言えると痩せる
以前この季節に1か月で10キロ近く落ちたときがあってね5号の洋服がぶかぶかになったショックなことがあった時だったんだけどショックで食べれなくなったと思ってたそれで痩せたと思ってたけど違うわ違うんだよねその時ずーーっと自分の中でのみこんでた言いたいけど言えなかった言葉を一気に吐き出したんだ人に話したりブログ書いたりノートに書きなぐったりそうしたら痩せたよねものの見事にだからその時すごくスタイル良くなった🤣面白いなーんだそういうことかそういう仕組みなのねふと言葉を飲み込むをやめてもっと話そうもっと伝えよう別に毒舌吐こうって話じゃなくてふと思った言葉せっかく学んだことを自分の中から出してあげる許可を出す自分の言葉を紡ぐ許可は自分にしか出せないからそうしたらダイエットなんて必要なくなるのかもね