女性らしいカラダ作り専門
トレーニング×食×習慣
ダイエット&ボディメイク「本命Body make」
トレーナーのマリです♡
今回は、
私が提供する２つの
カラダ作りプログラムの
１つ
世界中からお家から参加可能！
オンラインでダイエット
食べて動くは美のみなもと
「美食動源」６期生
生徒さま変化のご紹介
６期生は
11月10日に初回講座
まだ始まったばかり♫
<本命Body make>
美食動源
６期生
Mさま
30代 会社員
２人のお子様の働くママ♡
東海エリアから参加してくれています
（オンラインだと海外からでもどこからでも参加できるから便利♫）
Mさまは
動画企画に参加してくれたり。
過去にもセミナー動画を見てくれたり。
積極的にカラダを変えようとしてくれていた方。
満を辞して
６期生に参加してくれました♡
すごくすごーく♫
前向き思考で
素直に行動派
本当に大好きな生徒さま
そんなMさま
講座開始の１ヶ月変化は♡
↓
「気になっていた
お腹と腰のお肉が減って
すごく嬉しいです！」
私も嬉しいいいぃぃぃ
本当にカラダって素直だから♡
申込み時から
11月末までで
数値変化は。
体重 −２.０kg
体脂肪率 −２.２％
見た目変化
↓
※途中経過です。
↓
↓
＜正面＞
ウンウン♡
最初のスタートは
お腹周りがスッキリ！！！
正面や横から
はみ出していたお肉が
スッキリ
キレイに変わるって
本当に楽しい
冬場は
カラダのラインが見えにくいけど♡
スカートにニットインできる余裕も出てくるね♡
お腹周りがもたついていると
ニットを着た時に
雪だるまになっちゃいますからね
✔︎冬のファッションも楽しめるカラダ作り
✔︎2020年の春・夏を楽しむためのカラダ作り
✔︎一生女性を楽しむためのカラダ作り
Mさま
残り３ヶ月
楽しんで頑張ろうね♡
（Mさま変化しばし続きます♫）
オンラインでダイエット
「美食動源」
次期７期は
→こちら
身体が変われば 意識が変わる
意識が変われば 未来が変わる
品川区、大田区はもちろん
豊島区、千葉市、大宮
川崎市、横浜市、藤沢市 からも通っていただいてます♪＾＾
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しいなぁ♡
プレ花嫁、丸の内ＯＬ、会社員、客室乗務員（スチュワーデス）、看護師、キャバ嬢、保育士、先生、教授、フリーランスの方経営者の方、本当にいろんな職種&20代、30代、40代、50代、60代幅広い年齢の方たちに指示いただいてます♡