こんにちは
東京の大田区 大森で
ダイエット ＆ ボディメイク
「本命ボディメイク」スタジオ
アンチエイジング大好きアラフォー
理系女パーソナルトレーナー マリです。
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衝撃！？
代表トレーナー マリ
お待たせしました＾＾
昨日のＳちゃんの続き♡
本命Body makeプログラムで
身体作り以上のことを学んでくれたＳちゃん♡
（昨日の記事は→こちら）
えっと・・・
どこまで書いたっけ？？
あ！！
ウェスト－8.1㎝をチラ見せしてましたね！！
改めて
Ｓちゃん 30代 教員
※お昼は給食
※足首に古傷ありのためバーベルスクワットなど不可！！
本人もびっくりしてました♡
「諦めてたし、言い訳にしてたけど
ぜんぜんいけるんですね！！たくさんやれることある！！」
じゃん
【正面】
見た目はもちろん♪
体重 －6.7㎏！！
ウェスト －8.1 cm！！
【横】
【背中】
360度変化♡
これが食事だけーーとか
ファスティングだけーーーとかだと
無理なんだよねー・・・
ささ
詳細を少しばかり
【正面】
＊顔周りシャープ化スッキリ
＊脇肉減
＊肩回りが華奢に♡
＊「くびれ」出現
＊外もも減
＊内もも減♡隙間♡
【横】
＊二の腕幅減♪
＊背中のお肉盛り無
＊胴幅減
＊小尻化’キュ’
【背中】
＊背中全体の無駄肉さらば！！
＊ブラ上に乗るお肉さらば！！
＊ブラ下のたわみ減
＊小尻化
＊太もも裏＆尻下スッキリ
もう！！
書いてて楽しいよね♡
綺麗になってることって♪
やっぱこの
くびれ♡キレイでしょーー♡
’くびれ’って女性として
すごく魅力的な部分ですよね♡♡
「くびれとか
必要ない！！」
って女性いるのかな？？？？
そんなＳちゃんね
この最後の測定の時に・・・
’ワンピース’持ってきてくれたの♡
かわいいでしょーーー♡
ウェストのところがキュ！！ってしまってタイトなの♡
これね
最近のトレーニングの時に
「ワンピース買ったんです！！」
「友達にこんなのいいんじゃないって言われたやつなんですけど」
「今までだったら絶対選ばないし」
「今までだったら絶対に試着室に持っていかなかったです・・・」
「どきどきしながら試着しましたが！！問題なく入って感激です
」
そう言っていた
ワンピース着て見せてくれたの
きゃーーーー
嬉しすぎる♡
そうなの！！
これなの！！
身体が変わるとね。
今までだったら着なかった服
（着たくても試着すら勇気の出ない服）
はもちろん
今までだったら出かけなかった場所
今までだった挑戦しなかったこと
今までだったら誘えなかった彼
（というか誘われるようになるｗ）
今までだったら（太ったままだったら）
しなかった〇〇
生徒さまたちには
この制限をどんどん無くしていってほしい♡
女性としての人生を
無限に楽しんで欲しい♡
「いい女」であれ♡
もう！！
その気持ちで
私！！バリキャリ会社員やめて
本命Body makeスタジオを開いたから♡
（その辺の話はこのへんｗ→こちら）
そんな
制限を超えていく
受講生さまたちがどんどん
増えてて本当に幸せです。
女性としての人生を
満喫したい
そんな身体を作りたい
そう思った方は、
まずは行動！！
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大森駅&大森海岸駅から
徒歩６分程度
（大井町駅&蒲田駅から一駅）
ダイエット&ボディメイクの
完全パーソナルジム
「本命Body make」
※プライベートジムのため住所非公開
品川区、大田区はもちろん
豊島区、千葉市、大宮
川崎市、横浜市、藤沢市 からも通っていただいてます♪＾＾
片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しいなぁ♡
