来週末に行われるライフセービング全日本選手権の会場である鵠沼海岸でトレーニング！
天気も良く最高！
全日本選手権で良い結果を残す為に、出来る限りの準備はします！
まず場所は出来るのであれば大会の会場で行います！
いつもやっている葛西臨海公園は鵠沼海岸よりも小石が多いのと砂が柔らかいです。
鵠沼海岸は少し硬い。
砂の硬さで接地の感覚がわるで違います。
練習時間よりも移動時間が長くなろうが、行けるのであれば全然行きます！
また天候もあらゆる日を想定して行います。
晴れ、雨、強風、無風
どんな天候で大会が行われるか分からないので、雨の日でも安全であればトレーニングはします！
トレーニングメンバーも僕は基本的には自分より早い人と行います！
また人数も一人ではなく出来る限り大勢で行います。
これもやはり本番をイメージしています！
出来る限り、そしてどれだけ本番に近付けるかが大事だと思っています。
この日は正直、微妙でした。
ですがやり過ぎに気を付けて疲労を抜き来週に備えたいと思います！
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