最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 20111月(8)2月(18)3月(11)4月(40)5月(39)6月(32)7月(19)8月(31)9月(33)10月(32)11月(42)12月(36)2020年4月の記事(40件)自分の幸せ 時間は自分で作れるよ。自分の幸せ時間は自分で作れるよ。「うちの子、何の取り柄もなくてー」の呪いズルいって思っちゃいけない。私投げ出さずによくやってきたなぁ、苦しかったね〜って、思えました。誰かの役に立っても立たなくても自分には価値がある。大事に育ててもらったのに親に不満を持ってしまう「有難いなーと思えることが増えました。」どうしてこんなことも知らなかったのだろう?自分をお世話する方法を自分で出しておくといいですよ。一緒に書いてみよう!笑み育ワークシート、開催しました。”親を見捨てたという罪悪感(認知症の母への思い)”今年こそ変わりたい…新年度になるたびに思ってたこと。夫がため息をつくと、ものすごくザワザワします。自分で自分の感情のお世話ができるのが大人です。頑張っても頑張らなくても自分を責めてしまう。「~がないと、こうなってしまう・・」という不安子どもにも不機嫌になる権利がある。夫や子どものNOを真に受けない。「私がやればすむ」を手放して、お願いして喜んでやってもらえる人になる。<< 前ページ