているかは

　疑問ではありますが）

　　　　　　　　
「世界で一番

　幸せな仕事」

「世界で一番

　愛される仕事」

「世界で一番

　価値ある仕事」

という風に捉えられるようになり
　　　　　　　　

今よりもっと

ポジティブなイメージで

お母さんになりたい！
たくさん子どもを産みたい！

と思う女性が増えるような

世の中になったらステキだな

と思います。

あ、でももちろん

母にならない選択肢を

否定しているわけではありません。

「母になる＝すばらしい」

「母になる＝幸せ」という

ステレオタイプの価値観が

女性を追いつめていることも事実です。

子どもを産む、産まないに関して

深く考えさせられる書籍がありますので

こちらもぜひどうぞ↓

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さて、これは

 

既に成人し

親となっている息子が

中学１年性の時にくれた手紙です。

ノートを無造作に破っただけの

なんの飾り気もない手紙だけど

これはマジで私にとって

何億以上の価値をもつ宝物です。

(いつも財布に入れて持ち歩いてます）

反抗期全盛期は

親や社会への反発が半端なく

何度となく警察のお厄介になる息子と

何度となく

取っ組み合いの喧嘩をしました。

罵声を浴びせ合い

お互いをとことんまで

傷つけあう日々を過ごしました。

（Pixabay）

母であることに嫌気がさし

息子を責め

親子であることを呪い

自暴自棄になることも度々ありました。

それでも

なんとか母親である自分を

殺さずにいられたのは

やっぱり「母」という生き方が

魅力的だったから

だと思います。

母であるってことは

自分の不甲斐なさを

受け止めることだったり

自分のエゴを

思い知ることだったりします。

そしてそれによって猛烈に

自分にがっかりしたり

そんな自分を責めて責めて

落ち込んでしまったりする。

そういった過程を

何度も何度も繰り返し

自分と向きあいまくるのが

母という仕事でもあります。

険しい茨の道です。

（Pixabay）

でもその一方で・・・

これほどまでに自分を成長させ

自分を喜ばせる生き方も

他にはないと思うんです。

もちろんこれはあくまで

私の考えですけど。

（Pixabay）

お母さんて、確かに

大変かもしれません。

責任重大だし

代わってもらうことはできない。

でも、だからこそ

母である人生はこの地上で

最高の生き方。

子育ての喜びも大変さも

社会全体で共有できるように

お母さんが皆安心に包まれ

幸せを感じられるような

もっともっとあたたかい

社会になるように

私はこれからも自分にできることを

見つけていきたいと思っています。

私は父を尊敬していたが、母を愛していた

アドルフ・ヒトラー

母は素晴らしい。僕にとって完璧な人だ

マイケル・ジャクソン

私は母親になる為に生まれてきたの

オードリー・ヘプバーン

フルタイムで働く母親―彼女らこそが真のヒーロー

ケイト・ウィンスレット

合掌

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自分の体なのにどう扱えばいいのか

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現代の食生活や生活習慣には

体を静かにむしばんでいく要素が

たっくさんあります。
 

しかもやっかいなのは

「健康のため」と信じて続けている習慣が、実は

不調の根っこを作ってしまうこともあるという点です。

情報があふれる今

何を信じていいのか分からず

「これでいいのかな」「大丈夫かな」と

迷いながら過ごしている人が少なくありません。

そして

「病名がつかないならま、いっか」

って放置してしまったり

病院や薬を頼らない方がいいんだろう

ってことには気づいているけど

「周りに言ったって

　病院行け、薬飲めって言われるだけ…」

という環境のせいで

誰にも相談できずモヤモヤしながら

ひとりで抱え込んでしまったり。

体からの声を

ひとりで受け止めようとすると

どうしても不安になることがあります。

人はそんなに強くないからね。

特に周りに理解者がいない場合

自分とは相容れない価値観の人しか

いない場合なんて

もう本当に地獄です。

追い込まれちゃうよね。

だからこそ

安心して声を出せる場所って

本当に必要だと思うんです。

そこで今回

体や心のサインを共有し

あなたらしい次の一歩を

一緒に見つけていける場所を

ご用意しました。

つらい症状、食事や生活の悩み

健康にかかわることなら

どんなテーマでもOKです。

セッションでは

あなたのお話をじっくり伺いながら

「今のあなたに必要な視点やヒント」を

一緒に整理していきましょう。

形式は、電話とチャットの２種類から

お選びいただけます。

どちらもLINEを使います。

 【電話相談】

リアルタイムで会話しながら整理したい方に。
声のやり取りで、ニュアンスや気持ちを

深く共有できます。

＜料金＞
30分：3,900円
60分：7,700円
延長：10分ごとに1,300円
 

【チャット相談】

「電話は苦手」「あとから読み返したい」
　という方に。　
自分のペースでやり取りできるので安心です。


＜ルール＞

１回のご相談につきやり取りは３往復まで
（質問 → 回答→質問 → 回答→質問 → 回答 ）
これで終了

１回の送信につき、質問は最大２つまで


※１回のメッセージ送信例
「食事について相談です。
　朝ごはんに甘いものを食べても
　大丈夫でしょうか？
　牛乳は控えた方がいいですか？」



＜料金＞
・１回（３往復まで）　             3,500円
・継続（３回９往復まで）　    10,000円
・継続（５回１５往復まで）　16,500円

 

このセッションは

「ひとりで抱え込まない」ための

小さな駆け込み寺だと思ってください。

気軽な気持ちでご利用くださいね。

★現在、ご希望の方には

ホロスコープをもとにした

大まかな体質の傾向も

一緒にお伝えしています。

（今だけ無料）

ご希望の場合は、申し込みフォームで

詳しい出生地・出生時間をお知らせください。

ちなみに

Re:Roomとの違いはなんですか

とよく聞かれるので

お答えしておきます。

「Re:Room」は

腸内フローラ検査とホロスコープを組み合わせ

じっくり時間をかけて

心と体を調律する本格的なプログラムです。

一方で、この健康サポートセッションは

単発で気軽に受けられるスポット相談。

「とにかく不安を誰かに聞いてほしい」

「すぐに自分でできる対策が知りたい」

「できるだけ病院やお薬に頼らないという

　価値観をもった人と話がしたい」

そんな方にぴったりの

駆け込み寺的存在です。

ひとりで抱えていると、不安は

どんどん大きくなります。

でも、誰かに話して整理するだけで

ふっと軽くなることがあります。

健康サポートセッションは

あなたの体と心の声に耳を傾けるための

小さな止まり木。

安心して自分の声を出せる

「心の拠り所」として、ご活用ください。

合掌

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今日は【みその日②】『発酵食品神話の崩壊』腸活女子たちよ、発酵食品やめなさい

ヨーグルト、納豆、キムチ、ぬか漬け。

「腸（健康）に良い」と信じて、毎日せっせと

食べ続けていませんか？

実はその“善意の習慣”こそが

体調不良を引き起こしているかもしれない

としたら、どうでしょう。

さて。

テレビでも雑誌でもSNSでも

みんな口をそろえて言いますよね。


「乳酸菌は腸に良い」
「発酵食品で免疫アップ」
「腸活は健康の基本」



でも、これって本当に

そうなのでしょうか？

いいえ。

乳酸菌は体に良いとは限らないし

免疫力UPが良いことでもないし…

実は「菌」というのは

あなたの“体の状態”に左右されています。

いいですか？

もう１度言いますよ？

菌の状態は

あなたの体の状態によって

左右されています。

つまり

あなたの体の状態は

菌によって左右されているのではありません。

これ、絶対に勘違いしないでね。

私たちの体には本来

腸内細菌の種類やバランスを

自分でコントロールする仕組みが

備わっています。



だから

菌が体調を整えるわけではなくて

整った体が菌のバランスを整えているんです。

 

わかります？

菌をどうこういじくったところで

それは根本解決にはならないのです。

（だいたい、商業的に流通している乳酸菌やビフィズス菌の多くは

　通過菌だから定着はめちゃくちゃ難しいんだよ。そもそも

　わたしたちの体は賢いから、不自然な外来菌を排除する働きがあるしね。）

だから

「とにかく菌を入れればいい」という発想は

実は順番が逆なのですよ。

“菌ありき”の腸活は、本質的には

ピントがズレているんです。

大事なのは、まず自分のコンディション。

外から菌を入れ続ける前に、まずは

体をエネルギーで満たしてあげることの方が

ずっと大事なんです。

実際、乳酸菌の作用ってたいてい

・腸内環境を整える
・免疫力を高める
・コレステロール値を下げる
・抗アレルギー効果
　
などと言われてますが
　
勘違いしないでくださいね。
　



　
これらは別に

「乳酸菌が」

やっていることではありませぬ。

乳酸菌が腸内環境を整えるのではなく

私たちの体にエネルギーが満ち溢れ

健全な状態が保たれていれば

私たちの体（宿主側）が

腸内の菌バランスを整えるのです。

　
乳酸菌が免疫力を高めるのではなく

私たちの体にエネルギーが満ち溢れ

健全な状態を維持できていれば

私たちの体（宿主側）が

その時その時に最適な

免疫をコントロールします。
　
コレステロール値の制御も

アレルギーを起こすか起こさないかも

乳酸菌が決めるのではありません。
　
私たちの体（宿主側）の状態によって

決まるだけです。

つまり

菌の状態は

原因ではなく

結果です！









で、これも絶対に

知っておいてほしいことなんですが

乳酸菌が生み出す「乳酸」は

毒性物質ですよ？

乳酸は労働安全衛生法の化学物質分類でも

「適切な管理が必要な物質」とされています。

過剰に体内に蓄積すると

「乳酸アシドーシス」といった不調を引き起こす

リスクもあるのです。





もし、発酵食品や菌サプリを

体にいいと思ってせっせと摂取していて

こんな症状が出ているとしたら

　　　　↓

・お腹がガスで張る、げっぷが多い

・食後に強い眠気や疲労感がある

・便秘・下痢が続く

・肌荒れ、吹き出物が治らない

・体重が増えた、または痩せにくい




あなたの腸が「NO」と

サインを出しているのかもしれません。

腸活が流行っている裏で

最近増えている病態に

SIBO（小腸内細菌異常増殖症）があります。

これは、細菌が本来いるべきでない

小腸にまで増殖してしまい

ガス・膨満感・消化不良などを引き起こすもの。

発酵食品を“がんばって摂る人”ほど

なりやすい傾向にあるという報告もあります。

また、腸内でカンジダ菌が異常繁殖して起きる

「腸カビ」も現代人に急増中。

これもまた、発酵食品の摂りすぎが

引き金になるケースが少なくないのです。

体の不調は

「菌を外から足す」ことでは

根本解決になりません。

まずは体全体のエネルギーの

底上げを図ることですよ。

だから例えばね。

発酵食品を毎日食べているのに

（乳酸菌サプリを摂っているのに）

便秘が全く改善されませんっ

という方は

乳酸菌が少ないということよりも

・脂質の摂りすぎ

・タンパク質の摂りすぎ

を疑ってみた方がいいんじゃないかな。

動物性タンパク質や油が多過ぎる食生活では

消化が追いつかず未消化のまま腸内に届いた

食べ物が悪玉菌のエサとなって悪玉菌過剰となり

腸内環境はどんどん悪化していきます。
 

以下５点を試してみてね。

❶ 発酵食品を「一度やめて」みる

（または、量や頻度を減らして様子をみる）

❷ タンパク質は「体重×1.2g以内／日」に調整

❸ 脂質は「1日50g以下」を目安に

❹ 糖をきちんと摂って、エネルギー不足を解消

❺ 睡眠・ストレスケアで、体の“ベース”を整える

発酵食品が「悪い」と言っているわけではありません。

今の自分の状態に合っていないのに

「体にいいはず」と信じ込んで摂り続けることは

逆効果になることもある、ということを

知っていてほしいのです。

誰かの常識よりも

あなたの“今の感覚”の方が

ずっと信頼できるものだからね？

不調の根っこに気づいてあげられるのは

医者でも専門家でもなく、あなた自身。

いつも自分の体に問いかけてみてください。

「本当にこれで合ってる？」

小さな違和感を

なかったことにしないでくださいね。

体はいつだって、正直に

サインを出してくれています。

あとは、あなたがその声に

“気づく勇気”をもつだけです。

合掌

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他人と比べよ〜比較で不幸になるのは比べ方が下手なだけです

私は3人兄弟の末っ子です。

兄と姉が１人ずつ。

姉は同姓ってこともあり

私の中ではいつも比較対象でした。

容姿、学力、趣味嗜好

持っているモノなどなど

すべてにおいていつも

姉を意識しながら

生きてきました。

自分の方が劣っていると感じれば

努力してなんとしてでも

超えてやる！とライバル視して

生きてきました。

負けず嫌いだからね、私（苦笑）

（Pixabay）

人の不幸の８０％は

人との比較

によるものである

（Pixabay）

世間では

「人と比べることが不幸の始まり」

と言われています。

だからですね。

本のタイトルも

ネット記事の表題も

比較をやめさせようとする文言が

ずらりと並びます。

（Brave検索）

（Amazon）

実際私自身、兄や姉と自分を比べて

劣等感や

無力感に襲われたり

嫉妬心に

囚われたりしたことがあります。

「どうせ私が１番出来が悪いんだ」

「私だけ生き残って、みんな本当は

　がっかりしてるはずだ」

そんな風に卑屈になって

ひねくれたこともありました。

あ、実は兄も姉もこの世にはいません。

子どもの頃に２人共亡くなりました。

だから「私だけ生き残った」なんです。

（illustAC）

なんですけどね。

私は、自分の経験からも

誰かと比べることは

悪ではない。

必要なことだ。

と思っています。むしろ

比べることが

幸せへのヒントになる

とさえ思っています。

これは本当に。

「他人との比較は無意味だ」とか

「比べてもいいことなんてない」って

なぜかそういう風によく言われるけど

そうか？と私は思う。そもそも

世の中に善悪はないのです。

（私の常套句（笑））

比べること自体に

善いも悪いもない。

比較が無意味なんじゃなく

自分が比較を無意味にしているだけ。

比べても

いいことなんてないんじゃなく

比べてもいいことがない状況を

自分が作っているだけ。

要は

比べ方と比べた後の

自分の行動によって

比較のもつ意味と

もたらす結果が大きく変わる

ってこと。

小さい頃、ずっと自分は

一人っ子だと思っていました。

実際家の中に子どもは私１人だったので。

でも、だんだん言葉が分かるようになって

親や親戚の話している内容を理解する内

「自分には兄姉がいたんだ」

と勘づき始めます。

そういえば家の仏壇の隅っこの方に

明らかに他より小さめのお位牌が

２つ並んでいたんです。

（illustAC）

小学１年生の夏休み、初めて

祖母からはっきりと

その事実を聞きました。

肩叩きをしているとき

静かに穏やか

兄と姉の話をしてくれたことを

今でも鮮明に覚えています。

一人っ子は寂しいと思っていた私は

ショックというより

実は３人兄弟だったんだということが

嬉しくて仕方ありませんでした。

そしてその頃から

毎日時間を見つけては

仏壇の前で亡き兄や姉と会話することが

日課になっていきました。

（illustAC）

その日１日の報告や、次の日の予定

悩んでいることや嬉しかったことなど

なんでも好きなだけ報告してました。

私にはいつも見守ってくれる

強い味方がいるんだ

そう感じていました。

一方で

思春期に入ってからは

親への反抗心も手伝って

兄姉への敵対心が

強くなっていきました。

テストで失敗したりすると

「お兄ちゃんなら

　いい点数とれたはず」とか

恋愛がうまくいかないと

「社交的で可愛らしいって言われてた

　お姉ちゃんなら

　すごくモテたんだろうな」とか。

で

父さんも母さんもきっと

私じゃなくて

「お兄ちゃんやお姉ちゃんが

　生きてたら・・・」

って思ってるに違いない！

悔しい～！！！って（笑）

（ニコニコ静画）

憎しみや嫉妬の混じり合った

なんとも言えない感情を抱えながら

「絶対負けるもんか」って

いつも思ってました。

それは実は、大人になった

今も変わりません。

常に兄姉とはいい感じに（笑）

ライバルです。

そのおかげで

私はどんな時も

向上心を保ち続け、いろんなことに

挑戦できるんだと思ってます。

＜比べることが前提の世界＞

（Pixabay）

スポーツは腕によって

ランクがあります。

ランクをつける、それつまり

人との比較です。

ランクがないスポーツだって

試合となれば勝つか負けるかです。

その勝ち負けだって

相手との比較

によって成り立っています。

タイムを争うスポーツだって

比べる相手がいてこそのもの。

（Pixabay）

比べることで

現在の自分の位置がわかり

位置を確認することによって

自分の可能性を見出せます。

勝つことによって

自信が得られます。

自信が得られれば

楽しみや達成感も増えます。

さらなる練習意欲も出てきます。

もし負けたら…?

なぜ負けたのか、と

自分に向き合うことができます。

そして修正点や改善点を見つけ

「次こそ勝つ!」って

モチベーションを上げることができる。

成長するためにはやはり

具体的な目標が絶対に必要です。

たとえば早く走りたいとして

ただ「早く走る！」ではなく

「○○に勝つ！」と意識した方が

より具体的に動けるし

気合いも入る（笑）

自分の立ち位置を

客観的に把握したい場合

他人と比較するのが１番確実で

わかりやすいのです。

じゃない？

＜比較を成長の糧に＞

人と比べることた競争を

否定的にとらえる

心理学者も多い一方で

それがむしろ

人間の普遍的な心理である

と考える学者も少なくありません。

（wikipedia）

（Amazon）
 

その代表格と言っていいのが

『嫌われる勇気』で

日本でも有名になった

アルフレッド・アドラーでしょう。

彼は

「人間には“優越性の追求”という

普遍的な欲求があり

これがうまく満たされないと

劣等感を感じるけれど実はそれが

パワーになる」と説いています。

（ただし、この劣等感があまり強くなりすぎたり

　あきらめにつながったりするような

　いびつなものになった場合に、これを

　劣等コンプレックスと呼んでいます。）

要するに人と比べた時に

それですねたり

あきらめたりするのでなく

頑張る原動力にできればいい

ってことです。

＜他人との比較で得るモノ＞

（Pixabay）

比べること自体は全く

悪ではありません。

自分の姿を

客観的に判断する

材料になるという点においては

大変有益な手段だ

と私は思っています。

負けることや

自分が劣っている事実を

見せつけられることを恐れて

他人との比較を避けていては

成長のタネとなる目標設定が

あやふやになります。

他人と比べるからこそ

（自分を客観視するからこそ）

明確な目標設定が可能。

そしてね、他人と比べることで

得られるものがあるのです。

これ大切なことだと思うんだけど。

それは

「自分が光るものを確認できる」

ってことです。

ほら、例えば

かけっこの得意な子が

勉強では誰にも勝てないんだけど

運動会のときだけは誰にも負けないから

生き生き輝いちゃう、とか。

普段はおとなしくて気も弱くて

存在感まるでない子が実は

誰よりも虫に詳しい昆虫博士で

野外活動では先頭に立って

みんなを引っ張っちゃってたりとか。

そういう感じです（笑）

（Pixabay）

料理がうまい

カルタが強い

将棋が強い

一発芸がうまい

ダジャレを作るのがうまい

ファッションセンスがいい

体が柔らかい

３秒で寝付ける・・・（のび太っ（笑））

みなそれぞれに輝ける場所が

必ずあるんだよね。

つまり

競争を否定するより

競争を楽しもう

ってこと。

競争からみえる世界の

捉え方が大事ってこと。

何でもいいから

人より勝る（と思える）ものを見つけ

それを認めることで

自己愛が満たされます。

これって、人との比較の中でこそ

可能なプロセスだよ。

ぶっちゃけ・・・

自分に自信がもてないって人ほど

人と比べてみたら？って思います。

実は自分ってすごいじゃんっ

てところや

優れているジャンルに

気づけるはずだから。

これからは終身雇用の時代が終わり

何でもそつなくこなす秀才型の人間より

一芸に秀でた人間が

評価される時代です。

だからなおさら

そう思います。

そうだ、神の舌をもつとされる

ロバート・パーカーJrご存知ですか？

最も影響力のあるワイン評論家ロバート・パーカー。ワインの帝王と呼ばれたプロフェッショナルの半生と最高評価ワイン3選。

彼は世界で最もワインの価格に影響力をもつ

ワイン評論家ですが

もともとはソムリエでもなんでもない弁護士でした。

そんな彼が、世間で一流と言われているワインをまずいと感じ

それを話した仲間たちも同じくまずいと感じたことから

自分が飲んでおいしいワインこそ

一般大衆もおいしいと感じるはずだと気づき

自分の舌こそ真実だと信じました。

そして、これまでの格付けに囚われない

自分の舌にあったワインに高い点をつける、という

ワインの評価を確立し、ワイン評論家としては

2人のフランス大統領と

1人のイタリア大統領から勲章を授与される

唯一の人物となりました。
自分の取り柄、才能を信じることで

世界一のワイン評論家の地位を勝ち得たんです。

＜やらない方がいい比較＞

比較は悪いことではない

とは言うものの

比較をしたことによって

残念な行動に突っ走る人が

必ずいます。

そうなるくらいなら

比較しない方がいいよね

というパターン。

それは

他人の足を引っ張ること

他人の失敗を望むこと

です。

こうなってしまう限り

いつまで経っても

成長できないし

幸せを感じることはないんですが

意外とこれをやっている人は多いです。

（illustAC）

なぜでしょう。

それは

ちっぽけなプライドに凝り固まって

現実から目をそらし

自分ができないことを

（本当の自分を）

認めようとしないからです。

するとどうなるかというと

自分の本当姿を

認めない＝自己否定なので

現状を改善するための

主体的な行動ができないから

じゃあ手っ取り早く

他人の足をひっぱっちゃえっ！

てことになる。

あるいは

「アイツはたまたま

　運が良かったんだ…」と

比較相手を全否定したり

何かのせいにし始める。

この比較は

誰にとっても迷惑千万。

いただけません。

他人との比較はあくまでも

自分の身の丈を知るためのものであって

自分が相手より

優位に立つためのものではありません。

自分や相手を

卑下するためのものでもありません。

フォーカスするのは

未来の自分

（なりたい自分になっている自分）

です。

比較の相手を

敵視するのではないってこと。

この違いを落とし込めているかいないかで

自分のとる言動も

そこから導かれる状況も

全く違ってきます。

＜比較を味方につける＞

私は他人との比較を

自分の中で上手く

コントロールできるようになってから

行きやすくなりました。そして

自己成長の幅が広がりました。

だから子どもたちにも

「他人と比べるな」とは

言ったことありません。

それでよかったと思ってる。

うんだからまずはこれを

強く言いたい。

「他人と比べてはいけない」

という呪縛を解きたまえ。

比べてもいいのいいの。

そもそも、人間の私たちが

「他人と比べない」なんて

到底無理な話なんですっ。

知ってますか？

仏教では

「他者と自分を比べる」という人間の煩悩は

阿羅漢という悟りを開いた聖者になる段階まで

消えないとされています。

人間というのは怒りや性欲を失ってなお

他人と自分を比較することだけはやめられない

生き物ってことです。つまり

「比べるな」っていうのは

「人間やめろ」ってくらい

難しいことなのよ（苦笑）

（愛宕念仏寺の阿羅漢さま：出典）

比較万歳、というわけで

私が他人と自分を比べる時に

意識しているポイントが

３つあります。

①既に今あるもの（できること）に

　まず意識を向けて確認する。

②とにかく自分を褒める。

　自分に感謝する。

　自分を取り巻く環境のありがたさ

　に気づく。
　

③自分の位置を確認し

　（自分の今の実力を知り）

　改善点を見つけて
　明確な目標を設定する

④目標達成した自分に陶酔し（笑）

　喜びの感情を感じる。

多分お気づきだと思うんですが

どの段階にも

他人軸のエネルギーを持ち込まない。

ベクトルの向きは常に自分、ね。

そしてね

「あ〜いいなあ。私も

　あんな風になりないなあ。」

って、嫉妬しちゃいそうな人が

目の前に現れたら・・・。

多分多くの人がこの嫉妬心に

苦しむんです。

羨ましさ、憎しさ、敗北感

惨めさ、不安・・・

いろんな負の感情が入り混じり

エスカレートした後に

憎悪や恨みに変化することもある。

（Getty Images）

だから私はそういう

嫉妬しちゃいそうな人に出会ったら

こう思っています。

「あ、私もあんな風になれるっていう

　サインなんだな」

って。

波動の法則からすると

同じ周波数のモノが

引き寄せ合います。

ということは

嫉妬（比較）の対象として

目の前に現れた誰かと自分は

周波数が似ているってこと。

つまり

自分もそのようになりつつあります

ってことです。

だから喜びましょ。

羨ましいなって思う人が出てきたら

あなたもそうすぐそうなれるって

教えてくれてるんです。

やり方・方向性

捉え方さえ間違わなければ

誰かと比べることは

成長への活力になります。

自分を褒めることにも繋がるし

誰かをリスペクトすることにもなる。

素敵な営みです。

私たちは一生必ず

誰かと関わり合いながら

生きていくんだから

お互いを高め合える比較を身につける方が

きっと楽しいと思います。

世間でいわれるタブーは

タブーと思わされてるだけ。

な〜んでも自分次第です。

どんどん他人と比べて

共にどんどん成長していこう。

そして忘れてはならないこと。

自分の人生の主人公は

自分だけです。

自分以外の存在（他人）はすべて

自分の人生をより楽しく

面白くするための

脇役にしか過ぎません。

振り回されちゃもったいないですよ。

合掌

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体のことも、心のことも

いまどこで滞っているのかを

いっしょに見つめ

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腸とホロスコープで叶える

"あなただけの心身調律プログラム"

Re:Room（リ・ルーム）は

心と体が本当の自分のリズムを思い出していく

静かな再生の場所。

がんばることに少し疲れたあなたが

そっと、自分に還るための場所です。

Re:Roomは６つのコースプランを用意した

完全オーダーメイドの

サポートプログラムです。

「腸内フローラの状態」

と

「体質傾向を読み解くホロスコープ」

を組み合わせ、あなたに合った整い方を

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なぜ腸内フローラ検査なの？ 

あなたの腸は、体の状態を正直に映し出す「内なる鏡」です。

✓ 善玉菌・悪玉菌のバランス 

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なぜホロスコープなの？

ホロスコープは単なる占いとは全く違います。

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同じ疲労状態でも

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生まれもった体質は人それぞれ。

その違いを知ることで

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『占星術の知識をもたない医師は、自らを医師と呼ぶ資格はない

（宇宙のリズムを理解しない医師に、真の治療はできない）』

医聖ヒポクラテスの名と共に語り継がれてきたこの格言は、人間と宇宙の深いつながりを示唆しています。

古代から現代まで、真の癒しには個人のリズムと自然のサイクルとの調和が不可欠だと考えられてきたのです。

腸内フローラが体の「今」を教えてくれるなら

ホロスコープは「体質の基調」を教えてくれます。

この２つを組み合わせることで

「いま起きていること」と「もともとの傾向」の

両面から健康にアプローチできるのです。

※ホロスコープは診断ではありません。あくまで“体質の傾向を知るヒント”として使います。

 

体験者の声

心と身体の調律プログラム
Re:Room６つのコースプラン

❶【ReCOGNIZE（気づき）コース】 

〜自分の今の状態を確認する〜


 

＜こんな方におすすめ＞

自分の腸の状態を知りたい
まずはセルフで分析してみたい

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自宅に届く腸内フローラ検査キット
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価格：22,000円（税込）


 

結果を見て後から解説を追加することも可能です。








❷【ReALIGN（再調整）コース】 

〜腸とホロスコープから自分自身と繋がり整える〜


 

＜こんな方におすすめ＞

検査結果の解釈に不安がある
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＜内容＞

自宅に届く腸内フローラ検査キット

高精度な検査結果レポート（PDF）
ホロスコープから読み解いた“体質・気質”分析つき解説

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文書解説：33,000円（税込）
音声解説30分：35,000円（税込）

（LINE電話 or ZOOMカメラoff）

※文書解説は、Googleドキュメントでお渡しします。
お渡しした日から【14日間】ご覧いただけます。

腸内環境は数日でも変化しますので

内容は“その時点のスナップショット”としてご活用ください。

他社サービスでは平均39,500円以上が相場の

「腸内フローラ検査＋専門家解説」に、さらに

ホロスコープ分析が付いてこの価格！

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＜こんな方におすすめ＞

解説後の変化に不安がある
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体調が不安定な時期こそ、「一人で抱えない」ことが大切。

解説だけで終わらない、腸や心の調子を見ながら

焦らずゆっくり整えるためのコースに

３つの伴走型プランをご用意しました。

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【ライトプラン】
 

＜内容＞

自宅に届く腸内フローラ検査キット

高精度な検査結果レポート（PDF）
ホロスコープから読み解いたAyano独自の“体質・気質”分析つき解説30分

※ReALIGN（再調整)コースの解説よりもホロスコープを深掘りします
LINE質問・相談（最大３回）

期間： 14日間（２週間）
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ゆっくり自分と向き合うための"整えるスタート"をサポートします。
 

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【スタンダードプラン】

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自宅に届く腸内フローラ検査キット

高精度な検査結果レポート（PDF）
ホロスコープから読み解いたAyano独自の“体質・気質”分析つき解説30分

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【アドバンスプラン】

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特典PDF２冊

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「焦らず、でも確実に変わりたい」あなたのために・・・

ホロスコープで本来の体質のリズムを確認しながら

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人数制限についてのご案内

ライトプラン（14日間）…毎月４名様まで

スタンダードプラン（30日間）…毎月３名様まで

アドバンスプラン（60日間）…毎月３名様限定

お申し込み状況によってはお待ちいただくことになりますが

数を追わず、質を守りたいと思っています。

どうかご理解いただけますと幸いです。

 

特典PDFについて

※特典PDFの閲覧には、Googleアカウント（Gmail）が必要となります。

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さいごに

今こそ、本当のあなたを取り戻す時

もしあなたが今の不調を「自分のせいだ」と一人で抱え込んでいるなら

その頑張りすぎを手放してみませんか？

ホロスコープが示す体質の地図と、腸内環境データが語りかける今の体の声。

この２つから、あなただけのオーダーメイド調律プログラムを導き出します。

今度こそ、心から満たされた本当のあなたを取り戻すために。

一緒に心と体を「調える」旅に出かけましょう。

あなたとの出会いを、心よりお待ちしています。

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【④月プレゼント】申込本日〆切！BIO認定の生はちみつ

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前回のプレゼント第77弾の当選者は

大分県在住のT.H様です。

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７８回目を迎えています。

応募殺到につき

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Biene Bieneは

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ヨーロッパから厳選した高品質の

オーガニックローハチミツを

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はちみつは気候による変化を受けます。

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味が異なることがあります。

一期一会の味をご堪能ください。

今回のプレゼントは

香ばしい黒糖のようなはちみつ

オークハニーです。

価格 ¥ 1,512
容量　120g

ヨーロッパナラの木の樹液が主な蜜源。
深く濃厚な味とモルトのような香りが特徴。
強い抗菌作用のあるハチミツ。

オリゴ糖が非常に豊富で腸内環境を整える。
香ばしい黒蜜や
メープルシロップのようなコクのある味わいで
きな粉と合わせるのがユニーク。
また、コーヒーに入れたり、
アイスクリームと合わせると
エスプレッソのような風味に。

採蜜時期　9月
採蜜場所　(アンダルシア　スペイン )

※生後1歳未満のお子様には食べさせないでください。 

腸内細菌の獲得が終わっていない

生後1歳未満のお子様の場合

はちみつ摂取により

乳児ボツリヌス症を発症する恐れがあります。 

※蜂蜜療法用のはちみつではありません。

 

応募の条件は以下３点です。

・日本在住

・子育て中のママ

・当ブログ内容に共感している

加えて

以下に同意していただける方。

・郵便事故で届かない場合再発送なし

・製品に関するクレームなし

・発送方法はこちらにお任せ

・当選結果をSNS上で公開許可

　（都道府県、イニシャルのみ）

当選は１名です。

応募はこちら

※以前に応募されたことがあっても

　再応募は何度でも可能です。

事務手続き削減の為

受付完了のお返事はいたしませんので

ご了承ください。

今回の応募受付は

４月２８日（火）

２３：５９

までといたします。

今回も全国の素敵なママとのご縁を

楽しみにしています。

応募はこちら

合掌

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え！！毎日炭を飲んでるの！？『デトックス神話』に隠された危険な落とし穴

健康に気を遣うあなたなら、きっと毎日のように

新しい健康情報に触れていることでしょう。

「これを飲めば痩せる」

「あれを摂れば美肌になる」

「デトックスで体がリセットされる」

——そんなキラキラした言葉に心を奪われ

気がつけばサプリ漬けの生活に

なっていませんか？

昨今、SNSやメディアで静かに

しかし確実にブームになっているのが

チャコールクレンズ

炭を使ったデトックス法です。

黒いドリンクを手にした芸能人たちが

「活性炭が毒素を吸着して体外に排出」

「腸内環境をリセット」

「体がスッキリダイエット効果」

と謳う姿を見て、あなたも

「これだ！」と思ったかもしれませんね。

ただ・・・わたしはみなさんに

忘れて欲しくないのです。

世の中で「これは素晴らしい！」と

救世主のようにもてはやされるものほど

たいていは特定の視点からのみ語られ

その裏にあるリスクや別の可能性には

目が向けられていません。

本当に、炭の常飲は

あなたの体のためになるのでしょうか？

炭の「吸着力」という諸刃の剣

確かに、活性炭には強力な吸着能力があります。

これは医学的事実であり、実際に病院では

急性中毒の患者に対して

活性炭を投与することがあります。

工業用途でも水の浄化や

消臭剤として使われているのを見れば

その吸着力の強さは明らかです。

しかし、ここに重要な、そして

多くの人が見落としがちな落とし穴があります。

／

　炭の吸着力は決して

　選択的ではありません。

＼

つまり、「悪いものだけを狙い撃ち」するような

都合の良いフィルターではないのです。

炭は良いものも悪いものも、区別なく

吸着してしまいます。これが

炭サプリメントの最大の、そして

最も危険な落とし穴なのです。





 

体に起こる恐ろしい逆効果

炭（サプリ）を日常的に経口摂取することで

あなたの体には以下のような

深刻な問題が起こる可能性があります。

＜栄養素の吸収阻害という隠れた栄養失調＞

現代人の多くは、ファストフードや

加工食品に囲まれた生活の中で、実は

軽度の栄養不足状態にあります。

そんな状況で活性炭を常用することは、まさに

「やせ細った土壌からさらに栄養を奪う」ような行為です。





炭は毒素だけでなく、食事から摂った

ビタミンB群、ビタミンC、

鉄分、亜鉛、アミノ酸など

体が必要とする重要な栄養素も無差別に

吸着してしまいます。

実際、一部の研究では、活性炭が

これらの重要な栄養素を吸着してしまうことが

示されています。

「最近、なんだか疲れやすくなった」

「肌の調子がイマイチ」

「髪の毛がパサつく」

「集中力が続かない」

——もし、あなたが炭を飲み始めてから

このような体の不調を感じているとしたら

それは栄養不足に陥っているサインかもしれません。

「デトックスしているつもり」が

「栄養失調を加速している」という

皮肉な状況に陥る可能性があるのです。

＜代謝機能の低下〜重く、痩せにくい体へ＞

私たちの体は、食べたものを消化・吸収し

エネルギーに変える「代謝」という

重要な生命活動を常に行っています。

この代謝活動には、さまざまな酵素や

エネルギー源が必要です。

炭は、これらの代謝に必要な要素までも

吸着してしまう可能性があり、結果として

体の代謝機能を低下させてしまう恐れがあります。


「なんだか体が重い」

「以前より痩せにくくなった」

「疲れが取れない」

——そんな体の変化は、もしかしたら

炭の摂取が原因で、あなたの体が

エネルギー不足に陥り

代謝が滞っているサインかもしれません。

＜深刻な身体的リスク：誤嚥性肺炎と腸閉塞＞

パウダー状の炭を摂取する際には

誤って肺に吸い込んでしまう

「誤嚥」のリスクがあります。

活性炭の粒子を肺に吸い込むと

誤嚥性肺炎を引き起こし

深刻な呼吸器系の問題や、最悪の場合は

命に関わる事態に発展する可能性も報告されています。

 

また、稀なケースではありますが、特に

胃腸の運動機能が低下している方の場合

炭が腸閉塞を引き起こすリスクも

指摘されています。

A rare case of small bowel obstruction secondary to activated charcoal administration - Consensus

現代人の多くは、ストレスや不規則な生活により

胃腸の運動機能が低下しています。

そんな状態で炭を摂取することは、まさに

ロシアンルーレットのような危険性を伴うのです。

本当の意味でのデトックスとは？

そもそも「デトックス」とは何でしょうか？

「毒素を排出すること」

というイメージが一般的ですが、実は

私たちの体には、もともと驚くほど優れた

デトックス機能が備わっています。

肝臓は体内で最大のデトックス工場として

腎臓は老廃物をろ過するフィルターとして

腸は最も多くの毒の排出機関として

肺は呼吸を通じて、皮膚は汗を通じて

日々休むことなく働き

体内の不要な物質を体外に排出してくれています。

つまり

私たちの体は特別なことをしなくても、常に

「デトックス」を行っているのです。






 

では、なぜ「デトックス」が必要だ

と言われるのでしょうか？

それは、現代人の多くが、この

本来備わっている「排出力」が

低下しているからに他なりません。

・運動不足による血行不良

・不規則な食生活

・睡眠不足による自律神経の乱れ、そして

・慢性的なストレス

・エネルギー不足

（糖代謝が健全でない）

・大量の有害物質の暴露

——これらの要因が複雑に絡み合い

体の排出力が低下してしまうのです。

じゃあどうすればいいか？

ここが今日最もみなさんに伝えたいところですが

重要なのは

「外から何かを摂り入れて毒素を吸着する」

ことではなく

「あなたの体側（宿主側）が整えば

自ずと全てがコントロールできる」

という捉え方です。





腸内環境についても同様なんです。

「菌をどうこうしようとする」のではなく

あなた自身（宿主側）の

コンディションが整えば

腸内の環境も自然と最適化されていくのです。

これこそが、真の健康への確かな道です。

＜流行りの健康情報に踊らされない聡明さを＞

私たちは情報過多の時代に生きています。

頻繁に新しい健康法やスーパーフードが登場し

「これさえあれば健康になれる」という

魅力的なメッセージに惑わされがちです。

「自然由来」

「化学物質フリー」

「古来から使われている」

といったキーワードは

現代人の不安心理を巧みに突いてきます。

 

ですが、よく考えてほしいのです。

本来、わたしたちの体は

特別なものなど必要なく

健全に生きられるようになっています。

生命体として自然な営みさえ続けていれば

なにもいらないのです。






炭（サプリ）の問題は

炭の持続的経口摂取が危険だ

ということだけではありません。

「簡単で即効性のある解決策」を求める

私たちの心理につけ込み

本当に必要な健康習慣の改善から

目を逸らせてしまうことです。

忘れないでください。

健康に楽で簡単な近道はありません。

炭を摂取することで一時的に

「スッキリした」と感じるかもしれません。

でもその裏側で、あなたの体は栄養不足に陥り

代謝が低下し、本来持っているデトックス機能や

体が自らバランスを保つ力が

弱まっていく可能性があるのです。




あなたの体は、37兆個もの細胞が

24時間休むことなく働く、宇宙で最も精密で

完璧な生命維持システムです。

肝臓、腎臓、腸、肺、皮膚

——これらすべてが連携し

不要な物質を排出し続けています。

この素晴らしいシステムに必要なのは

特定の物質（成分）ではありません。

質の良い栄養、整った水、呼吸、適度な運動

十分な休息、そして

五感で世界を味わうこと（印象）と

それを消化する感情・思考です。

真の健康は

地味で継続的な努力の積み重ねによって

築かれるものであり

基本的な生活習慣に勝る「魔法の健康法」は存在しません。

健康は誰かに与えられるものではなく

自分自身で作り上げていくものです。

なにか特定の物質＝偽りの救世主に頼るのではなく

あなた自身の体がもつ本来の力を信じ

それを最大限に発揮できる環境を整えることこそが

真の健康への道なのです。

流行りの健康情報を鵜呑みにして

すぐ乗っかるのはやめましょう。

自分の体の声に耳を傾け、地道に、そして

確実に健康の土台を築き上げていくこと。

それが、情報過多の現代社会を生き抜く

本当の知恵であり、あなたの大切な体を守る

最良の方法なのです。

 

合掌

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健康について調べてみたり

誰かの発信を参考にしてみたり。

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サプリや運動を試してみたり。

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何が悪いのか、どうすればいいのか──

まるでどしゃぶりの雨の中を

孤独に歩き続けているような

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健康サポートセッションへ

いらしてください。

ここはずぶ濡れになったあなたが

「安心して雨宿りできる小さな庵」です。

一人で抱え込まなくて大丈夫。

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体のことも、心のことも

いまどこで滞っているのかを

いっしょに見つめ

少しずつ“本来の流れ”を

取り戻していきましょう。

不安や迷いで

ぎゅっと縮こまっていた

あなたの心と体がゆるみ

安心を取り戻したとき…

これから進むべき道は

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