今日はエステとダイエットの計量
ダイエット始めて10日ほど
思ったより筋肉量は増え
脂肪だけ落とせていて驚かれた
もちろん体重も落ちてた！！
結構外食もチビ達の誘惑も多かったのに
意外な結果
ブログでまた発信しだしたからかもなー
想いを出すことで脂肪が減ったのかな
ブログダイエットかもね
色んなブランディングとかあるけど
どうもそういうの合わない
本音を語ってるブログが好きだから
気持ちが乗ってなかったり
キラキラに見せてるブログは読めない
本人は無意識なんだろうなー
なんか暗さがにじみ出るのを感じちゃう
ブランディングが合う人もいるから
相性もあるんだろうね
自分に入れる情報の取捨選択が大切ね
自分の心地よさ優先(^^)
私は私と私の周囲3mの人を幸せにしてれば
あとは勝手に幸せって伝播すると思ってる
人に尽くす方が簡単
自分に尽くすって意外と難しいもんね
さーもっとブログ書いて
ダイエットしよ笑笑
大好きなチョコ食べてても痩せるー❣️
