今の問題点を探すより大事なことは
未来に向けて何を準備するかということ♡
こんにちは
自愛力ノート®アドバイザーの
里崎友紀（さとざき ゆき）です
里崎友紀（さとざき ゆき）です
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好きなことをしたい大人女子をupdateする
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何か問題が起こると
多くの人がその問題点に
着目すると思います。
何がいけなかったの？
どうしてうまくいかなかったの？
もちろん原因究明も大事なこと。
でも豊かな人が着目するのは
現在の問題点ではないんです！！
どこに着目しているかというと
未来に向けて何を準備するか
ということなんです
自愛力ノート®︎ でも
感情が動いた出来事から
自分の思い込みやマイルールを
探していくのですが
その思い込みやマイルールを
正しく見つけなきゃ！
と必死になってしまう方がいます。
何を隠そう過去の私です。笑
もちろん今の自分の価値観を知ることも大事！
そこがわからないと本当は何がいいか
選べないからね
でも1番大事なのは
感情が動いた出来事が
どうなったらhappyか
自愛力ノート®︎ にも
感情が動いた出来事が
どうなったらhappyか
望み直す工程があるのですが
1番大事にしてほしいのはそこ
望む未来に向けて何ができるか
自愛力ノート®︎でupdateしていきましょう
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