新しいトレーニングアイテムの紹介❗
めちゃくちゃ怪し過ぎる😂
決して悪さをする為のアイテムではない❗
これは心肺機能を高める
まあ簡単に言うと呼吸がしにくい😅
僕の競技は
陸上100mと90mビーチスプリント🏃
陸上100mはゴール直後に凄い疲れる事はないが90mビーチスプリントは終わった後にめちゃくちゃ疲れる
息が凄い上がる
イメージでいうと陸上150mを走った後のような感覚
なので90mビーチスプリントでは後半に失速する選手がめちゃくちゃ多い
走り込んできたどうかが分かる❗
もちろんビーチで90mや120m、150mという距離も走るがジムで少しでも肺を鍛えられたらと思い取り入れる事にした😊
正直効果があるかまだ分からない💦
意味がないかもしれない💦
しかし着けて筋トレすると辛い
何事も実験
この実験がめちゃくちゃ大事だと思ってる
このアイテムで今年のガード、大会は挑む❗❗❗
カトタク
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