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雷お義父さんの一言に救われた理由

雷旦那さんにだけイライラする理由

 

 

個別のセッションにて、

プレゼント中の

「じぶんいろ」診断ワーク集を使って、

「やりたいことを見つける」サポート

をしていますラブラブ

 

このセッションを通して

やりたいことが見つかった

ストーリーを紹介していきます♡

 

見つかった!!

ママの「本当にやりたいこと」

 

 

とーってもふんわりな雰囲気の可愛い

広島在住2人の男の子ママ赤ちゃん赤ちゃん

 

 

 

元キャリア美容師ハサミ

専業主婦セーター

マツエクサロン勤務付けまつげ

 

 

 

と第一印象はとっても

オシャレでほんわかな方リボン

 

でもお話しさせて頂くと、

しっかり真ん中がある素敵な方でした乙女のトキメキ

 

 

専業主婦の期間も、

パートに出ていた期間も

 

知らぬ間に住み憑いていた、おすましスワンおすましスワン

「家族の幸せがワタシの幸せ」

   

 

 

こんな毎日を送っていたそうですお母さん

 

 

家族が笑顔になることなら、

サーフィンやキャンプ、

子どもたちのサッカー観戦も幸せ。

 

犬

朝、愛犬の散歩に行って、お弁当を作って、

旦那さんと小学生の子どもを送り出し、

幼稚園の子どもを送る。お父さん赤ちゃん赤ちゃん

 

 

その後パートの職場に出勤。

帰りは下の子を迎えに行き、

買い物をして帰ってきたら、

夕飯を作り、お風呂に入れて寝かせる。

 

夕飯の片付けに、洗濯物をたたむ。

 

歯車のような毎日、

 

家事育児を怒涛のごとく過ごしてきたチューハッ

 

 

 

 

 

 

 

しかも節約しながら過ごす日々は、

いつも「我慢」と隣合わせだったもやもやもやもや

 

でも、子どもの習い事や外食もしたいし、、

ネイルは自分で安くしたり、

家の中を楽しんだりしてきた。

 

 

 

 

たまにオシャレなカフェに行ったり、

接骨院に行ったりコーヒー

 

 

 

 

うん

「家族の幸せがワタシの幸せ」

だから。

 

私は幸せ。

 

こうやって自分を納得させていたキョロキョロ

 

 

 

そんな日々を何年も過ごすうち、

体が悲鳴を上げていることにやっと気付いたえーん

 

 

正確には、「あれ?いつもだるい」私。

と思っただけ。

 

 

でもみんなこんなもんだよね。

 

 

 

 

ん??

 

 

本当にそうなのかな。。

本当にこうやって生きていくしか道はないのかな。。

 

 

「私」はどこへ行ってしまったんだろう。

 

 

 

 

そんな時にふと出会った

スピリチュアルな世界おすましペガサス

 

 

はじめはほんの軽い気持ちだった。

でも何かヒントが欲しくて、

なんでもいいから答えが欲しくて、

すい寄せられたのかもしれない照れ

 

 

現実的な毎日に、

なんだか違う異空間な時間

流れ始める。

 

 

気がつけば、そこで交わされる会話に、

心が癒やされていく、、、。

これまで「抱えてきた」

「本音」が溢れ出した。

ポロポロ見え始めた真ん中にいた

「ワタシ」。

 

 

言葉にできなかった

いつも真ん中にあったのは、

 

「本当は助けてほしい。」

「一緒に気持ちを分かり合いたい。」

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

お話しを伺う中で、

そんな気持ちに気付いていかれました。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

はじめにあった印象は

どこかへ向かいたいけど、

迷子になっている

 

器用な方ゆえに

「持っている」

スキル・経験が多すぎる!

 

 

ですが、

その真ん中にある

「本音」の部分は、

まさにご自身が

「本音で生きたい」という

声に正直になったら、

 

スルスルと

「やりたいこと」

定まってきました。

 

 

それが、

 

 

 

「本音」を伏せたまま、

毎日を過ごしている女性に、

 

今度は、癒やしをくれたスピリチュアルを通して、

「痛みを抱えている人」

癒やしていきたい爆  笑

 

本当は「本音で生きたい」と願っている

人たちと共に人生を楽しみたい照れ

 

 

自分軸が取り戻せたなら、

どこへでも行けるから拍手

 

どんな自分も表現して生きて行きたくなるから。

そんなお手伝いをしていきたい!

とすっきりした表情をされていました。

 

 


 

 

きっと美容が大好きでオシャレな方が、

たくさん彼女の手を借りに

集まってくるんだろうな~♡

 

そんな連鎖が起きていくのが

今から楽しみです♡

 

ーーーーーーーーーーーー

本音で生きれていない女性の

自立・自己表現を叶えるため

スピリチュアルを通して

セッションで自分軸を整える

ーーーーーーーーーーーー

 

 

本当にやりたいことって、

色々とお話しを伺っていくと、

自然と浮かび上がってきますウインク

 

 

この時

本当にやりたいことに繋がっていく

1つのルールとは、

 

「情熱」を捧げたいことと、

「人生との関係性」

 

を見つめるおねがい

 

 

ということです!!

 

 

 

どういうことかというと、

経験の中で、どんなきっかけになったのか、

なぜそこに情熱があるのか、

とことん掘り下げていくと、

 

深いところで、

「人生の痛みを解決してくれていた」

ということが多いのですショボーン

 

 

だからこそ、

あなたの経験があるからこそ

あなただからこそ

あなたにしかできない

「本当にやりたいこと」が

見つかるのですウインク

 

 

だから実はとっても

シンプルなのです♡

 

 

不思議ですが、

必ず見つかってしまうのですニコニコ

 

 

あなたが情熱を捧げたいことは、

あなたのどんな悩みを解決してくれた

考えてみて下さい照れ

 

例えば、

 

ヨガなら

あなたにとってヨガは、

あなたのどんな悩みを解決してくれましたか?

 

 

お菓子作りなら

あなたにとってお菓子作りは

あなたのどんな悩みを解決してくれましたか?

 

という感じですウインク

 

 

きっとどこかで助けられた、救われた経験が

出てくると思うのですチュー

 

その経験が「やりたいこと」の

土台になってきますニコニコ

 

 

これが分かれば、

ご自分の中でも腑に落ちて、

もっとエネルギーが湧いてくると思います照れ

 

 

もし色々掘り下げてみたい方は

質問集を受け取って下さいね♡

 

 

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すべてのママたちがキラキラと

自分を活かして輝く社会になりますように♡

 

 

 

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こちらの本はとっても系統立てて解説されていて

オススメです👇

 

 

 

   

 

 

 

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#起業
#自分らしい生き方
 

#女の子ママ#男の子ママです♡

 

 

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自分らしさを活かした起業が
本当にうまくいくの??

こんな風に感じていませんか??

 



色んな方のお悩みを聞かせて頂くと
自分の経験やスキルだけで

商品やサービスを作ることに

不安を感じている方は
とっても多いですびっくり


でもね、
何かインストラクターの資格を活かして初めても
協会に守られた〇〇講師として起業しても
結局選んでもらうためには


あなたらしさが必要になるんです!


 

今日は、すでに起業して
活躍されてる方、
走り始めてる方と
お二人とお話する機会がありました拍手

 

 

起業初期と

起業2年目でステージは少し違いますが、

ふたりとも自分だけの経験を、

サービスにしてお客様に

喜んでもらえる形を作り、



自分とたくさん
向かい合って、
自分を活かす方法

常に考えています^ ^



そしてそのサービスが
求められて喜ばれるためには、
コツコツ
コツコツ

良いと思ったことを
続けていく
意外に
うまくいく方法はありません!

 

 

いつも何かの正解を
探していると、
分からなくなることも
あります。

 

 

前に進んだ様な
後ろに戻った様な
そんな気持ちに
なることもあります^ ^

 

 

でも自分だけの価値が
形になることって
心の奥底から充実感があり
幸せな毎日
です^ ^

 

模索すら楽しいんです❣️

 

 

もしまだ勇気が持てなくて、
一歩踏み出していない方、

あなたにとってうまくいくって
どういうことですか??

何が実現したら
うまくいったと言えますか??

きっとそこが定まってないから
不安なだけですよ^ ^

あなたがやりたいと思った事は
本気で動けば
必ず叶います!!


本気で動くとは、

1,上手くいった先の理想の状態を決める

2,そのために何が必要か決める

3,行動する!!

 

シンプルにこれだけです!!

 

 

いつからだって
遅くありません❣️


それでも自分の魅力が何か分からない方に

向けてあと少し魅力実現コンサルを
募集してます^ ^

気になる方は
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私の価値ってなんだろうと自信がない。。

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みなさんお話を聞かせていただくと、

わんさか素敵な魅力が出てきます!!

魅力とは「人を惹きつけて夢中にさせる力」ですふんわり風船ハート

 

 

 

その方の口から出てきた言葉を、

「魅力」に変換しているのですが、

 

 

 

びっくりそんな見方もできるんですね!!

びっくりそんな風に考えたこともなかった!

びっくりずっと自分の悪いところだと思っていました!

 

 

とみなさん口を揃えておっしゃいます!

 

 

たくさん自分のいいところが見つかると、

「自信」に繋がります照れ

 

 

でも不思議なことに、

その人自身は何も変化していないですよね!!

 

 

ただ自分のいいところを「認識」しただけです。

そう自分が知っているかどうかだけなんです。

 

 

言い方を変えると、

セルフイメージがプラスに

変わったことになりますキラキラ

 

セルフイメージとは、

自分の自分に対する思い込みです。

 

 

実は魅力を開花させるためには、

自分の魅力を魅力だと思っていること

もっとも大切なんです!!

 

 

例えば、

自由な環境にいれば想像力が豊かになる人が、

厳しい上司のもとで制約の多い職場にいたら

きっとその魅力になる才能は活かされませんよね。

 

 

でも本人がそれに気付いて、

職場を変えることができれば、

豊かな想像力を活かせる可能性が高いですOK

 

 

どこまでいっても、

自分の人を惹きつける才能を

活かそうとするのは自分しかいないんです!!

 

 

だからこそ「自信がない」と思っている人は、

今すぐ自分のいいところを探してみて下さい拍手

 

 

もし自分で思いつかなければ、

周りの人に聞いてみて下さいチュー

 

 

そんな質問恥ずかしい。。

と思うかもしれませんが、

あなたの

これからの人生がかかっています!!

 

 

一日でも早くあなたが魅力を発揮できる

セルフイメージになれるよう

自分を知る努力をしてみてください!

 

 

自分のセルフイメージが変われば、

嘘みたいに魅力的になって

見られ方が変わったり、

新しい誘いがあったりして、

現実が変わっていきます乙女のトキメキ乙女のトキメキ

 

 

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毎朝3ページ

自分の心の中を

ノートに綴るだけで

成功者になれる

 

 

その方法は、

モーニングページ。

 

 

 

自分とのコミュニケーションって

意識されたことありますか?

 

 

コミュニケーションと聞くと、

人とのコミュニケーションを

思い浮かべることが多いです。

 

 

 

ですが成功者は例外なく

「自分とのコミュニケーション」

上手いのです。

 

 

なぜかというと、

自分の気持ちときちんと向き合い、

どうなりたいのか、

どうしたいのか

いつも明確になると

 

自分の目標に向かって

まっすぐ行動することが

できるからです。

 

 

例えば、

成功している、

二人の女性がいて

 

一人は、

「子育ても終えて、

自分でも会社を経営され

海外を飛び回っている」

 

 

もう一人は、

「子どもはいないけど、

ある大企業の女社長として堅実に

活躍されている」

 

とします。

 

 

「あなたはどちらの道を歩みたいですか?」

と聞かれたらどうでしょうか。

 

「あの人みたいになりたい」

 

という思うこともあるかと思いますが、

他人の成功は

あなたの成功とは限りませんよねキョロキョロ

 

 

自分がどんな未来を描きたいか

理解し行動してきたから

手に入れた成功なのです拍手拍手

 

 

それなら、私たちも

まずは自分の中から、

自分の「やりたいことや夢」

つまり目標を見つけることが必要ですキラキラグー

 

 

そしてそのために

自分とのコミュニケーションが

欠かせないのです!

 

 

自分とのコミュニケーションとは、

「自分がどうなりたいのか」

「自分は何がしたいのか」

絶えず聞き続けることなのです。

 

 

 

「海外旅行に自由にいける自分になりたい」

 

「家族がいつも心が通っている安心感を作りたい」

 

「家事を誰かに任せたい」

 

「海の見える町に別荘が欲しい」

 

「英語を流暢に話せるようなりたい」

 

などなど、

 

 

自分のなりたい姿。

いつか叶えたい夢。

に対して絶えず旗を立てるのです。

 

 

 

 

「あの人みたいになりたい」

と羨んでしまう、、、

 

 

これでは自分のことを信じられず、

誰かを目標にしてしまっています。

 

 

でも本来は

誰もが創造性のある存在です。

 

どんな未来もイメージすることで、

作り出すことができます。

 

 

つまり、誰かと同じ成功ではなく、

自分なりの成功を描くことで

現実に創り出していく

ことができるのです!

 

 

自分だけの「目標」を見つけていくことが

本当の「幸せ」「成功」のための第一歩なのです。

*その上でイメージに近い誰かをモデリングするのです!

 

 

 

このモーニングページは、

3ページ程の手書きの文章を書く

というジュリアキャメロンという方の

メソッドです。

 

 

著書の中で、

「脳の排水」と呼んでいます。

 

モーニングページの意図は、

やりたいことや夢を考える前に、

自分自身への否定や批判を、

吐き出すことなのです。

 

その結果、あなたの持つ

創造性を開花させることに

繋がっていくのですピンク薔薇

 

 

自分自身への否定や批判があるうちは、

やりたいことや夢を描くことは

難しいということです。

 

 

ジュリアキャメロン

の言葉を借りると、

 

 

「あなたが何歳で、

どのような人生を送ってきたにせよ、

また創作することが

職業、趣味、夢のいずれにしろ

 

自分の創造性を引き出すのに

遅すぎることはない。」

 

 

この方法で、彼女は、

25年以上に渡って、

数々のアーティストの花を開き、

彼女自身も35年以上

アーティストとして活躍しているピンク薔薇

 

 

朝起きたらノートに、

自分の頭の中にあることを

思いのままに書いてみる。

 

 

羨む気持ち、愚かなこと、ばかげたこと

どんな形でも構いません。

とにかく心に浮かんでくることを書き出す。

 

 

モーニングページを始めると

自分とのコミュニケーションの時間を

習慣にできるので

「なりたい自分」「目標」

いつも発見することができるようになります!!

 

 

コーチングの中でも、

ふと自己否定や批判を

ポロッと口にされる方がいます。

 

そんな時、

モーニングページと同じ様に

ただそのネガティブな声を

聞き続けるだけで、

どんどんスッキリされていきますウインク

 

 

その結果、

「あ!こんなことやりたいかも」

「そういえば前はずっとやりたいと思っていました」

 

 

とこれまでふさぎ込んでいた

創造性に富んだ

「やりたいこと」「夢」

「目標」がどんどんでてくるのです乙女のトキメキ

 

 

クライアント様の顔は

みるみる明るくなって、

「やれる気がしてきました!」

 

とセッションを終えることがよくあります。

 

 

目標を定め、

やりたいことを明確にするために

毎日の「脳の排水」してみませんか?

一人だけのノートなら恥ずかしくなくて、

続けやすいですOK

 

  

 

 

 

毎朝

自分の心の中を

知る時間をつくる

 

準備するものは、

ノートとペンだけです!

 

毎朝、1人の時間を

20分くらいとって

ノートに書いてみましょう!

 

 

ネガティブな自分を吐き出して、

「本当はこうしたい!」が見えるようになれば

なりたい自分をイメージできるようになりますOK

 

これであなたも成功者の仲間入り拍手

 

お一人で出来ない場合や

具体的にやってみたい場合には、

是非、お問い合わせ下さいね!

 

 

<私らしく生きるオススメ本>

こちらの本にモーニングページの事は詳しく書かれています♡

 

 

 

 

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#雲ひとつない空
#セルフコーチング
#やりたい事
 

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朝から「雲ひとつない空」が

目に飛び込んできて

スッキリした気持ちに♡

昔、よく触れていた言葉に、

ーーーーーーーーーーーー

「八方塞がりでも、

上をみてごらん

広い空が広がってるよ」

ーーーーーーーーーーーー

というのがありました^ ^

 

 

そんなことを思い出して、

今日は行き詰まった時のオススメの

セルフコーチング

1分でできる視点の変え方を

ご紹介します♡

 

 ニコニコニコニコニコニコ

 

「あー、もう時間が足りない。。」

「私にはできない。」

「精一杯がんばっているのに。。」

 

 

 

そんな風にもうこれ以上できることはない!!

と行き詰まってしまうことありませんか??

 

 

 

私自身も迫る期限を前に、

投げ出したくなりそうな時も

もちろんありますタラー

 

 

あと少ししか時間がないのに、

赤ちゃん子どもたちが無邪気に遊んでとしがみついてくる。

赤ちゃん肩の上に乗ってくる。

赤ちゃん何かが汚れて泣きわめいている。

 

 

「あー、もうまた中断されちゃう。」と

心の中で残念に思っていることって

よくありますアセアセ

*でも子どもたちは全くもって悪くないので、

 諦めて遊んだりします。

 

 

こういう時って、

 

自分でも知らない間に

「できない思考」

埋め尽くされているんですよね。

 

 

 

もやもや精一杯頑張っているのにできない。

もやもやできないんだからしょうがない。

もやもやまだはじめたばかりなんだから

 できなくて当たり前。

 

 

と自分を「正当化」していきますショボーン

 

 

そしてその原因を、

「環境」のせい

にしていくんですよね。

 

子どもがいるから、

始めたばかりだからと。

 

 

よくあるお決まりのパターンです。

「言い訳」っていうやつです。

 

 

経験したことありませんか??

 

この言い訳を断ち切る

オススメの脳の使い方がありますOK

 

 

 

 

 

 

それは、

「できない」と行き詰まってしまった時に

ふっと空を見上げてみる。

 

 

この「空を見上げる」ということと、

「どうしたらできるかな」という考えを

セットにすることです。

 

 

このように視点を変えることで、

脳は「できる方法」を探し始めます。

 

▶どうやったらできるかな?

▶いつだったらできるかな?

▶方法はないかな?

 

 

 

 

パブロフの犬の話はご存知でしょうか。

 

「梅干し」と聞くだけで、よだれが出てくる。

 

というように、「条件反射」のことです。

 

基本的には、

過去の体験と結びついていたりするのですが、

習慣化することで、「条件反射」に

変えていくことができます爆笑

 

簡単に日常の中に

取り入れることができるのです!

 

 

 

 

つまり、行き詰まった時は「空を見上げる」

そして「空を見上げる」という行為と

「できることはないかな」という

思考をセットで考える。

 

 

 

 

つまり

条件反射にしてしまうのです拍手

 

 

こうすることで、

視点を変えることができ、

違う考えや解決策を考える

きっかけを作ることができますちょうちょ

 

 

 

自分がコーチングを受ける時は、

新しい気付きがいつもあって、

自分の前にあった見えない壁が、

ガラガラと壊れていく感じがあり、

また行動したくなります♡

 

 

 

でもコーチングを受けなくても

1人でいる時でも、

「空を見上げるだけで」

同じように視点を変えることができるんですお願い

 

 

もし

あなたが立ち止まってしまうことがあれば

是非「空を見上げて」

見て下さいラブラブ

 

そしてセットで「できること」

考えてみて下さい♡

 

 

 

脳の仕組みを使った

セルフコーチングができますよ!!

 

 

 

 

 

 

 

<私らしく生きるオススメ本>

はじめにノートを書くきっかけになった本です♡

創造性を高めるための具体的な方法がわかります^ ^

 

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