ゴールドジムで大会前最後のウェイトトレーニング！
今日が追い込めるのはラスト！
今日までは高重量でトレーニングしても筋肉痛になっても問題なし！
来週は瞬発力を高めるトレーニングに切り替える
と同時に疲労も抜いていく
スプリントでの疲労はまだ良いが、ウェイトの疲労(メンタル、フィジカル共に)はなくしていく
大会週は更に減らし疲労を0にする！
残す所も2週間！
怪我には細心の注意を払いストレスを一切なくして本番に挑む！
予選の走りを見ると本当にひどい
ここからはもう一度今自分が出来る最高のパフォーマンスをイメージしまくって、その動きが大会で発揮出来るようにするだけ！
いつも応援ありがとうございます！
頑張ります！
カトタク
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