• コンディショニングプログラム無事終了、次回2月25日です

• レビータユーザーのフォームがもったいなかったと思った理由と諸々

• 街角でレビータユーザーを見かけた!!

• 無理は禁物、身体を休めるのも大切

• 日常を健康体力作りにするには、智慧も必要

• 気合いの入ったウォーキングを見直しませんか??

• コンディショニングプログラム無事終了、次回2月4日です

• 神奈川県免許試験場(二俣川）は歩ける場所です

• 新都知事と作ろう、TOKYO自転車シティ＝健康体力作りの環境は私達の意識も大切

• 歩きと走りの基礎は同じ

• コンディショニングプログラム無事終了、次回1月21日です

• 京都市の給食で大改革とトランス脂肪酸の事

• 京都市で給食の大改革が始まった

• 中田コミュニティハウス主催からだすっきりエクササイズ無事終了　次回1/24

• 良い習慣化、悪い習慣化??

• 一日早い七草がゆと食べる事

• 姿勢も実は心身一元論??

• 誕生日に月のリズムと体調を考える

• 新年ご挨拶

• 年越しのご挨拶

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