こんにちは！
人生どん底から抜け出す
親子のリスタートを応援する
家族のギクシャクをほぐすコーチコーチ
安藤ひさこです。
【募集中】
メンタル講座でもお伝えした
「自分がどんな未来を見たいか」
を描くワークをやります！
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【子どもの不機嫌に左右されない方法】
子どもが不機嫌そうにしていると、
つい心がざわつきますよね。
「どうしてこんな態度なの？」
「何かしてあげたほうがいいのかな？」
と気になって仕方がない。
そうして自分の感情も
巻き込まれてしまう
それが親の常ですよね。
でも！
この気詰まり感はもういや！
もう少し私らしくいてもいいんじゃない？
あなたがもし
そう思われるのでしたら
ぜひこんな視点も
持ってみてくださいね。
不機嫌な子どもは、
あなたの世界そのものではありません。
今目の前で起きているのは、
子どもの感情という
「小さな出来事」にすぎないのです。
そのとき、
「私が自分に
見せたい世界は
何だろう」
と問いかけてみましょう。
たとえば、
「穏やかで安心できる家庭」なら、
子どもの不機嫌に対して、
「私自身が穏やかでいよう」
と思うだけで、
その世界が少し近づきます。
子どもの態度に
振り回されるのではなく、
自分の見たい世界を意識すること。
それだけで、自分の軸がぶれなくなります。
そして、その姿勢が子どもにも伝わり、
家庭の空気が少しずつ変わるのです。
そんなことで？と
思われるかもしれませんが、
大きく変わりますよ。
なぜなら自分の人生の主導権を
誰が持っているのかが
変わるからです。
選ぶのは自分！
その意識があなたが
望む世界に
連れていってくれるのです。
ただね、
怖い怖い…
できません、
やれません、
難しいです
で動かなければ
波風は立たないし
変化しなくていい分、
あなたは怖くならないですむし、
子供が動かないって
予測（もうわかってる）も立つので
いやだと言いつつ、潜在意識下では
それを望んでる場合もあります。
失敗して
責められなくて済む
って思ってるしね。
変わらないという安心感ですよね。
それはそれで、
結果が先になるだけのこと。
でも早く結果を出したいなら、
自分が選んで動くことです。
その時に波風は立つかもしれないけど、
受け身でいるより、
あなたが選んだ分、
ずっとあなたの人生は充実して
満足感があるはずですよ。
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