春休みの旅

世田谷区/九品仏・自由が丘・奥沢、大田区/田園調布、目黒区/自由が丘、せたがや子育て利用券

当店の新型コロナウィルス感染症対策

遥か昔10年前に検定を受けさせてもらった、一般社団法人日本リラクゼーション業協会さんの感染症対策ガイドラインに従いながら営業しております。ガイドライン詳細はこちら→リラクゼーションスペース(店舗)における 新型コロナウイルス感染症(COVID-19) 対応ガイドライン 2.0

自由が丘の端っこ、九品仏駅前でセラピスト１名でアロマトリートメントと骨盤ケアのサロンをしています。オーナーセラピストの若林です。

 約2週間、春休みをいただいております。

息子が保育園から幼稚園に移る、年少の春休みだけ預かり保育が使えない、ということで、思い切って、息子と過ごす2週間にしました。

ヘトヘトです。笑。

この春休みのタイミングで、コロナで2年間会えなかった、両家のジジババと会えました。

旅行なんて4.5年ぶり。

義理の両親は静岡に住んでいるので、二世帯で伊豆の温泉に泊まりました。

日本庭園が見事な旅館でした。

離れの温泉付きのお部屋にしてもらったにもかかわらず、

パパは残念ながらお仕事になってしまい、私と息子と

広いお部屋をのびのび使わせてもらいました。

3歳の息子は見慣れない畳に興奮して、スライディングしまくり、パジャマの膝に穴を開け、

挙げ句の果て、足の裏に畳の棘が刺さり、痛い痛い、と言っておりました、、、、。

こんな言うこと聞かない子で、本当幼稚園大丈夫かな、、、と不安になりました。

私の地元の群馬にも2年ぶりに帰省出来ました。

ジジババとテレビ電話は普段しているものの、やはり、実際に触れ合って遊ぶんでみると、息子もとても嬉しそうでした。

幼稚園と言っても、こども園のような幼稚園なので、

今後は今まで通りの営業ができます。

本年度もよろしくお願いします。

若林

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アクセス

東急大井町線　　　　　九品仏駅　　徒歩１分
東急東横線、大井町線　自由が丘駅　徒歩８分　

女性用・予約制（男性もご紹介でご利用いただけます。）

【営業時間】　平日/9:00〜17:00 (L.O16:00)、土日/10:00〜19:00(L.O18:00)
【定休日】　　水曜日、日曜日
【Tel】　　　03-6432-3975
【Mail】 　　 relaxation_salon@preabody.jp

・施術中は電話にでられないことがございます。
・お支払いは現金、クレジットカードがご利用いただけます。 

オイルをかえました。

※2022.3/28〜4/11、息子が保育園から幼稚園に移る春休みで預かり保育を利用できない為、お休みをいただきます。4/12から通常営業です。よろしくお願いします。

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自由が丘の端っこ、九品仏駅前でセラピスト１名でアロマトリートメントと骨盤ケアのサロンをしています。オーナーセラピストの若林です。

少し前にアロマトリートメントで使用する、キャリアオイルを

ホホバオイルから、シュガースクワランオイルにしてみました。

7年間のオープン当日からずっと同じメーカーさんのオーガニックホホバオイルを使っていたのですが、

シュガースクワランの方が採取の過程ではエコでCO2削減だったり地球環境に配慮されていると思い気になっていたので、ものの試しにしばらく使ってみました。

価格帯もオーガニック認証も、お肌への優しさも、今まで使用していたホホバオイルと変わらないので、

使用感だけ、私の手に合えば変更もありかな、

と考えて、1ヶ月使いました。

で、これからはシュガースクワランオイルでいこうと思います⭐️

使い初めは、かなりサラサラしていて、パウダーのような感触に戸惑いましたが、

一回に手に取る量のちょうど良い量とお肌に吸収される早さ、乾く早さがわかってからは、だんだん使い慣れてきました。

フェイシャルトリートメントは、この軽さバッチリ相性よいと思いますし、

デコルテや首とか、皮膚の薄いところは、シュガースクワランだとすごく良い感じで施術できます。

トリートメントでは圧をかけるだけが、体をほぐすのではなく、最近、大切だなぁと思うのが圧が抜ける瞬間に緩む感じとか、

あえて圧をかけずに手の重さに少し重さ乗せるくらいの圧加減をこのお客様に響くのはこの経絡かな、というラインにゆっくり触れてみること。

何のこっちゃ、ですけど、

多くの手技ではオイルの質感はあまり関係なかったなぁ、というのにきづきました。

あとシュガースクワランで何より気に入っているのが、肌に本当にすぐ吸収されるのでふき取りが軽くですむから、お客様の施術後のお着替えが楽になるし、私も施術後の手洗いが楽になるというところ。

手洗いが軽くで済むからか、指先の皮膚が健康的になってきました。

ってことは、洗濯でもよく落ちて、タオルの持ちもよくなるのかな、それはエコだなと想像しています。

ホホバオイルについて、

特筆しておきたいのですが、

ホホバオイルも、砂漠の緑化で一役かっているので、決して環境に悪いものではないです。

ほんと気に入ってずっと使っていましたし。

7年も毎回メッセージ付きで丁寧に届け続けてくれたホホバオイルメーカーさん？商社さん？とお別れになるのは、なんだか寂しいので、たぶん、季節や質感で、お客様の肌の感じがホホバの方が合いそう時は、ホホバオイルを使うこともあると思います。

なんか、いいもの見つけちゃったなー！な感じで、しばらく新しいオイルを楽しんでみようと思います。

テーブルに浄信寺さんで拾ってきた桜を浮かべてみました。

春〜🌸

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妊娠中のリフレクソロジーやアロマ

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 マタニティさんで、ご来店いただいた際に、よく質問をうけること。

押したらいけないツボはあるのか、

足裏の刺激が流産につながるとネットで見たけども大丈夫か、

など。

最近、以前にまして、そんな質問を受けることが多くなったな、と感じます。

逆に、一時期本当によく聞かれた精油の心配は、全く質問されなくなりました。

なんでしょう、ネット情報の流行りのようなものが、あるのかな、思いました。

それで、少し妊婦のみなさんネット情報に疲れていそうな雰囲気だな、というのがお客様とお話ししていて心配になりました。

私もはじめての妊娠中や産後、暇さえあれば、正解を求めて黙々とスマホをいじっていましたので、ついついネットで調べるお気持ちはよくわかります。

自分の体のこと、子育てのこと、色々調べて、ネット情報や育児書の専門家のアドバイスにのっとり完璧にするのが理想かと思ってましたが、

検索に疲れて気づきました。

結局、正解はどこにもないんです。

自分の体の感覚や直感が、正解です。

子育てにしても、うちの子らしさが正解。

それはネットを検索しても、自分の身体のことは誰も教えてくれないので、

妊娠したら、

どんなことをしたらお腹が張るか、

どんなことをしたら体が不快感があるか、

にいつでも意識を向かせて、自分の体の正解を見つけて欲しいと思います。

心配なことは主治医に質問する。

ネットで拾った情報で簡単に判断するのではなく、信頼できる知識をもとに、それでも全てを鵜呑みにせず自分の考えを探り、一般論を一旦は批判的に考えること。

他の人には負担がないことでも、自分の体には負担になることかもしれない。

なので、私は施術を始める前に必ず、

お腹が張る感覚があったり、体勢が辛くなってきたり、不安な時や、動きたい時は必ず我慢しないで声をかけてください。と、施術ではどんなことをするのか、必ずお伝えしています。

もともと私のリフレクソロジーのやり方はオイルを使って足裏の筋肉をほぐしたり、リンパや血液循環をよくしていく手技ですので、ツボでは押していかないのですが、妊娠中の方は子宮や卵巣の反射区ははずして、います。

もし受けたいけど心配が残るようでしたら、やはり受けない方がいいと思います。

何かあった時に、体のことって結局原因が分からないことの方が多いですから。

ご自身の心を大切にしていただきたいと思います。

逆に、本当に身体が凝って、辛いのであれば、アロマトリートメントや整体を受けても大丈夫か、妊婦検診の時に医師や助産師さんに質問してみてください。

人に体を丁寧に触れてもらうって、妊娠中も産後もオキシトシンの分泌に繋がるので、リラックスしたり幸せな気持ちになったり、すごく良い気分転換になります。

しばらく前にシーパラダイスに行ってきました。

親子イルカが仲良く泳いでいました♪

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年明け。

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あけましておめでとうございます！

昨年はコロナで大変な一年でしたが、大変な分だけお客様や周りのたくさんの優しさに触れられた年でした。

きっかけがコロナ禍だっただけで、本当はたくさんの人に支えられているんだな、と気づくこともできました。

本当に感謝です。

もうすぐ開店から8年目になります。

初めは手探りで、あれこれ色んなことを試しながら店を育ててきましたが、お客様のご要望やお悩みや周りのアドバイスを日々聞いていく中で、徐々にやるべきことが明確になとってきて、今はプリアボディを運営することで自分の方が成長させてもらっている感じが強いです。

ありがとうございます。

少しぬけていて、至らぬところが多々ありますが、真面目に、前向きに

今年も、プリアボディもセラピストの自分自身も頑張って昨年以上に成長していきたいと思っています。

今年もよろしくお願いします😊

さてさて

皆さん、お正月休みゆっくりできましたでしょうか。

私は、私の実家も主人の実家もコロナが心配とのことで、帰省はせず、家族3人で近場のお出かけを楽しみました。

2日から動物園やみなとみらいの観覧車などもやっていたので、行ってみたり、

3日はこどもの国に行って、ひつじ電車に乗ったり、長ーいローラーすべり台や、ペダルのボートを漕いだりしました。

そして、4日から仕事初め。

今年も良い施術ができるよう、頑張っていきます！

みなさまも笑顔が溢れる良い１年になりますように。

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年末。

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■年末年始は、12/29〜1/3の6日間休業します。よろしくお願いします。

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あっと言う間に年末です。

毎年年始、目標を立てたり、リストを作ったりして、ワクワクしたり気分を上げたりするが好きなのですが、

今年の年始に、今年こそやろう！と思いながら、まだやってないことがたーっくさんあります。

皆さんはいかがでしょうか。

まだ１週間あります！

駆け込みで頑張ろうと思います。

それとは逆に、ささやかながら出来たこともありました♪

公益社団法人アロマ環境協会の、アロマセラピストの学科試験と実技試験に一発合格できました！

インストラクター合格から10年経ち、今更ながらの民間資格でしたが、

コロナの休業中に何か一つ頑張ろうと思って挑戦しました。

新しい知識も増えたので、少しは意味あったかな。

今はカルテ審査というものに挑戦中で、空いた時間にお友達にモデルになってもらい、症例30件のカルテ作りを頑張っています。

それとは別に、東洋医学系のスクールも合わせて通っているのですが、こちらの方が更にとっても面白いです！

アロマとかタイマッサージとかマタニティ産後整体とか、興味あるもの都度都度スクールにかよいましたが、

日本人の女性の身体に本当に合うものは結局何かな、とずっと探っていて、

そんな中で東洋医学の、季節感とか湿度や気温、季節感や元々の体質を大事にする考え方がピンときました。

最近はお客様の体質や、季節をかんがえながら、経絡や経穴を施術に取り入れてみたり、

「この人は腎の人かな、肝の人かな」などと、心の中でこっそり体質のタイプを想像しながら施術の反応をみたり、アロマの香りをおすすめするのが、最近の楽しみです。

新しい学びに挑戦すると仕事がもっと面白っていくなと感じています。

それからLINEアカウントをつくりました。

お客様数名から営業状況とか知りたいからやってほしいとアドバイスいただいたので、ここは素直にやってみようと思い、作りました。

1人でサロン運営していると、人からのアドバイスって非常に貴重です。ありがとうございます！

土曜日が早いうちから予約うまるので、キャンセルがでたら、空きが出たときに、こちらからお知らせしたり、

バースデークーポンのようなものを配信したりしたいと思っています。

今までメールでのやりとりだと、セキュリティでこちらからのメールがお客様の迷惑メールフォルダに行ってしまったりして、あとから気づかれることがありましたが、

LINEでやりとりだと既読されたかもわかるし、

私もLINEなら、ipadや携帯の画面に通知されるのですぐ気づくし、便利じゃないか！！と思いました。

よかったらご登録ください！

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