こんにちは。
藤安奈菜です。
父親が定年退職をしたお祝いと、私のお誕生日お祝いのため、久々に実家に行ってきました。
うちの定番・バターケーキ◎
わたしの父親は
結構な仕事人間なひとでして。
だから定年退職した後
「仕事、どうするんかな?」
「時間持て余してヒマなんじゃないかな?」
「1日中、TV見てるのはさみしいやん」
って、わたしが心配していた時期があったんです。
「在職中から、何かやりたいこと見つけといた方がいいよー」と言ったり。
そんな風に心配しても
なかなか行動しない父親にヤキモキしたり。
母親と一緒になって
かなりギャーギャー言っていました。
でも
「わたしの問題じゃないから、もうほっとこうー!」
と決めて、ここ数年はほっときました。
何にも言わなかったし
あれこれ心配するのをやめたんです。
そうしたら、
ちゃーんとうまいことなっていましたよ。
定年を1年繰り上げて、再就職先も決めて、在職中に大型バイクの免許を取り、めっちゃ楽しそうにイキイキしていました。
リア充でした笑。
趣味のスポーツジムの時間や、
料理の機会を増やせることも嬉しそう。
仕事は好きだったけどストレスもかなりあったので、今は解放されてホッとしていると。
そうなんです!
わたしが心配しなくても
ちゃんとうまいこといくんですよ。
だからわたしは、あえて、
あんまり自分以外のこと(特に家族!)心配しすぎないようにしています。
そうすると
相手が自分が思うようにいかなくて
イライラしたり(これ結構ありませんか?)
大丈夫なのかな?と心配する時間が
グーンと減りました。
これって、余計なストレスや、ぐるぐる・モヤモヤ考える時間も減るってことなんですよー!
わたしもすごく気楽だし
ちゃんとどうにかなるし。
もう言うことなしです◎
ちなみに、定年のお祝いに
ちょっといい包丁をプレゼントしました。
料理をする時間が増えるので
いいかなーと思って。
とても喜んでくれていました。
昨日は父親の作った美味しい唐揚げやエビフライなどをたっぷり食べました。
今日は、家族一緒に朝から買い物&ボーリングしてきましたよー
ちょっと遊びすぎて疲れました笑。
でもたのしかったな(^^)
父親は明日から新しい仕事が始まります。
今までとは、まったく別の仕事です。
でも、心配は一切していません。
まーどうにかするでしょーって思っています。
↓↓↓
10日間でぐるぐる思考&自己否定から抜け出す「思考の断捨離ヨガ」メールレッスンのお申し込みはこちら
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/sonic-shadow/306792.gif)
個別体験セッション《詳細》
![苗木](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/roygbivpearl/1481012.gif)
無料メールレッスン《詳細》
![お花](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hinomaru--kinoko/3935234.gif)
3ヶ月トータルプログラム《詳細》
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/nt/nt-0930-aaa/169415.gif)
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/s2/s2-zyuri-s2/1383246.gif)
![メール](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shrimp-10101/843426.gif)
![矢印](https://emoji.ameba.jp/img/user/la/lazyholic/444006.gif)
![はーとふきだし](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momochy/1583725.gif)
**
わたしが主宰している
yoga space shokaのホームページ。
川西能勢口駅から徒歩3分
ヨガ初心者のための少人数制ヨガ教室
ヨガスペースshokaのメルマガ
お得なキャンペーン・イベント情報、
ヨガのお役立ち情報などお伝えしています◎
【残席3】4月15日(日)13:30-15:30
お気に入りのマーラー作り♪ ルドラクシャ&メディテーションWS
天然石を使ったshokaオリジナルマーラーを作り
それを使い瞑想するWS。
クリスタルボウルのうつくしい音の中、
マントラ瞑想する心地良い時間を◎
4月28日(土)10:45-12:30
腸セラピー&思考の断捨離で行う春のスッキリ!デトックスヨガWS
デトックス後のリフレッシュした状態が
日常でもキープできる方法を、
セルフケアの腸セラピー&
思考の整理法を元にお伝えします。
4月6日(金)10:00-12:00
インド人講師のCDを使ってのセルフプラクティス会♪