働く女子の料理を基本でととのえる
パーソナル料理教室のなんばです。
みなさん、7月レッスンも
暑い中ご来店ほんとにありがとうございました♫
そして、2024年後半は
- 新しいゼロから番外編 秋がスタート！
- コミュニケーション基礎講座スタート！
- KIDS養成講座もスタート！
- MEMBERsもリニューアルスタート！
下半期盛りだくさんで
とてもワクワクしてます♡
その前に、駆け抜けた今年の中間休憩
ということで、
今週は別府で夏休み過ごしてます♡
(この3年間のルーティンになってきました)
家族時間×休憩×リフレッシュ
私にとってものすごく
このバランスがいい
ってことがわかったんです。
そんな旅の前にまずやりたいことがあって
1番にまずは向かったところ。
ひょうたん絵馬の祈願に宇佐神宮へ。
去年初めて来た時、
凛とした空気と
なんかすごいパワーを感じて仕方なかった
宇佐神宮
このひょうたんを1年間大切に持ってた
こともあってきっと目標が達成できたので😭
感謝と新たな気持ちをまた書いてきましたよ。
(特にここ数年は自分の力じゃない波というか波動みたいなのがある気がしてならないんです。ほんと感謝)
そんないつも
やりたいことたくさんな私ですが、
ここ1年めちゃくちゃ幸せレベルが
特にすっごかったんです！
それはお金ではなくて、
心の状態です。
(お金は正直なところもう１レベルあげていきたいっ
)
自分の心地いいを
全部リストにして
見える化した1年。
私の幸せリスト
- 朝は早く起きない
- 休みは自由に決める
- 旅行は3ヶ月に一回必ず
- 旅行は暮らすように旅する(詳しくは次回blogで)
- 週に1回スタバで3時間過ごす
- 休みの前の日は韓国ドラマでオール
- 料理で人を救いたい
- 教え方を教えたい
- 先生を育てたい
- やると決めたらすぐやりたい
このリストを作ってこれをちゃんと
実行するようにしたら、
もうなんか心が潤ってるというか
なんか幸せだ〜って
毎日深呼吸しながら
つぶやいてしまうんです。
(なんか調子が出てこない時ってこの時間を無視してる時だったり)
ここで、思うこと。
自分がいいと思うことは
やったらいいに決まってる！
ってこと♫
(MEMBERsのラジオ配信もその一つ)
私がもし
すぐやるかやらないか、
行動すぐ移せるか移せないかで
全部後者だったら、
人生ものすごく変わっていたんだろうなって。
時間だけが過ぎ、
気づいたら1年たってて、
人や世間ばかり気にして
不平不満ばかり言ってたかも…
自分の心の状態が1番心地いいリスト
仕事、プライベートも両方とも
ちゃんとリスト化すること。
それらを１個ずつちゃんと
実行すること！
そうすると
誰のためでもなく
自分の状態がいい♡
自分の心の状態がいいと
機嫌がよくなる。
機嫌がいいと小さなことで
イライラしなくなるし
発する言葉もいい言葉になる。
人の意見ばかり気にせずに
自分が心地いいをとにかく大切に。
これから講座で出会う人に
私はそんなことも伝えていけたら
さらに幸せだなって思ってるんです
私の心地いいリストを
ちゃんと作ってから
この数年ほんとにいいレッスン、
仕事、プライベート全てが充実しています。
ここ数年を振り返ってみて
人生で1番よかったなってことは
自分で仕事を作れるようになったこと。
すっごい大変なこともあったし
周りにたくさん助けてもらったけど
たくさんの苦労をしたからこそ
素直に周りの助けを受け入れてきたからこそ
伝えれることもたくさんあります。
みなさんも、暑くて外出できない時は
おいしいスイーツと好きな飲み物、
好きなノートにペンで、
自分の心地いいリストを
作ってみてくださいね♫
また別の日に
我が家の旅ルール！
について書いてみようと思います。
最後まで読んでいただいてありがとうございます。
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