カラダメンテナンス

週1回のヨガ

月1回の美容室と整体

月2回のフェイシャルエステ

2か月に1回だった美容室を月1に変えたら

ストレスが超減った

髪がツヤツヤのままで過ごせるって

こんなに気分いいんだなー

そしてフェイシャルエステ受けだしたら

肌の調子いいし

整体行くようになって

不調減ったし

今後の目標は

月1でマツエクとネイルとボディエステ

月2で整体鍼灸

サボりがちなジムも通おう！

これできたらめっちゃいいなー

頑張ろー💖