ダイエット＆ボディメイク
本命Body makeで提供中の２つのメニュー
－提供メニューは全て－
✓糖質完全オフは致しません。
✓トレーニング以外にも、
ストレッチ・セルフマッサージetc...
美しい身体作りのトータルアプローチ
✓食事指導は24時間ＬＩＮＥにて
（たんぱく質、米、果物、野菜、オイルの摂り方）
✓美しくなる・女性らしい身体作りを基本としています♡
身体が変われば 意識が変わる
意識が変われば 人生が変わる
そんな
身体作り
提供メニューは→こちら
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トレーナーのマリです。
（初めましては→こちら）
本命Body makeプログラム
トレーニング15回目が終わった
Ａさま
育休中の働くママ♡
出産するたびに太ってしまう・・・
このお腹が嫌＞＜
職場復帰前に痩せたい！！
キレイなママでいたい♡
そんな想いで
体験トレーニングから即決で通い始めてくださいました♡
（体験トレーニングは→こちら）
どんどん
身体が変わってきて♡
体験トレーニングの時の写真と比較して
その変化に
「にやにや」
2018年年始に
入らなかったデニム
↓
↓
入った♡
今朝♡
大台を切った♡
’変われる’
って楽しいですよね♡
びくともしない体重に一喜一憂
数値だけ変わっても変わらない体型にがっかり
年始に決意したダイエットも
3日坊主で
2018年に
一度も自分の身体を見て
’にやけ’てない
悲しい・・・＞＜
コンビニの低糖質お菓子を買い漁っても
何も変わらないですよ
むしろ
太る・老けるの負のループ入り
食事も大事
トレーニングも大事
やればいいってもんでもない
内容と質も大事
だから
パーソナルトレーニングで
プロに見てもらう♡
2018年も後半
すぐに秋太り・冬太り・年末年始太り
はい！！2019年増量！！で迎える・・・・
その前に
一つ歳をとる前に♡
始めましょう♡
正しい身体作り
◯東京の大森♡
パーソナルトレーニングで
ダイエット&ボディメイク
史上最幸な身体作り
本命Body makeプログラム
（詳細は→こちら）
まずは！！
／
お得な
体験トレーニングを受ける→こちら
※ご予約枠埋まり中
＼
◯東京の大森に通えない方
どこからでも参加可能な
オンラインでダイエット
美食動源プログラム
詳細は→こちら
素直・正直な行動ができる方だけ来てくださいね♡
プロに任せても、伝えることをやらなきゃ変わらないから♡
身体が変われば 意識が変わる
意識が変われば 行動が変わる
行動が変われば 未来が変わる
東京の大森で
パーソナルトレーニング
女性専用
ダイエット＆ボディメイク
プライベート・ジム・スタジオ
本命Body make
→こちら
大森以外からも
大田区、品川区、川崎、蒲田、五反田、田町、池袋、大宮、湘南、平塚
1時間半かけて通ってくださる方たちも♡嬉しい♡
