基本を教えてほしい
指導者の心得を知りたい
用具について知りたい
スナップはここまで違う
基本打法が知りたい
指導の実例
緊張から解放されたい
アクセスアップしたい
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テーマは卓球のサービスの考えについてです
サーブをとったらただやみくもに打っていませんか？
それでは、効果は半減してしまいます
これをはじめて半年くらいの方に教えて伝授し
普段の練習で実践していただきました
すると、強豪がいる大会のなか、勝ちあがり
ベスト8まで進んだのです
この考えは勝つために非常に大事なことですが
意識して取り組めている方をあまり見ません
第1球目だからこそ、もっとも気をつけなければならない技術です
これを気をつけていれば勝率はグッとあがります
それを、3つの方法に集約して紹介することにしました
多くの代表選手や、よい選手を育てた指導者の方の声をもとに
まとめあげました
特別に今回配布したいとおもいます
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こんばんは
BBです
今日は
粒高のツッツキの打ち方
についてお話しします
◆粒高ラバー
今回は粒高ラバーでのツッツキです
裏ソフトでは
乗せて送る
これが基本でした
しかし、粒高ラバーは弾みがかなり抑えられます
裏ソフトですと
・粒高ラバーに比べスポンジが弾む
乗せて送るだけで相手コートに入ります
しかし、粒高はそうはいきません
・自分から強く食い込ませることがむずかしい
・そもそも、スポンジが弾まない
そのため、裏ソフトと同じように打っても
飛びませんので、相手コートに届きません
では、粒高でのツッツキはどのようにすればよいのか
今回はそれについてお話しします
◆キーワードは＜押して転がす＞
裏ソフトと同じようにツッツキをすると
相手コートに届かない
では、粒高ではどのようにツッツキを打つと
安定するのか
コツはこれです
…
…
…
…
キーワードはこちら
押して転がす
これです
押して転がすですよ！！
裏ソフトは乗せて送るでしたが
粒高は押して転がすです
押すことにより相手コートまで届く距離を稼ぎます
転がすことで粒を寝かせて打つことになりツッツキが安定します
くわしく説明します
ただ、押すと言っても
ラケットに乗せることをしますが
裏ソフトでツッツキを打つことに比べてラケットを立てます
ラケットの角度はおおよそ30～45度を目安にしてください
まずは、押してインパクトを強くすることで粒を倒します
裏ソフトは乗せることでシートの引っ掛かりを利用していましたが
粒高は押すことで粒を倒し、スポンジに食い込ませて飛ばします
さらに、転がすことで
少ないながらも粒の引っ掛かりを使って回転をかけているのです
粒高でのツッツキが打てない、安定しない方
押して転がすことを意識してみましょう
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おまけ
今年も大変お世話になりました
また来年も卓球で困ったことがあれば、私のブログを参考にして技術を身に着けていただければなによりです
よろしくお願いします＾＾