昨日食べすぎた割には
増減なしでしたー
やったね(^^)
今日はお昼が猛烈にお腹空いて
食欲のおもむくままに食べちゃったけど
自分の体は満足したらしく
夜も全然お腹空かなかったので
プロテインとサプリで終了
明日落ちてることを期待❣️
痩せたいというより
スタイルをよくしたい
っていうのが強いんだー
もっとおしゃれしたいもん
潤っててスタイルいいのがいいよねー(^^)
年齢的にほっといたらスタイルは崩れる
かと言ってストイックな感じもつまらない
バランスとってやるー(^^)
こういうのは
明るいうち食べるー(^^)
