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体質でも
変えられる
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私、強くならなきゃ！
ヘトヘトでも誰かのために
頑張り続けるあなたへ…
・・・
今の私じゃダメなんだ・・
私自身も思ってました
体も心もヘトヘトなのに
人の役に立つことばかり考えて暴走
からの鬱人生強制終了
人生強制終了↓
HSPを知り、自分を知り
自分に優しく
穏やかで楽しい毎日へ♪
・・・
言えない・合わない・諦めない世界から
あなたも抜け出しませんか？
HSP人生を楽しく旅する♡プログラム
くらし・からだ・こころ
癒しガイド♡miyako です♪
プロフィール鋭意作成中♡
こんにちは〜
今日も来てくださって
ありがとうございます
※１日１捨て１浄化活動の
報告記事は一番下でーす
miyakoはずーっと
お腹弱い子ちゃん
です
子供の頃から
何かあると
すぐお腹にくる
大人になっても
すぐ胃腸にくる
恥ずかしい思いも経験も
したこともあるから
おなかを壊す前提
で生きてる
できないことも
色々あるよ
例えば、、
・おしゃれができない
（冷房による冷えが怖いから）
・食べたくても外食では
にんにく・唐辛子・アイスは遠慮する
（刺激や冷えが怖いから）
・山登り・釣りには行きたくても行かない
（お手洗いのない場所は不安だから）
・高速道路の運転も極力したくない
（トイレを我慢するなんて無理）
・映画館は行かない
（途中で席を立つと迷惑だからできなくて
お手洗いを我慢するのが辛いから）
・美容院とか前もって予約が取れない
（ドタキャンするかもしれないから）
ようは、
外出するのが
ハードル高い
家の中なら
なんとかなるからね…
いつ起こるか
わからない恐怖で
お腹壊す前から
おなか壊してた
自分のことなんだけど
おなかのせいにして
できないことがてんこもり
こういう自分が
イヤだった
…
胃腸のケア
をするようになって
おなかを壊す頻度が
減ってきてね
ほんとに楽だし
ありがたいし嬉しい✨
さらにね！
✨もっといいこと✨
があったよ♪
・イヤになっちゃう気持ち
・起こるかもしれない恐怖
・不安から守ろうとする行動
が、
ゆるんできた
↓そしたら、
お腹壊しちゃうことも
OKになった
おなかを壊す前提は
今も
変わっていないのに！
できないことも
やっばりあるし…
不思議だよね
胃腸をケアしたら
結果的に
心もケアしちゃってた✨
✨
先日もね、
久々に
お腹を壊したんです…
お手洗いで
うーー
苦しみながらも
デトックスしてるわー！
て思ったよ
変わるもんですね 笑
しばらくは
おかゆさん生活です
あずきがゆが一番好き✨
↓この記事も読んでみてね〜
先日から始めた
１日１捨て１浄化活動✨
昨日の報告で〜す
１捨て↓
・猫砂のスコップ
（付属のやつ、穴大きすぎやろー）
１浄化↓
・お線香を焚く
（気分がスッキリするね〜✨）
オススメの浄化方法はこちら↓
ここまで読んで、
私できてない！！って思ったあなた・・
大丈夫♡
こちらを読んで↓イメージしましょ♪
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ありがとう！！
それでは〜
癒しガイド♡miyakoでした♪
またね〜
最後まで読んでいただき
ありがとうございます！
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