こんにちは
BBです
今回はいよいよ卓球の具体的な打球方法について話していきたいと思います
まず、卓球にはどんな打法があるのでしょうか
・フォアハンド
・バックハンド
・ツッツキ
・カット
・ドライブ
・スマッシュ
と大きく6種類あります
また、卓球には必要な技術があります
・サービス
・レシーブ
の計8つが卓球の基本的な技術と言えるでしょう
この打法のやり方をここに言葉で記載することも可能です
しかし、長くなり分かりづらいうえに、調べればいくらでも出てきますので、ここではあえて説明しません
その代わり、これらの打法における共通のポイントを話したいと思います
・卓球の打球するポイント
すでにお気づきの方もいるかもしれません
今回のタイトルがなぜ「3」なのか
卓球の打球方法ポイントは3つだからです
上にあげた6つの打法は全て3つのポイントに集約されていると言っても過言ではありません
それが
・テイクバック
・スイング
・フォロースルー
の3つに当たります
・テイクバックの重要性
ところで、みなさんは卓球のボールをどのように打球しているでしょうか？
特に、私が見たところ初心者であればあるほど
・ボールにラケットを当てようと必死になる
・手はユーレイみたく下がった状態
・相手が打てなかったらラッキー
これでは、強い打球を打つことはおろか、ラリーすらままならない状態と言えるでしょう
・テイクバックとは
野球のイチロー選手がバッターボックスに入ってから打つまでを例にとってみましょう
バッターボックスに入ると、腕を回し右足で軽くステップを踏んでピッチャーの投球を待ちます
投げ出す直前から、右足を軽く上げ肘を引いてスイングします
この右足を軽く上げ肘を引いてがテイクバックに該当します
これは野球に限った事ではありません
ボールを遠くに投げる際、ただ腕を振って投げるよりも、
・助走をする
・利き手の反対の手で勢いをつける
方が遠くに投げられますよね
ある動作を行うに当たって、その予備動作を行う必要が出てきます
それが、強い動作になればなるほど、なおさら予備動作が重要になってきます
これは卓球でも当てはまります
強いドライブや強いカットなど威力のあるボールを打ちたいときにはテイクバックをとる必要があるのです
それが、卓球の場合だと体を開いてひじを引くと言う動作に当たるのです
テイクバックの重要性、よい打球をするためにはその準備がいることを理解していただけたかと思います
次に、スイングですがスイングについては、長くなりましたので後日お話ししたいと思います
スイングとは？
フォロースルーとは？
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おまけ
オリンピックに出場している何選手かがベスト8入りしました
世界選手権とは違い、3位決定戦があるので、次勝ったからと言ってメダルが確定するわけではありませんが、ここまで来たからには取って欲しいです
そんな様子を見ることが出来ず、正直どうしようもない気分です(；∇；)/~~
ガンバレ、日本！！