こんにちは
東京の大田区 大森で
ダイエット ＆ ボディメイク
「本命ボディメイク」スタジオ
アンチエイジング大好きアラフォー
理系女パーソナルトレーナー マリです。
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先日の
パーソナルトレーナーが教える
’発酵美人の作り方’
～塩麹＆カカオ編～
（ご感想記事は➡こちら）
2017年全回〜2018年1月 全て満席御礼
・2018年2月4日（日） 満席
次回開催日程決まったら
すぐに知りたい！！
そんな方は
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土曜に開催した講座
講座終了＆アンケート後も
受講生さまたちの
終わらない「わくわく＆るんるん」
講座での講師として褒めてくれたり♪
身体作りのモチベーションを上げてくれるって嬉しい♡
いくらでもエネルギー吸収していってくださいｗ
もっといろんな
’簡単’な’味’のバリエーションアドバイス♡
お土産のドレッシング♡楽しんでくれてる♡
この講座を始めるまで
’時短’の美味しい料理や
’発酵’や’カカオ’の活用って
みんな当たり前にやってると
思ってたんだよね・・・
私は激務の会社員時代から当たり前にやってたからなぁ
講座では’身体’や’アンチエイジングの方向に脱線することも
多々あるけどｗ
楽しんでくれて♡うれし♡
料理教室や講座、セミナーを受けに行って
その場だけ
「わくわくうきうき」は良くある
それが
続くように
お家でも活用・実践できるように
’楽しく身体によりことを続けれる’
そんな講座を目指してます♡
参加者に伝わっていて
とっても嬉しい♡
’ワクワク＆るんるん’
しにやってきてくださいね＾＾
「11月最後の１隻」
ダイエット&ボディメイク
本命Body makeスタジオ主催
1Dayセミナー
「発酵美人の作り方」
〜塩麹の利用&カカオな間食〜
忙しく働く女性に贈る
「発酵」を利用した
ズボラな身体作り
座学&実践&実食&お土産
※食品アレルギー及び食材の好き嫌いには対応しておりません。
2017年全回〜2018年1月
全て満席御礼
2018年2月4日（日）
満席御礼
11:30-14:30
大森駅&大森海岸駅
徒歩６分
本命Body makeスタジオ
美人身体作りへの投資
12,000円（税込）
→9,500円（税込）
次回開催日程決まり次第
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この講座♡
過去のご感想→こちら
’簡単に美味しくて身体に良い’
そんなノウハウを伝えて
忙しい女性にこそ
健康美を手にいれて欲しい！！
本命ボディメイクでは
食も筋トレもライフスタイルから
’内から外から綺麗になるダイエット’
’自分の身体を好きになるダイエット’
提供してますよ♡
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代表トレーナー マリ
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片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しいなぁ♡
