このブログでは
ダイエットをしている方
アスリートでパフォーマンスアップをしたい方
に向けて
・トレーニングやストレッチの紹介
・ダイエットやパフォーマンスアップの豆知識
・質問への回答 を投稿しています。
僕のブログを読んで頂いたお礼として
自宅で簡単に出来る全身エクササイズ(1週間分)をプレゼントさせて頂きます
ライフセービング種目別選手権から1週間がたち、メンタルも少し落ち着いてきましたので、少しずつトレーニングを再開しています。
次は9,月予選、10月本選になります全日本選手権です。
優勝すべく、後悔しないように1日1日を大切に過ごしていきます。
引き続き、応援よろしくお願いします。
最近では色々な所で、学生のかけっこ教室(スプリント指導)を行わせて頂く事が増えました。
本当にありがとうございます。
好きで人生掛けてやっている事が仕事になるって嬉しいです。
もしご興味ある方いましたら、ご連絡お待ちしています。
最後は告知です。
7/7(日)にかけっこ教室を開催させて頂きますのでお知らせさせて頂きます。
日にち：7/7(日)
時間：
低学年(1,2,3年生) 13:30～14:30(受付13:00)
高学年(4,5,6年生) 15:00～16:00(受付14:30)
料金：1,500円
定員：各20名
締め切り：7/4(木)
※定員達し次第受付終了
内容：球技スポーツ(今回はサッカー)に不可欠な短い距離(10,20,30m)をいかに早く正確に動くか
場所:シャロームスポーツセンター
茨城県筑西市玉戸字山ヶ島1064-57
どなたでもご参加頂けるイベントになりますので、ご参加お待ちしています。
最後に前回、同じ場所でやらせて頂いた時の写真です！
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僕にはやり遂げたい事、やりたい事があります。
お時間があれば、読んで頂けたら嬉しいです。
ロードマップ(現在作成中です)