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• 美脚エクササイズ：反り腰を矯正して姿勢を整えて「脚やせ目指そう」
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  乳がんの温存手術後、一年検診の結果「ZTTＯMちゃん大変身物語」１２
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  ●体温アップのお声（７）「レッスンしていたら暑くなってきた」
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  【反り腰改善】体脂肪-４％サイズ-５㎝体質＆体型改善「ZTTＯMちゃん大変身物語」１１
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  ⚫️日本一の朝食にホテル「ラ・スイート」神戸ハーバーランドが優勝
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  ～いつまでも綺麗で健康で若々しく～ありたい関東方面の方へ～
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  寒い日は自分で反り腰整えて、体温アップ！！
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  【姿勢で変わる】⇨腰痛「NOSちゃん大変身物語」７
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  【姿勢で変わる】⇒体質改善と若くなる力「ZTTＯMちゃん大変身物語」 １０
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  21日は出雲大社に参拝「縁結び」の意味に感動
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  縁結びの出雲大社に行って来ました。
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  【姿勢で変わる】⇒花粉症「ZTTＯMちゃん大変身物語」９
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  三連休は島根にいきます。
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  【腰痛で仰向けに寝れない方】の反り腰改善グニョン
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  【姿勢で変わる】⇒顔の変化：アゴがシャープに（２）
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  【姿勢で変わる】⇒反り膝「ZTTＯMちゃん大変身物語」８
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  姿勢で変わる⇒膝の痛み
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  【引き締まる！姿勢の作り方】東京レッスン12月5日体験会6日
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  ベルト巻いてミラクルハッピー♪東京体験会開催
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  姿勢で変わる⇒顔の変化・・ストレートネック要注意

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