こんにちは
東京の大田区 大森で
ダイエット ＆ ボディメイク
「本命ボディメイク」スタジオ
アンチエイジング大好きアラフォー
理系女パーソナルトレーナー マリです。
（はじめましての方は《こちら》）
（全ての提供メニューは《こちら》）
《自分史上最幸の身体を作りたい？》
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ダイエットで
良く自分自身に
問いかけた方がいい言葉♡
＊＊＊
’自分で決めた事’を
途中で投げ出しちゃうから変わらない
人には’継続こそ力なり’って、
言えるのに自分はできない
’忙しい’のは自分だけ？
’ストレス食い’は造語（ぞうご）です♡
＊＊＊
さてさて＾＾
本命Body makeで提供している２つのメニュー
〇東京の大森でパーソナルトレーニング
「本命Body makeプログラム」→詳細
〇全世界から参加可能ダイエットグループ講座
「美食動源」→詳細
そのうちの１つ
美食動源♡について
（色んな変化は→こちら）
1期生のその後をご紹介していきましょう♡
Ａさま
3人のお子様の働くママ
（過去記事は→こちら）
アフターフォローの卒業時♡
4ヵ月の美食動源講座で
7.3ｋｇ減って卒業。
その後もご自身が
「通いたい！！」
ということで
2ヵ月ほど
アフターフォロー期間を継続しました＾＾
目標は’維持’としましたが。
結果、
こんな感じで
４月に
アフターフォローもご卒業
【正面】
【横】
【背中】
はーい♡
結果９ｋｇ減にて終了♡
（美食動源は、全7回の講座＆ＬＩＮＥで食事などのフォロー＆質問し放題）
見た目の変化は歴然でしょ♡
お腹もペタンコ
背中のお肉も減
くびれがやっと出てきたよ♡
etc.....
その他の1期卒業生についても♡
卒業後は？？
どうなった？？？
次記事で♡
＊完全オンラインでも
身体の変化は起こせる♡
ダイエットグループ講座
’美食動源’
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品川区、大田区はもちろん
豊島区、千葉市、大宮
川崎市、横浜市、藤沢市 からも通っていただいてます♪
片道一時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しいなぁ♡
