『Nature(ネイチャー)』
これは…
世界中で…
信頼されてる科学雑誌ですよね。
そこが…
『血中のビタミンＤ』
これの濃度が低い人は…
- うつ
- 認知症
- 肝不全
- 腎臓不全
- 吸収不全
- 心筋梗塞
- 妊娠中毒症
- 骨粗しょう症
- 自己免疫症
- ガン
などなど…
これらのリスクが…
高まると発表しています。
他には…
『ブリティッシュ
・メディカル・ジャーナル』
（イギリス医師会雑誌）
ここは…
『ビタミンＤ不足』
これは…
ガン死亡率が…
『約１,７倍になる』
このように発表しています。
で…
がんセンター(日本)は…
『血中のビタミンＤ』
これの濃度が…
上がれば上がるほど…
『ガンの罹患率』
これは…
下がると発表しています。
◆参考
⇒ がんセンターＨＰ
で…
今年ですけど…
慈恵医大は…
日本人の９８％は…
『ビタミンＤ不足』
このように発表していました。
ちなみに…
『厚労省』
ここの資料を見ても…
同じようなことが…
書かれていますョ…(^^;
◆厚労省の資料
⇒ 日本人の食事摂取基準(2020年版)
実際…
ガン患者に…
毎日毎日…
『ビタミンＤのサプリ』
これを飲ませたら…
『ガンによる死亡率』
これが…
『約１２％減』
こんな研究結果もありました…(^^
ちなみに…
その研究では…
７０歳以上で見ると…
『約１７％』
こんなにも…
減ってたそうですョ…(^^
いずれにしましても…
『ビタミンＤが
足りていない』
この状態は…
『ガンによる
死亡リスク』
これが…
高まる訳ですョ…(^^;
ということは…
日本人の９８％は…
『ビタミンＤ不足』
これなんですから…
現在の日本人は…
『ガンになりやすい』
こんな民族ってことです。
実際…
日本人は…
『ガンによる死者』
これが多いですよね。
なので…
『ガンの予防』
これを…
気にしてるんであれば…
『ビタミンＤ』
これは…
絶対に欠かせない訳ですョ。
で…
『ビタミンＤの血中濃度』
これは…
『４０～８０ng/ml』
これぐらいが望ましいそうです。
ただ…
そんなことを言われても…
自分の血中濃度なんて…
分からないですよね…(^^;
でも…
慈恵医大は…
日本人の９８％は…
『ビタミンＤ不足』
このように…
発表してた訳ですから…
あなたも私も…
『ビタミンＤ不足』
これだと思って良いかと…(^^;
で…
ビタミンＤは…
食物から摂取できます。
でも…
現状の食生活では…
足りてない訳ですョ…(^^;
でも…
紫外線を浴びれば…
体内で生成されます。
でも…
日焼けがイヤで…
『太陽に当たらない』
こんな人は多いですよね。
紫外線を浴びると…
以下のリスクが…
高まってしまいますから…(^^;
- 急性
・日焼け
・紫外線角膜炎
・免疫機能低下 - 慢性
・シワ
・シミ
・良性腫瘍
・前ガン症
・皮膚ガン
・白内障
・翼状片
で…
最近は…
男性でも…
日傘をさすしてますよね…(^^;
私の家の近所では…
私立高校の男子生徒が…
登下校時…
日傘をさしてます…(^^
そういう時代なんですね。
ただ…
『紫外線によるリスク』
これを恐れて…
紫外線を浴びず…
『ビタミンＤ』
これが少ない状態は…
いいハズはないですよね…(^^;
なので…
『ガン予防』
これのために…
『血中のビタミンＤ』
これの濃度は気にして下さい。
で…
『ビタミンＤ』
これの摂取ですけど…
サプリでもＯＫらしいですョ…(^^
で…
私が調べた限りでは…
吸収率の点では…
以下のサプリが良いかと…(^^
『１ヶ月分：４９０円』
こんな感じですから…
コスパも悪くないかと…(^^
ちなみに…
送料無料です。
ただ…
似た商品が多いので…
間違わないように…(笑)
これです…(^^
↓↓↓
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