遊ぶように人生を歩むhandmadeYOBUの日常

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30Aug
- 時短でお悩み解決できたなら…？【最後に開業記念特典をお届け！】
  【方眼ノート１ＤＡＹベーシック講座】って何するの？というご質問をよくいただきます。↑こちらの本がその講座そのものです笑この本だけでも人生変わっていく人もいますがそれを6時間かけてしっかりと落とし込んでいただく講座が方眼ノート１ＤＡＹベーシック講座、です。簡単に言うと"思考の整理術”なんですが、奥がものすごーく深くてでもそれが何にでも通ずる本質的な原因を捉えているので仕事・家事・子育て・勉強人間関係やお困りごとお悩み、ステップアップや新たなチャレンジと、ありとあらゆることにおいて自分の力で問題や課題を解決する力が、手に入るようになっています。とはいえ、トップエリートの思考技術を小学生でも使えるようなものになっていて本当に大げさでもなんでもなくて誰でも使えます！方眼ノート１ＤＡＹベーシック講座を受けてできるようになることその大きなひとつが『お悩み解決』だと思います。心理士という仕事をしている私なのでそんなうまくいくかな～と認めたくなかったのですが笑ノートを書けば大体のことがクリアになるという事実を目の当たりにすることが多く認めざるを得ない状況です。しかもそれだけではなくて、時短でお悩みが解決されてしまう？！時間をかけて。。。辛く苦しい時を経て。。。お悩み解決することもあります。が、もしお悩み解決に『時短』があるならば…ちょっと欲しくなりませんか？どういうことか紐解いてみますね！まず、私がお悩み解決するにあたり大事だと思うポイントは３つあります！①可視化②客観的③自分です。可視化お悩みって「目には見えないもの」が多いのかなと思うのです。見えないものを頭の中でアレコレ考える。これって人間の脳みそ的になかなかなことなんですよね。とりあえず見える状態に持っていく。これがとても大事！客観的「そんなの分かってるよ～」という声が聞こえてきそうですが…あなたのその考えは客観的ですか？ホントにホントに客観視できてますか？(こんなに客観的！って書いてると客観的がなんなのかすら分からなくなる…笑けどそれはさておき、にしておきます)お悩みとなるとどうしても主観的になりがちです。(私ももれなくそう！)すると、自分の中の悩みを自分の中の思考回路で捉えて自分の中の考え方で解決策を出そうとするのでわりとぐるぐる…なりがちです。だから、誰か他の人、友人や家族やあるいは第三者に相談することが大事といわれてますね。自分では思い付かないような客観的な視点をもらうことで新たな思考が生まれて思わぬ出口が見えてきたりもするのでだから客観的って大事だったりします。自分客観的、が大事～なんて言っておきながらなんだよーって感じですが笑客観的にお悩み事を捉えた上で！！(↑これがだいじ！)じゃあ自分はどうするのか？！と、自分に戻ってきます。お悩み事をどんな方向でクリアにしていくのかなにをもって良しとするのかこうしよう！こうしたい！と決めたところで、さぁ、自分は何をするのか。自分、に戻ってきましたねー！お悩み解決したい！という方ぜひこのポイント3つ意識してみてくださいね。それだけでも必ず！変化は起こります！・・・「そんなこと分かってるよ～！」「分かってるけどできないじゃん～」という方もいらっしゃると思います。さらに、「え？時短はどこいった？」という声も。。。！ここで登場します！それら全てがまるっと手に入るノート？！①可視化②客観的③自分この全てがカンタンに手に入るのが【方眼ノート】しかも、使ってる私自身はこの①②③をほぼ意識してません笑(なのでこのブログを書くために分析したくらい)意識せずともノートに書くだけでカンタンに①可視化　②客観的　③自分が手に入り、問題や課題やチャレンジをサクサクとクリア！！！していけるようになるんです。一般的には、問題や課題やチャレンジってヨッコラショー！というエネルギーがいったりしますよね。気合いいれて！とか、やる気ださなきゃとか、向き合う勇気ー、とか。そういったものがいらないので、さくっとすぐに取りかかれてノートを書く時間だけで解決していくんです。めちゃくちゃ"時短"じゃないですか？もしお悩み解決を是非とも時短で！していきたいー！という方がいらっしゃいましたら【方眼ノート1DAYベーシック講座】ご検討くださいね！開業記念特典！ぜひお受け取りくださいね！最後になりましたがこの【方眼ノート1DAYベーシック講座】この夏に歩み始めたばかりの遊歩Projectの開業記念特典として先着5名様に通常34,800円(+税)のところ…29,800円(+税)でお届けしたいと思います！さらに詳しい講座のご案内はLitLink よりポチっとしてご確認くださいね！https://lit.link/yobumori
15Aug
- 直感で選んだ自分を褒めてあげたい
  私には心の底から応援してくれる人が本当にたくさんいます♡そう思えるようになったのは彼女の講座を受けてから。大類美香ちゃん（上）彼女と出会ったのは1年前あるprojectで同グループになりメールからでもわかる溢れるエネルギーと人見知りの全くなさ笑しかも同時期に方眼ノートトレーナー仲間が美香ちゃんの講座を受けてこう話してたんです。『美香ちゃん、へんたいやから♡』愛情たっぷりなのは分かるけどへんたいって！笑気になる…大類美香ちゃん何者や…笑そんな時ってやたらと美香ちゃんのSNSが飛び込んできて私が求める言葉を放ってくれる❣（正確には、美香ちゃんの言葉にどんどん魅了されちゃう！）まず何か受けよう！と思ってたところに読書会の案内があり、えいっとお申込み。そして、その読書会で美香ちゃんのすごさを目の当たりに！え…笑？講師でそれってあり？でもめちゃ分かりやすいし楽しい♪（zoomに入った瞬間から笑いの渋滞で、入り間違ったかと焦る笑）え、なんなんこの人♡このテンションやばい♡（でも「え、ここ笑っていいの？」「私の反応合ってる？こんな楽しくていいの？」　という戸惑いだらけ笑）えっと…初対面だよね？こんな絡んでもらってもラクでめちゃ楽しいんですけど～♪読書会というより美香ちゃんの感想、ですね笑ほんと、これまでに出会ったことのないタイプの人！！ここから私は美香ちゃんにドハマりしていきます私はキャッチした言葉⇒講座その読書会で紹介された言葉（講座）が経験を棚卸し！自分の強みを探すレッスン【PYL（Produce Yourself Lesson）】【自分はじめワークショップ】でしたそこから私の人生が大きく変わり始めたんですよね！この時この言葉をキャッチした自分えらい！！直感で選んだ自分を褒めてあげたい♡こんなにもビジネスを楽しんでいてこんなにもビジネスを愛してる人そして受講生に対する愛もすごい自分でも　"女版！松岡修造”　というほどの笑　　美香ちゃんそのエネルギーを浴び続けた結果…私の頭の中で美香ちゃんがよぶちゃんっ！って喝をいれてくれるように！笑美香ちゃんならどうする？美香ちゃんならどう考える？という思考回路も登場する。よぶちゃんっっっっっつ!!!!!!いや、ホント、マジで頭の中に美香ちゃんの声が響き渡るようになっています♡（このシステムは個人差あります笑）なぜ私はPYLを受けたのか？私は公認心理士・臨床心理士で、一応ある程度お仕事を任せていただくまで出来ることも増えて…ハンドメイドでおうちshop開催、オーダーでウエディングドレス作らせてもらうほど幅広がってきたり…おうちcafeも開催して毎回ほぼ満員すべて完売！だったり…周りの方には「ヨブちゃんて何でもできて好きなことやっててスゴイ！」と言っていただいたりしてました（ノホホンわたし。1日で作ったワンピ！）ですが。私自身はずーーっとそう思えなくて趣味に付き合ってもらって…ありがとう（申し訳ない…）プロと比べたらみんなに悪いな…完璧でなくて申し訳ない…でもそう思っているのも失礼だよな…私がやってること合ってるのかな？私の強みってなんなんだろう？という葛藤があったんですねなので、この講座で"自分の強み”を見つけたい！という思いでしたこれに関しては今後の私にこうご期待♡講座を受ける中での気づき講座の中で「自分は応援されているのか…？」という問いが何度も頭を横切ります。これはいつも支えてくれる方々に対してとても失礼な話ででも、応援という言葉がしっくりこなかったのも事実なんでだろう…と考えました。支えてくれる人憧れの人エネルギーくれる人導いてくれる人頼りにしてる人など、いっぱいお顔は浮かぶのに。これはきっと自分自身が迷い迷っていて申し訳ない…有難い…が強くてみんなが応援してくれている！！という感覚が薄れていたのかもしれません。意識の変化が起業につながるそれらの気持ち、ネガティブで、申し訳なさで、の気持ちが講座を受ける中で少しずつ溶かされて私めちゃくちゃみんなに応援されてるやん!!!有り難すぎん？！という意識に変わっていきました。みんなの言葉を「申し訳ないありがとう」ではなく、「心からありがとう！！！」と受け止められるようになった気がするんです。これってすごく大事なことで、同じ『ありがとう』でも特に作品作りは自分の気持ちが全然違うんです。それまでは　　　大丈夫かな？　　　気に入ってくれるかな？　　　イメージと違うって　　　思われたらどうしよ…というのが拭えなかったんですが少しずつ…　　こんな良いもの出来ちゃって♡　未来のお客様にお届けするの楽しみ！　　　素敵なものが出来上がったから　もっと多くの人に手にしてもらいたい！そう思えるようになりますます自分の好きなことに没頭できるようになったんです！そしてこれは起業してもやっていけるかも♡という気持ちにすらさせてくれたのです！（今思えば、申し訳ない…と思っていたらそれを仕事にしようとは考えませんよね…）♡♡♡美香ちゃんに会う♡♡♡私が起業してやっていこうと思った背景に頭の中で『ヨブちゃんっっっ‼』って響き渡る笑美香ちゃんの大きな愛がありました。そんな大好きな美香ちゃんにこれまで出会ったことないタイプで期待の何倍も上？斜め上？をいく美香ちゃんにメールするだけでエネルギー爆上がりする美香ちゃんに8月末にお会いする予定♡楽しみでしかありません！
11Aug
- 起業の裏側知りたい人！
  【恵さんへ愛を込めて】～ 6/30起業なんか程遠かった私が、8/4開業届を出した裏側。～私は8/4に開業届を提出しました。2ヶ月の間に何があったのか？その始まりは6/11たった2ヶ月前です。いつものようにメールチェックをしていてふと目に止まったメルマガ(といってもメールチェックがマメではないので数日経過していましたが笑)「あれ？なんか久しぶり！」と思って開いたメルマガそこに書かれた言葉が…いつもの彼女のメルマガとは雰囲気が違う！●『なんとなく起業』を『きちんと起業』に変える！●好きを続けていきたいあなたへ●『好き』を幸せに続けていくあなたも資格も活かし尽くすぼんやーりとなんとなーくしかビジネスを捉えてなかった私には「え？私のために言ってるー？」「まさにー！　何となくしかわからなーい！」とにかく、ビビビっとくる言葉たちでした。さらには。。。好きなことを仕事にすることを拒み続けてきたんです。わたし。ハンドメイドを『趣味なんです～』と言い続けてきて…もちろん責任もってモノは作ってきたし「ちゃんと仕事してるよ！」と有難いことに言ってくださる方もいてでも、好きなことや趣味を仕事にしてしまうと…○○せねば…ねば…ねば…ねばっ！で、しんどくなりそうなイメージだったんですね。趣味はずっと好きでいたいし、仕事の息抜きのような『好き』を残しておきたかった！一方で…ハンドメイドもかなり多くの方に支持していただくようになり、もっと多くの方に届けたい！！とも思うようになり…そろそろ"趣味"で逃げるのはやめなきゃ～(これはもぅ私の気持ちの問題です笑)と思ってたところに●『好き』を幸せに続けるという言葉。なんと。ならば…ちょっとのぞいてみようかな？そんな始まりでした。そして、即決で申し込んだんです。即決したその講座とは？それがなにかというと…三浦恵さんのビジネスの木講座でした。余談ですが…恵さんは、私にとって神！！なんです笑3年ほど前妊活で彷徨っていたわたし。「だったら絶対恵さんだよ！」と紹介してもらい、カウンセリングを受けて(しかも1回！)妊娠したんです！そのこと話し出すと長いので話はもとに戻りまして笑さぁ、ビジネスの木講座　始まりま～～～……せん！事前に動画で学ぶことから始まり意気揚々もノートとったりして！が、しかし！ですよ。なんだこれは………本気起業塾なのでは…と、今さらですが講座前日に怖くなったんです。正直言うと、恵さんの講座楽しそう！なんか分からんことが分かればいいなぁ！とかいう気楽な気持ちで勢いだけで申し込んだことを少し後悔…してる間もないので！事前動画をみてて。。。これ本格的な起業塾やったらわたし場違いかも…………と泣き言を、恵さんに送りました。すると、元気いっぱい来てくださったらそれで🙆と優しく元気に励まされ…いざ！本番！もちろん中身はお伝えできませんが。とにかく言葉にする！出してみないことには煮るも焼くもなにも料理できない！しかしながら、、、私は起業なんてほぼ考えてなかったので出てくるハズもなく…笑「えーやっぱり場違いだったかも…」とか思いながら、でもとても丁寧にグループワークやさらにフィードバックご丁寧に…宿題までも…苦笑それからまたさらに言語化！一緒に参加したみなさんの言葉に笑ったり泣いたり忙しく話してると、話を聞いていると、フッと思い出されることがあってそれが案外大事なこと！であることが多くどんどん私の中の何かが書き換えられていきます！！そして！さらに！このビジネスの木講座コンサルがついてくる♡が、その日程が8月1日(この写真の日)(私がお願いするのが遅かった～や、、、それくらいその時点でも起業考えてもなかったんですよね笑)このコンサル時すでに起業予定の3日前。ほぼ何も決まってません笑とりあえず開業届の空欄埋めればいっか！くらいの。え、マジですか？の状態です笑なんか焦りだけはあって(それが正解ですけど笑)『ヤバイヤバイ！』と時間を作りノートに向かって考えるも………まずなにをどう考えていいかそれすら、わからない！！例えるならば講座の中でパズルのピースはある程度見えてきたけど全然全容が見えてこない！パズルが繋がらない！さらに、核となる部分がふんわりプカプカでコンサルではそれが見えてきたらいいな～くらいの感じでコンサルを迎えました。ドっキドキのコンサル結果！そしたらば。。。また…私話すだけ～！質問されたりアドバイスもらったりそこで思い付いたことまた喋ってさらにそれを繋げていってもらう！そうすると、最後の最後にパズルのピースがガチャンガチャンガチャガチャーン！！ってハマっちゃって！それはもう感動です！！！思っていること考えたこと書き換えてきたことそれら全てが見事にどれひとつも欠けることなくハマっちゃったんです！ヤバイよ～♡ヨブが本気出してきたっ！ってなっちゃうよー！全部ヨブさんの中にあったんですよーなんて嬉しいこと言ってもらっちゃてさぁ最後の仕上げです！！！残り3日。最後の仕上げ！なにを考えればよいかどこを突き詰めればよいかが、わかりました。しかも「開業届の空欄を埋めて提出する！」が目的だったのに笑「○○して、○○もして、○○も考えて報告できたらいいよね！」え。。。あと3日で？寝れないねー！！！笑笑笑笑でも今すぐ動きたくて仕方ないー！！思い出しても笑えます。あまりのノープランさに恵さんもビックリだったことでしょう～笑そんなこんなで、あの発表です。ミッション全てをクリアしたわけではないけど一つ一つまたご報告させていただきますね！私の起業の裏側。そこには三浦恵さんの【ビジネスの木講座】がありました。惜しみ無く伝えてくれる人がいて一緒に悩み、伴走してくれる人がいて一緒に笑ったり泣いたり共有する人がいてだからこそ私でもここまで来れたんだと思います。考えてもなかった『起業』という世界に私を連れてきてくれたこれまでに出会ったみなさん、最後の一番核となるところを寄り添ってくれた恵さん本当に感謝です♡
05Aug
- こみ上げる感謝
  昨日、【遊歩Project】として起業しました宣言をして、有難いことにたくさんの方にコメントをいただき。今日そのひとつひとつにお返事をしていたんですね。そしたらもぅ…いろんな想いが溢れてきて…お返事しながらなみだなみだ…😌💕💕💕******『○○さんのフォロー会に出て衝撃を受けてから、言われたら即行動！！！始まったんだったな～』『子ども生まれてお出掛けもままならない頃にかけてもらった言葉が嬉しくて救われたんだょな～！』『「よぶちゃんらしい」って言ってもらえるなんて、これまでの活動みてもらって私自身をみてくれてて嬉しすぎ！』『「ワクワクする！」「安心する！」「めっちゃわかるー！」「素敵なこと！」とか言ってもらって、、、ドキドキやけど発信してよかったぁ♡』『屋号を発表するのが実は一番恥ずかしかったんだけど、「ネーミングいいね👍️」がじわじわ嬉しいなぁ♡』************などなど。みなさんのお顔を思い浮かべながら有り難さをかみしめていました❤みなさんが自分のことのように喜んでくれて私の起業を『めっちゃ嬉しい！』って言ってくれる仲間がいて😍この日を迎えられたのが本当にみなさんのおかげ❗❗❗起業に特化した講座などでなくても私の心に響く内容や言葉にマインドを進化させてもらったり、その時の私に必要な言葉を届けてくれたりキッカケや癒しをくれたり時に背中をトンっといゃ、ドーン！！と押してもらったり全く書ききれませんが…！ここまでに出会ってくれたおひとりおひとりが今の私を作り上げてくださったんですよね😉出会ってくれたみなさんに感謝しつつ♡いただいたその幸せを今度は私からまわりの人たちにお届けしていきたいなぁと思います❤******実は。。。手続きなどに気持ち持っていかれてて(実際に書くのに困る欄はほぼなかったけど💦)こうしてみなさんにお伝えするのはボチボチ…(正直宣言することもはずかし、と思ってて)と思ってたんですが、、、起業前最後に受けた恵さんのコンサルhttps://lit.link/baharemegumi三浦恵 lit.link(リットリンク)妊活マタニティ専門整体サロンBahaReオーナー、SNS、Youtube、ブログ、商品、HPなど、いま見て欲しいリンクを、まとめてシェアlit.linkで、ガラリと気持ちは整い、きあいが入り直しました✨そして、表に出さなければ相手に伝わることがなければどれだけ良いものを作ってもどんなステキなことを持っていてもイミガナイー！！ということで。こうして発表させていただきました。************【遊歩Project】この　"遊歩(あそぼ)"　の秘密をご紹介したいと思います✨これは私が考えた言葉…ではなく、小さい頃に実家で発行していた『新聞の名前』です。実家はポツンと一軒家父がひとりで一から建てた木の家で牛・馬・豚・鶏はじめいろんな動物を飼っていていつも遠足(最大100人程来たことも)などが来てオモテナシしているような家でした。そんな我が家に関わってくださる方々に『遊歩新聞』をお送りしていました✨家族4人がやいのやいの言いながらそれぞれに文章や絵を描きその時々で起こっていることをご紹介楽しみに待っていてくださる方もいて一生懸命書いていた記憶があります。なぜ今そのワードを引っ張ってきたのかという理由は…私にもよくわかりません！けど、ピンときた！というのが正直なところ。。。やりたいこととか叶えたいこととか屋号は何にしようか！とか言葉にしていく中でそれも、コンサルで整えていただくことでこれだ！とかたちにすることができました😆************起業2日目。特に何をするでもなく家のことに追われた土曜日。そりゃそうですよね！突然忙しくなることも勝手に人気者になるわけもなく笑ここから先は私次第！！楽しみです😍
- 【遊歩Project】スタートラインに立ちました♡
  2023年8月4日金曜日！私、森世歩は開業届を提出しました！　　朝一番の税務署。税務署が開くのを待っている間の動悸と吐き気と緊張感。といったら…フィンランドでサンタクロースに会うため順番待ちをしていた時　　<会いたいけど…好きすぎてどうしよ！>　　という緊張感から吐き気と戦った時と…　おなじ！！！　それくらい高揚した緊張感で包まれていました。　　　そして、さあ時間となり受付へ！　開業届といえば紙一枚。たかが紙一枚。　　聞いてはいたけど受理されていく様もそれはそれはあっけなく笑　　私の場合、事前に電話で『記帳指導』をお願いしていたのもあって先に始まったのは記帳指導。　　なんだか現実を突きつけられ(ものすごーく優しく話してくれたけど)先が思いやられるなぁ…とか思ってたところ　　「じゃこれ(開業届)ももらっときますねー」<あ、あ、はいー>で終わり。　　思わず、<終わり？>　と聞きましたょ笑「終わりです。お疲れさまでしたー！」　************さぁ、ここからが本番です！　　　　2023年8月4日　　　【遊歩Project 】　　　　として新たな歩みをスタートさせました。　　　【遊歩(あそぼ)Project 】　　大人も子どもも"遊ぶ"ように人生を歩むことができるそんな世界を作っていきたい！！！　　そういった思いをこめました。　************　私はこれまで公認心理師・臨床心理士として20年ほど仕事をする中で、たくさんの方に出会ってきました。　　それはカウンセリングに来る方に限らず一緒にお仕事する方やまわりでサポートしてくださる方　　　みなさん自分の役割や、目の前で起こっていることにたくさんのエネルギーを注ぎ、今を精一杯生きている。　　　中には、自分の本音や、自分を癒すこと、自分の好きなことなど、、、一旦封印している方もいます。　　"遊ぶ" こととは上手に距離を保っている。　　　　人間はみんな、赤ちゃんの頃は、"遊ぶ" ことから学び、生きる力を獲得してきたはずなのに、　　大きくなるにつれていつの間にか"遊ぶ"ことと距離をとることがうまくなる。　　　それは大人であってもまだまだ子どもであっても。　　　　つまり元々は、誰もが "遊ぶ" 力を持っていてただそれを存分に発揮してもらうだけ！　　今はまだまだ遊べてないなぁ～ちょっと遊んでみようかなーと思う人にやりたいことや理想の未来のために、この先もっと遊びの達人になりたい人に充分遊んでる！けどまた一味違うレベルアップしたステージでの遊びを体験してみたい人に　　　そんなみなさんが"遊ぶ" 力を取り戻し存分に発揮できるようサポートさせていただきたい！と思っています。　　　************　私はクリスマスが大好きです♡(唐突ですが聞いてください)キラキラしたイルミネーションプレゼント何にしようかと迷う人プレゼントは何をお願いしようかと迷う人誰と過ごそうかとドキドキする人逆にいろいろ考えて切なくなる人…　　　世の中がどこかあたたかく人を想い人に優しくなれるような様々な想いにあふれる時間　　　そんなクリスマスの全てが好きで『私がクリスマスになる！！』ことを目標に生きています。　　　これが、【遊歩Project】の第2の目標でもあります。　　　『クリスマスになる！』　　本気です。　『遊び心』と言われればそうかもしれませんが　　本気で遊べばそれは何にも変えがたいものすごいエネルギーになる！！　ことを知っています。体感しています。　　　"遊ぶ"ように人生を歩んでいくこと　　　　勉強も仕事も家事も育児も趣味も付き合いも　　全てを "遊ぶ" に変換できたならば…あなたがすでに持っている "遊ぶ" 力を最大限に生かせたならば…　　ものすごくわくわくしてきませんか♡　　　********遊歩Projectでは○様々なコンテンツを手渡す講座○handmadeYOBU が創りだす世界をイベントとして楽しんでいただくなど様々な企画を進めていきたいと思います。　　　　これまでにもたくさんの方に応援していただき、サポートしていただきました。本当に感謝です♡　みなさんの笑顔にお会いできることが私の大きなエネルギーであり次への活力となっています。みなさんに楽しんでいただけるよう、おひとりおひとりの"遊ぶ"に寄り添えるよう、今後もますます精進していきたいと思っていますのでどうぞよろしくお願いいたします！！！
30Jul
- 10数年ぶりの浮気
  10数年振りに………浮気しました笑***********なんていうタイトルつけてしまうほどに笑私の中ではおーきな決断でした！というのも長年通い続けている美容室…ではないところで髪を切りました！10数年…他の美容室に変える理由もないし…いつものところ、が安心だし…初めての美容室&美容師さんって緊張するし…って、あれこれ理由をつけて新しいところを開拓してこなかったんですよね。でも！なんか突然髪を切りたくなって！！！(いつもの美容室は相当前からの予約が絶対。めちゃくちゃ争奪戦！なので、今日の今日！とかは絶対ムリ！)*********で、調べてココ！と直感で決めて行きました！なんと全面ガラス張りのお店しかも個人店ばかり通ってた私には広すぎる～(6名くらい切ってる！)ど緊張しながら。。、最初に話しかけてくれたのは若い女性であ、話しやすそう～よかったー😆と思ったのは束の間笑たぶん彼女はアシスタントで準備ができたら……美容師さんきたーーー！！！いかにも美容師さん！！！って感じの同世代の男性ーーー💦💦💦💦💦一気に心拍数がおかしくなります**********でも！ちゃんと要望を伝えねば。と、思ったのですが。聞かれた質問が『どんなイメージになりたいですか？』へ？イメージ？これ！って言う髪型を伝えて私に合うか合わないかを判断してもらって切ってもらうんじゃないのー？！と焦る。だってそんな答えは用意してない！とりあえず、セットが苦手なことやちびまる子ちゃんになりたくないことものすごーくふんわり曖昧な言葉を伝えコレ！！！といった髪型のすり合わせはせずにカットが始まった。。。(大丈夫かな？アレ言った方がいいのかな？コレ言わなくていいのかな？え！ザクザクいくのね…！という心の声がザワザワする)*********でもそのドキドキとは裏腹に少しずつ話をしていると…いろんな発見があったんです！例えば。。。美『クセが～って言ってたけどどこ？』私「え？そう言われれば…このへん？かな？」美『クセ…というより素直な髪すぎて　　　纏まりすぎん？』私「あ！そうそう、それも困るー」美『だよね。むしろクセはそんなにで、　　でも纏まるような髪型になってたよ』私「え、もしかしてクセが大変って　　　　　　思い込んでるだけ？」なんか「私はクセがすごくて大変」と子どもの頃から思い込んでてそれを美容室に行く度に伝えていた。そうすると、美容師さんは『じゃあ纏まるようにカットしよう』というバイアスがかかるらしい。でも、それが。。。ちびまる子ちゃんを作り出す原因だったということが発覚！！！こんな髪型に～✨と伝えてもそこに"纏まる"が加算されて私の場合はセットが苦手、も加わってちびまる子ちゃんになる笑何ということでしょう！！！衝撃。思い込みってその後の可能性をまるっと潰しちゃうといういい例ですよね～😆さらには、私「セットが苦手で、せっかくそのように切ってもらっても思うようにできなくて…」美『それはねお客さんの責任じゃないですょ。セットはお客さんですけど、その下地を作るのはボクですからセットできないカットをした、ということ。セットが苦手で、コテが使えない、ならばどうやって切るかを考えるのはこっちです』！！！！！。。。。。。プロ！！！カッコよすぎます😍どんな条件であってもそれをどう作り出すのか応えていくのかを考えて責任をもってお届けするただ言われたものを作るのではなくその人がなにを望みどんなイメージになりたくてまたどんな特徴を持ち合わせているのかも反映させながら形にする。そんなプロに私もなろう！！！と思いました。まさかの髪を切りに言ってこんなにも気付きがあるなんて！最後に美容師が言ってた言葉『時々違うところ行って先入観なく切ってもらうのも大事ですよー』なるほど。私の思い込みに気づけたのも新たな可能性に気づけたのもプロとしての在り方を気づかせてくれたのもひとつにとらわれずに飛び込んでみたから！最近の感動でした♡
28Jul
- 【立て直し術】もってますか？
  【花金！ならぬダメ金！！　　　　な1日を乗り越えて】花金～😆なんて古いのかもしれませんが笑仕事してたときは金曜日待ち遠しくて金曜日の夜からアレコレ予定を入れてた気がします。今では、金曜日が恐ろしくて…笑金曜日を乗りきるために自分の気持ちに蓋をして蓋をして…苦笑蓋の上から押さえつけて……なんとか気合いでクリアする！！なんて日もあります笑ありました。昨日！先日インタビューしてもらったときは「イ○イラすることなくて～」何て言ってたのにね…(ごめんなさい！それも決してウソではなくて！そういられる時がむしろ多いんだけど！)↓その時の様子。『子育て中のイライラを「まあいっか！」「どうでもいいやん！」に変えられる自分になれたら？』こんにちは〜何でもできる！人生をつくる脇田由記美です。さてさて今回は今子育て中のお母さんたちにぜひ聴いてほしいお話を実際私が聴いてきましたのでお届けしたいと思…ameblo.jpその恐ろしい金曜日とは何かって言うと子どもとの時間。。。です。我が家はワンオペって訳でもないしなんなら夫が仕事から帰って来たら子どものお風呂→ご飯→寝かしつけまでしてくれるのでかなり楽させてもらってる方だと思う！けど！！！でも！！！！それでもやっぱり朝6時起きのボクを平日朝から夜6時までずーっとひとりでみるには限界ー！！！ってときもあって。これが年に数回やってくる山場です。(寝不足とかやりたいことが山ほどあるとか、いろいろ重なるときもあるよね…)そしていつもいつもだいたい同じミッションが与えられます。それが何かというと…\ ボク、タベナイ！！ /////です。もともと離乳食を全然食べずに「歯が生えたら食べるよ～」と言われてたのに歯が生え揃っても母乳のみ。1歳過ぎてソロリソロリと食べはじめた離乳食が、私が作るものは口にせず。白米にレトルトおかずばかりそれでも少しずつでも作ったもの食べてほしくてあの手この手で…………一進一退の攻防ですょね。😄ご飯に野菜やシーチキン混ぜて美味しい出汁で混ぜご飯。これなら食べる！↓😭ある日突然！混ぜご飯NGに～💦あんなに食べてたのに…レトルトも買い込んでたのに…スプーンに乗っかるお米が白いかどうかじーっと見つめて違う、と判断したら全くタベナイ！😍ハンバーグ食べた！↓😰ちょっと食感変わったらタベナイ！プロじゃないし～💦そんな毎回全く同じものなんて作れない！(豆腐との割合とか？混ぜ合わせた野菜の水分とか？コネコネ具合とか？)😌お味噌汁飲んだ！↓😨ある日ちょっと豆腐が熱くてそれ以降断固拒否！え、もぅなに食べるん？なんなら痩せていってるやん？栄養とれてないから背伸びんのちゃう？え、お菓子は食べるって一番避けたいとこなのに？心の声が駄々漏れになっちゃう笑旅先でもボクはボク笑(美味しいものたくさんある中で白米ばかり)平日のお昼ごはんはひとりでの戦いしかも昼寝前で眠いボクの機嫌のよろしくなさ笑昨日はバトルに………ならぬよう必死で耐えました。。。(ここさえ乗り越えれば昼寝する！コーヒーとクッキーの至福が待ってる！！…とマジでそう思わんとやっとれんかった😱)そして、眠ってしまえばかわいいかわいい♡なのでこれなら食べるかな～✨気合いをいれ直して作っちゃうんですよねー………がが、もれなくまたまた撃沈。(はて、もう何度めやろう。涙がでるよ…)そんな時に追い討ちをかけるような大人の言葉。(本人は追い討ちのつもりはないんだろうけどこれでもか、と止めを刺される感じで笑)まぁ、結果一口も食べずに床に捨てておしまい。そんなこんなを乗り越えてやっとこさ金曜日が終わりましたー💦さぁどうしましょう。さぁどうしましょう。立て直しできるのかってほどムダにいろんなことにイ○イラしてます。誰とも(夫と)口を利かないことが最善ではないかと思うほどに、コントロールを失った私の理性(なのか何なのか…)・・・まずは1枚10minFOCUSMapping®️中級を。『ふぅ。』と思わずため息💨それまでのモヤモヤを全てクリアにして。こんなときに、10minFOCUSMapping®️という味方を身に付けといて良かったと思います。心の底から…！やってることや起こってること沸き上がる感情やどうにもならない相手のあることこれらはなかなか変わらないんですよね。なにが違うかというとそこから立て直す術を持っているかどうかこれは本当に違う気がします。『どうしたらいいかわからないー！！！』と時が経つのを待つことと。『これさえすればなんとかなるー！！！』という術を知っていること。モノの見え方が違ってきます。・・・さぁ！！！からの～今日！朝から家周りの草取りから、子どものプール洗濯二回まわして、行きつけのカフェでまったりしてから、必要な買い物して、イオンで子どもをベビーカー内で寝かそう作戦に勝利し、コーヒー&ノートタイムをget。帰宅しひと遊びした後にお風呂ごはん歯磨き寝る！疲れはててもう今、限界です。もはやなにを書いてるのかもむにゃむにゃ。。。笑そのくらい充実の１日にもっていけた自分に拍手👏したいと思います❗・・・そして、こうして書いていて思うのは『ストレスなんてないー！』『ファンとかイライラがまいっか！に変わる』というのもウソではありませんが確実に積み重なってるなかなか感はやっぱりあってガンバってるんだなということ。唐突ですが、ダイエットしようー！と思っても子どもとふたりでいる昼間はぜんっぜんできないんですよね(私の場合笑)　それってそこを意識するだけの余裕まだまだないんだなぁ…💦大人がいる(夫が家にいる)という安心感、逆に言うと、子どもとふたりの時の気の使い方がぜんぜん違うことに気づいてしまいました。そんな自分の心の動きに気付きならばそれに合わせたダイエット方法さがそ←という今日の結論！
- なんのために発信してるんだろう…？
  「なんのために発信してるんだろう…？」SNSってたくさんありますよね。私もfacebookにInstagramにLINE…とそれぐらいですが一応やっています。それぞれに登録してくださった方がいてそれぞれに何を書こう？(なんとなく見せてる顔が違う…と思ってる私)なーんていつもいつも結構な時間を費やしてでも、なんかうまくいかんなー(思ったような文章にならん！)と一度思ったら最後納得できずにお蔵入り～なんて、ざら。文章の書き方にまつわる講座をいくつも、あっちにこっちに～って受けたけどそれでもやっぱりサクサク！とは書けない結局は文章力の差？能力の差？頭の良さ？なーんて落ち込んだりしてちょっともぅ～いゃ！！なんて時もたびたびあります笑ノート術をお伝えしている身ですがそんなことが多々あります！お伝えする役割をたまたま担っているだけで毎日試行錯誤～😂で日々進化を狙っております笑で、来週の今日。ある決意をしているんですがそこを進めていくには多分SNS発信が切り離せなくてSNS発信においても講座やセミナーがあるほどにビジネス的にはおそらく何かあるんですよねでもきっとそれをまた学んでもそれにとらわれるんだろうな、わたし。と思うのです。みなさんにいろいろお伝えしたくてめちゃくちゃ楽しかったり♡めっちゃワクワクしたり♡すごーく役に立ったり♡ってことを書きたいのにそれを書いてる私はどんどん首を絞められてるような感覚(私が勝手に…ということは重々承知です笑)もぅ何で書いてるのか分からなくなるという迷子です🌀🌀🌀ということで。。。！！！一番人目に触れないこのアメブロ(といったら語弊がありますが、正直言うとアクセス数が…)をめちゃくちゃ活用させてもらおう！私の実践の場に！という、決意をした今日の夕方です。で、お風呂のお湯がたまるまでに書き上げられるか！チャレンジをしてみました✨結果！途中で夫が帰ってきて子どもをお風呂に入れてくれたので私の制限時間が延びてしまった～😆というオチでした笑もちろんそこでやめたら良かったんやけどいつも2~3時間かかるものをいきなり15分、はムリなのででも、15分(お風呂のお湯ためる時間)プラスこどもがお風呂に入ってる間！に書き上げました☺️パチパチパチ～👏そしてもう振り返らずに投稿したいと思います❗
27Jul
- 一生のお宝級の読書感想文教室！
  【神頼み～！が実は一生のお宝級の教室だったら？】今年も開催しています『すごい！読書感想文教室』やっぱりこの教室はすごい！！　　開催翌日に保育園に遊びに行って先生と読書感想文教室の話で大盛り上がり！　　ボクは１人せっせと遊んでた笑それ程に話し出すと止まらない私みんなに伝えたい！　******今回参加された方の中には『毎年親子喧嘩になるんです～』とお話くださって(これまで参加されたほぼ全てのお母さんがそう仰います💦)隣で子どもさんがブンブン頭を縦に振っていて笑さらにはアンケートには『神頼み！』で参加してくださったとのこと！それほどに"作文を書く"というのが毎年ミッションとなる親子が多い、ということを目の当たりにします。*******さて、今回の感動ポイントはたくさんあるんですが…3つに絞ります！ひとつめは。去年作文書くときはなかなか…💦だった小学校高学年のお子さんこの教室に来たら、講師の説明を聞いてるだけでドンドン書けてしまう！『え？作文得意なんでしょ？』と聞いたほどです。お母さんの助けもほぼ借りずビックリするほどスラスラ書き上げてました！　　　　　　そして、ふたつめ。『神頼み～』というほど毎年困り果てていた親子。この教室のやり方に沿って丁寧に進めていくと…出るわ出るわ！いいアイディアが！これには私もビックリでした☆　　　最後、みっつめ。今回は、途中ちょーっと涙がみえたお子さんもいたんですが。ゆっくり話を聞いてみると「どうしても書きたいことがある」「それをどこにどう書いたらいいか分からない」様子でした。少しずつ紐解いて納得の仕上がり！(なったハズ！)その時の笑顔といったら～♡*******このどれにも共通して言えるのは『子ども自身がちゃんと力を持っている！』ということ。　　　　　　そしてそれをしっかりと出せる場それは空間や関係性、○○○○や手順・やり方など…揃えてあげるだけで…　　　　『イヤー！嫌いー！！』　　　↓　　　↓『おもしろい！ちょっと好き！』　になるんです。　　　『めんどくさい』　　　↓　　　↓『時間があっという間で楽しい』に変わるんです！　　　　　　これって『考える教育』を打ち出している今の日本でおそらく重要視されていく作文！(自分の気持ち考え表現すること)の対策として"最も大事にしたい気持ち"ではないかな～！と。この気持ちをGETできればこれはもう一生ものですね！！*****【すごい！読書感想文教室】2023「すごい！読書感想文教室」「作文なんて嫌い…」と言っていたお子さんが３時間後には「書けた！」に変わる。３時間の体験で「なんだ、作文嫌いって、勘違いだったんだ！」という気づきをもたらします。この冬休みの「読書感想文が３時間で書けた！」体験の価値は？もしもお子さんが、その３時間で「僕、作文書けるかも」「わたしにも書ける」という自信を手に入れたら…その自信と体験は、お子さんの一生の武器＝…sakubunjapan.netリクエスト開催も承ります！直接のお申し込みはこちらから↓すごい！読書感想文教室2023夏　作文嫌い０大作戦！『すごい！読書感想文教室』を徳島で開催します。https://sakubunjapan.net/この作文教室では、すでに1000名近いお子さんがわずか3時間で、作文が好きになり、作文が書けた！自分は作文を書くのが上手！という自信を手に入れられます。さあ！読書感想文はサクッと終わらせて、夏休みを楽し…forms.gle
07Jul
- 【ワクワクドキドキ♡「すごい読書感想文教室」がやってくる】
  読書感想文教室が？ワクワクドキドキ♡・・・？こんな表題にしておいて「読書感想文でしょ？そんなわけないじゃん！」と素通りされちゃうのではと少しドキドキ(;'∀')しています笑結論から言うと…私自身も昨年初開催してビックリしたのですが。３時間でほとんどの子どもさんが清書までして「お母さんお昼ごはん何にする～？」と晴れやかな笑顔で帰っていったのです！これはクセになる‼絶対来年も開催しよと、心に決めたほどワクワクドキドキ♡だったのです。その時の感動の記事がこちら↓『「すごい！読書感想文教室」は本当にすごかった！・・・「すごい！読書感想文教室」...』この投稿をInstagramで見る yobucchi(@yobucchi)がシェアした投稿ameblo.jp参加されたお母さん方の驚きの声！↓お母さんと私と、「やっぱり子どもってすごいよねー！」と驚いたのを思い出します。で、これの講座の何がワクワクドキドキ♡なのかというと。。。私は、方眼ノートトレーナーとして、10minFOCUSMapping®インストラクターとしてさらには本職である心理士としてずっとお仕事をしてきています。これらの仕事は、その場での変化、その場での感動や感激、その場での即効性の効果って・・・・・・あるんですよ、あるにはあるんですが。〇じわじわと結果がついてくる〇続けることでどんどん人生が変わってくる！〇やばい！なんか振り返ればいろんな視点が変わってる！！ということが多い気がするんですね。私はそれらを味わうことが好きなので長くこの仕事を続けているのだと思います。でも時々はね、たまにはね。「わぁ！今日めっちゃよかった！！！変化がみえる！ワクワクドキドキ♡」って、思いたい時もあるんですよね。で、それを味わうことができたのがこの「すごい！読書感想文教室」でした。「すごい！読書感想文教室」とは？『すごい！読書感想文教室』の開発者は、「頭がいい人はなぜ方眼ノートを使うのか？」の著者高橋政史さんです。「すごい！読書感想文」は世界トップエリートが使う思考法が❝小学３年生❞から身につく「天才ノート」から生まれました。天才ノートの正式名称は「方眼ノートメソッド」。これは世界的な企業をはじめ世界のトップエリートたちが実践する思考整理メソッドです。天才ノートはそれを小学３年生でも簡単に使えるように開発したもの。それを「作文嫌いの子でも３時間で作文がスラスラ書けるようになる！」ために開発された魔法の作文法なんです。何がそんなにすごいのかと言うと・・・！わずか３時間で・・・！❣ 子どもの作文嫌いが解消!❣ 子どもの自己重要感がどんどんアップする!　❣ 子どもにイラっとすることがなくなる❣ 子どもの考える力・書く力が上がる!こんな未来が実現します！そんなそんな・・・うたい文句でしょ？？？と思った方...ですよね！そう思いますよね！わたしもです！実は私も昨年自分が体験するまでは半信半疑でした。それがそれが。。。冒頭に書きましたように、子どもたちが来た時よりも明らかに晴れやかな顔で夏休みのラスボス倒したぞ！！とちょっと誇らしげ。私もみなさんと一緒に３時間作文に向き合うのですが驚きと感動の連続なんです！少しお手伝いするだけでこどもたちの中からしっかりと言葉がでてきてそれを魔法の作文法で形にしていくだけ。方法を知らないだけで子どもたちにはちゃんと力があってそれをしっかり引き出してあげればいいだけ！なんですよね。つまり、子どもたちの本来持っている力を目の当たりにする子どもたちの素敵な感性に触れて驚くような思いを知ることができるそんなプレゼントを私たち大人はもらうことができるのです！これは【ワクワクドキドキ♡】せずにはいられません！！！そんな「すごい！読書感想文教室」詳細・開催予定（中国四国地方の真っ赤な森を探してください～）は以下の通りです。2023「すごい！読書感想文教室」「作文なんて嫌い…」と言っていたお子さんが３時間後には「書けた！」に変わる。３時間の体験で「なんだ、作文嫌いって、勘違いだったんだ！」という気づきをもたらします。この冬休みの「読書感想文が３時間で書けた！」体験の価値は？もしもお子さんが、その３時間で「僕、作文書けるかも」「わたしにも書ける」という自信を手に入れたら…その自信と体験は、お子さんの一生の武器＝…sakubunjapan.netもしくは直接お申込みはこちら↓すごい！読書感想文教室2023夏　作文嫌い０大作戦！『すごい！読書感想文教室』を徳島で開催します。https://sakubunjapan.net/この作文教室では、すでに1000名近いお子さんがわずか3時間で、作文が好きになり、作文が書けた！自分は作文を書くのが上手！という自信を手に入れられます。さあ！読書感想文はサクッと終わらせて、夏休みを楽し…docs.google.comちなみに。私は高校・大学・大学院入試で小論を書いてきました。作文で全国で賞をいただいたこともあります。ですが、とにかく何度も書き直して時間がかかる苦痛なもの、という認識でした。(得意気に書きましたが…大学の論文指導では『日本語になってない』とバッサリきられたほど日本語ニガテです笑)この方法を知っていれば…！！！
01Jun
- 【続かない！がかんたんに続けられる方法！】
  こんにちは！創作作家HandmadeYOBU の森世歩です。先日方眼ノートトレーナーの仲間3人が我が家に来てくれてランチ&カフェする機会があったんです。楽しくランチしてもりもりケーキも食べてお喋りに華を咲かせていましたでね、その3人はそれぞれにメルマガやfacebookやインスタライブなどSNSに毎日毎日投稿されてるんですね。私ってそういった類いへの得意じゃない意識が強すぎてさらには毎日続けるってことできたことあるのかな？ってくらい続けることが得意でなくてでも！やっぱりやりたいし、みんなすごいなーでは終わりたくなくてなんとかシガミツキタイ！と思ったのでね。。。<なんで毎日書けるのー？><毎日ネタはどうやって探してくるんー？><ちゃんと書こうとしてもできんくてー>と尋ねてみました。ちなみに、この質問過去にも同じ方に同じように投げ掛けたことがあります。(というか、この時質問しながら思い出した…あれ、この答え知ってるな…わたし。。。と)そして、案の定。その方の答えは『え。○○○だけじゃょ』「………ですよねーーーー」そうなんです。質問しながら答え思い出した上に、初めて聞いてたとしても「ですよねー」と言いたくなるだけど、とても大事なこと。それがなにかと言うと。。。。。【決める！】です。毎日書くと、決める！そりゃそうですよね。決めないことにはなにも進みません。そうか、私は決めてなかったな。なんとなーく、今日は書きたいことあるから書こーみたいな笑さらにさらに、私が思うに、【決める！】ことを決定していくには(なんか日本語ややこしいですが…)【即実行！！！】　が重要になる気がします。とりあえず決めてとりあえず即実行！やってみる。ネタ探し…ちゃんと書く…は、その次の話ですよね。そうすると、。。全然投稿できなーい！↓１日1投稿なんて楽勝！・なに書けばいいかわからない～↓今日はどのネタ書こうか迷う！・書き方がムズカシクテ…↓なんかスラスラ書けるー！！こんな風になったらよくないですか？？？今現在絶賛チャレンジ中の私なんですが…とりあえず【毎日書くと決める！】は実行しております。するとね！なんかたくさんの気付きがあって、それはそれは頭の中が大渋滞(すごくいい意味で！)これはまた別にご紹介したいと思います♡で、実行していく上で鍵になりそうなことを3つ！お伝えしますそれが何かというと事実日記誰もみてない　どう言うことかというと…ひとつめの【事実】に関して紐解いていきたいと思いますね！これが2つ目のポイント！「ネタ探し」は後から～と先ほどは書きましたがそうは言ってもネタがなければ書けませんよねそこでなにを持ってくるかというと『起こった出来事ソノモノをそのまま書く』ということ。これもトレーナー仲間の１人が伝えてくれました。「私も○○さんも【事実】しか書いてないよねー！」確かにね、起こった出来事にその時の気持ちを少しいれつつも、具体的にイメージしやすくその時の状況が書かれてるだけ。つまり、それを読んでどう思うかどんな解釈をするのかなにに気づくのかは読み手である相手次第。なんですよね。こちらがそれを操作できるわけでもなくそれなのに書いてる段階で右往左往あれこれ考えすぎることはなんとも残念な時間だったのかもしれませんーなんだか書ける気がしてきませんか？？？さぁ、私の毎日書くチャレンジ！みなさんもぜひ見守ってくださいねー
21Apr
- 1年前の自分からの飛躍っぷり！
  こんばんは。創作作家handmadeYOBU の森世歩です。4月は何かと落ち着かなくて…(私個人の現状がそうなんです…)今日久々に気分が晴れてお花の写真を撮る余裕がうまれましたというのも、息子を一時保育に預ける日が刻一刻と近づいていて…それに伴い準備物があるのはもちろんですが私の心の準備が…………落ち着かないw息子はこれまで私か夫が必ずいるつまり、祖父母や誰かに預けることもなく母と子ほぼ一心同体で動いてきました過去に1度だけ1時間ほど託児(見える範囲で)をお願いしたんですが、ずーーっとギャン泣きで、途中からは私の横に座って過ごす、という。その方がよっぽど大人しかったんですー💦そんな過去があるもんでどうにもこうにも私の心が落ち着きません。そんな中ではありますが、落ち着かないのは私の心だけなので…何かを始めるのにピッタリ！という昨日。あるセミナーに参加していました。『頭がいい人はなぜ方眼ノートを使うのか』の著者である高橋政史さんのセミナーです(今思えば、このセミナーに参加して気分が晴れて今日１日パワー全開だったのかも！)その中で、高橋さんが話していたことでふとよみがえってきた記憶があったのでお伝えしてもよろしいでしょうかー？０→ 1　とは？セミナーを受けた私たちはこれから6ヶ月間あることにチャレンジしていく、というミッションの中にあるんですがそんなミッションに取り組む私たちに向けて高橋さんが言ってくださったこと『0→1　はすごくエネルギーが動くんですよ。そこから積み上げていけばいいんです！』つまり、何もない０の状態から１=ある　状態にもっていくにはものすごくエネルギーがいる、ということでもそれさえ動かせたならあとは積み上げていくだけ！ということかな～と理解したんです。そこで、私が思い出したのが1年前の自分の姿でした。↑↑↑この頃思い出したくない1年前の悶々としてた自分7ヶ月になる息子と家でずーっと2人は、良くないのではないか、と思い。。。さらには、ママ友ほしいなぁ～とモンモンとしてたんです。(息子3ヶ月の頃から～…長い💨)で、春頃に近くに「子育て支援センター」があることを知り、、、すぐに行けばいいんですが、この一歩がなかなか…どんなママがいるのかなぁ？受け入れてもらえるかなぁ？年齢の差もあるし嫌がられんかな？想像力を発揮してそれはそれは豊かに想像してはまた悶々として…でもある時、『これだ！』と思った日に、即行動して０→1　にすることができたんです！何で動けたの？何が大事かというと『今できること』中でも重要なのは『人のため』です。そうすると、不思議なことに人(子ども)のためにならエネルギーが湧いてきて確実にある"今できること"の小さなステップを踏み出すことができるんです！そんなことかぁ～と、できる人は思うかもしれませんが、なかなかな人はナカナカナンデスそして！それがママ友ってどうやって作るの？↓ここに行けば誰かに会える！となったり行くまでがめっちゃ不安～ドキドキ💦↓今日は誰がいるかな～ウキウキ♪😆　となったりどう思われてるのか不安ー💧↓みんなが楽しめること企画して誘お♡　となったり。どうですか？全然違いますよね？(私の顔でぜひ想像してください～😂)なんなら、最後はスキップですよ💓これが、私のこの１年の進化です。なぜこんなに進化できたのか、その鍵は3つあります。不安ー💦から脱した進化の鍵それは何かというと…①安心材料②気持ちの整理③相手をつくるです。どういうことかというと、、、①自分の安心材料は何なのかを確認！私の場合は、、、●情報を知っておく●問い合わせる●宣言するというのが大事だなーと思いました。②さらに、気持ちの整理。●自分のストッパーになってるものは何？●持ちすぎた気持ちはちゃんと手放してる？●できたこと、自分をしっかり褒めてる？この辺がポイントになる気がします。わたしは何度も何度も方眼ノートを書いてクリアにしました！③相手をつくる。どういうことかというと…こうした不安って、よくよく考えると子どものために動こうとして生じる気持ち、なんですよね。主役は"子ども"です。(つい忘れそうになりますが…😂)さらに、私の中に存在する母という役割をもった自分。この自分が内向きになりそうな私、を奮い立たせてくれることがあります。また、不安～とか言ってるときはだいたい自分中心に世界を捉えています。もしかしたら、お相手のママももっと不安を持ってるかもしれない。だとしたら。。。？こうして、相手を登場させるだけでなにか心持ちが変わりませんか？(今日の散歩。アチコチ自由自在です)1年前、支援センターに行き始めて最初は息子も固まって私にぴったりー💧私がママたちのある部に入ってw(部についてはこっそり聞いてくださいー😆や、いつか笑い話で書くかも～)その練習の間、後ろの方でタッチさせたら、その場で1時間タッチしてました。そんな息子も今ではとっとっとー！っと廊下を歩いて好きなオモチャの部屋に一目散積み重ねるってホントに大事なんだなと息子を通して自分の進化にも気付くことができました💖そして、このセミナーが、自分の歩んだ世界を記録していくようで、時々振り返って書いてみたいと思います✨読んでいただき、ありがとうございました！
07Mar
- 【人をヨブ財布】　　　　昨年11月ある方からメッセージをいただきました。...
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01Mar
- 【着物の帯で作るボストンバッグ】3月になりましたね一気に暖かくなり動きやすい、...
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21Feb
- 【本領発揮の時です！】HandmadeYOBU はさまざまなイベントを開催してま...
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13Feb
- 誰にも教えたくないんよな・・・
  こんにちは！創作作家のhandmadeYOBUです今日は雨の徳島1歳のボクと二人で過ごす平日の雨はちょっと一息つくようなイメージです（とはいえ、家では怪獣のボク...先ほども耳が遠くなりそうなほどのギャン泣きの末にやーーーっと昼寝…笑）そして、ほぼ満員御礼となった今週末のYOBU cafe の準備や春のおうちshop にむけてhandmedeも動き始めてやりたいことは山ほどあります♪そんな中でPCに向かったのには理由があります。実は昨日、すごく嬉しいことがあったのでご紹介させていただきますね！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日わたしは、前髪を整えるために美容室に行ったんですねもう何年もお世話になっているその美容師さんはhandmadeYOBUのお客様でもあります。そして髪を切りながらこんな話をしてくれました。最近、服を褒められるんよな～『ヨブさんの服を着て仕事してると、「いつも可愛いお洋服　着てますよねー！　どこで買ってるんですか～」ってお客さんに言われるんよ、最近も何人かに～』えーうれしい♡３月に春のおうちshopするのでまたぜひ～なんて、次の予定をお伝えするとビックリ！今度はこんなお言葉が！誰にも教えたく　　ないんよな・・・　ん？なんで？？？ぜひ伝えてくださいよ～～～と、心の中で思いつつどういうことか聞いてみると…彼女は以前からhandmadeYOBUの洋服で毎日を着まわしてくれているので(めちゃくちゃ有難い♡)おうちshopが開催されないと着る服がないー！と毎回言ってくれます。つまり、『おうちshop助かる～～～！！！』と言いつつ、『(誰かに伝えて)YOBUさん服の人気が出てしまうと服がなくなっちゃう！　それは困る！！！』ということだそうで、『誰にも教えたくないんよなー！教えるけどね...　教えるけどね…でも、教えたくないんよな～～～』と言ってくれました笑ありがたいことです。そんな風にhandmadeYOBU の洋服を待っていてくれる方がいるってめちゃくちゃ力になります！嬉しくなって調子に乗った私は、handmadeYOBUの服の　　　　　　　　　　　　　いいところを教えて！とお願いしてみました！すると、『たくさんあるよ～』と下記のような話をしてくれました！●とにかく着やすい！着心地がいい●楽に違和感なく着られて、動きやすい！●流行のデザインが取り入れられていて、これを着とけば間違いない！●手持ちの服と合わせやすい。重ね着が好きなので重宝する●４０歳前後から５０代の大人の女性にちょうどいい！●何を着たらいいのか分からない、洋服迷子～になってる人にめっちゃおすすめ！本当にありがたい嬉しいお言葉です♡（これについては後日また詳しくお伝えしますね！）こんな風に大切に着てくださる方へお届けするため、また、たくさんのお洋服の中からお気に入りを選んでいただけるように、さぁ今日もミシンをカタカタ、です。読んでいただいてありがとうございます！イベントの予定☆2/18(土)19(日)20(月)　13時~16時おうちでcafeイベント【 YOBU cafe 】全て手作りのケーキや焼き菓子でお迎えいたします！※完全予約制です。20日(月)は🈵となりました。18日(土)、19日(日)は若干名の残席です(人数によってはお断りすることもあります。ご了承下さい)☆3月18日(土)19日(日)handmadeYOBU の【おうちshop 】春物のお洋服、カバンを中心としたハンドメイドの商品が並びます！全て手作りの一点モノ、いまのタイミングでしか手にできないものとの出会いがあるかもしれません♡詳細は随時お知らせいたします！
11Feb
- 私の楽しすぎるcafe時間♡
  みなさん、こんばんは！HandmadeYOBU です2月もあっという間に半分がきますね～2/18(土).19(日).20(月) はHandmadeYOBU のおうちカフェ【 YOBU cafe 】を行います❤今日もその準備を～徳島はお天気の日はポカポカ動きやすいのでcafe仕様の1階にするためソファや机を試行錯誤させてました！(我が家の1階はイベントごとにカタチを変えていきます♪)そして、行き詰まりかなりトッチらかった状態で放置されてる今です大丈夫！！みなさんをお迎えする時には心地よーく過ごしていただける空間になっています♡**********メインのケーキ&焼き菓子は7~8種類ご用意する予定でこれもゼロから考えています。もちろん全て手作り！！！ご予約いただいているみなさんのお顔を思い浮かべて…『なにが好きかな～？』『ひとつでもコレ！っていうのあればいいな～』『喜んでもらうにはどうしよう？』『子どもさんでも食べられるかなー？』さらには、バレンタイン近いからチョコは必須♡とか、季節感をどうやって出そうかな？とか、米粉で誰もが食べられるの作ろう！とか、とにかく考えている時間が楽しすぎるんです✨そして実は、、、最近特別なコンサルを受けたんです！(正確には、ひとつのセミナーの中で、特別大サービス！みたいな感じでコンサルしてもらいました)Handmadeのことを教わったんですが…いつもは笑顔でユーモアたっぷりのコンサルタントの彼女がお笑い一切なしの本気で伝えてくれたこと私は経営の " け " の字も知らないので「え、そうなの？！」「確かに…言われてみれば…！」「そんな風に捉えて行動に移すのか～！」という連続だったんです。目はてん、ペンは止まりません！視点が全然違う！これがcafe作りにもすごく大切で♡これまでは美味しいケーキ作り、に必死だったんですが、それプラスして頭をぐるぐる…！めちゃくちゃ楽しんでいます！考えることが嬉しすぎてちょっと動悸するくらい笑これらを、どこまでカタチにできるか、チャレンジ！！！ですが、やってみたいと思います✨**********ということで、おうちcafeでみなさんをおもてなしするつもりが実は、私の方が楽しませてもらって進化させてもらってるんだなぁとcafeをさせてもらってることが本当に有難く思います😌**********現在のご予約状況ですが、18日(土)　　残り2組 (人数によります)19日(日)　　残り1組 (2名様まで)20日(月)　　満員御礼！！という有難い状況です。今からでも、『行きたい～！』と思ってくださったならぜひご連絡くださいー！！！時間など調整させていただきます✨😌✨
04Jan
- 定番商品を生み出す秘密
  みなさん、こんにちは！2023年も5日。「え、まだ5日？」今朝の私のつい出た言葉です。今参加しているプロジェクトのお陰で毎日が濃厚…もっともっと時間が経っているような感覚すごく贅沢な、お得な感覚です『頭がいい人はなぜ方眼ノートを使うのか』の著者、高橋政史さんがナビゲートしてくださるこのプロジェクトは、自分の進化のヒントが次々と降ってくる感じで2023年が楽しみになってきます！2023年どころか、人生までも変わっちゃうだろうな！と予感させる、そんなプロジェクトなんです。そして、その場で昨日高橋さんが語られたのは『気を向ける=意識を向ける』ということでした。『何に気を向けるのか』この『何に気を向けるのか』というところでふと思い起こされたのが私のハンドメイドでした。ちょっとhandmadeYOBU のおうちshopの裏側というかネタバレのようになっちゃうんですが…笑お伝えしてもよろしいでしょうか？************わたしは年に3回ほど季節ごとにおうちshopイベントを開催しています。その時には、50~70着のお洋服+カバンやアクセサリーなどの小物を用意します。すると、どーしてもなんとなーく作ってしまうものが発生します。残りの生地でできそうなものーとかとりあえずパパッと作って数を増やそうーとか。あれれ、気はどこにむかっている？！状態ですするとどうなるかというと…その商品はお客様の目に留まることがなく次回へ…次回へ…の居残り組となりますところが、例えば個別でオーダーをいただいたときオーダーなので、相手のお顔がしっかり見えます「こんな感じで、あとはおまかせ！」とご依頼いただくことが多く「そんなー！めっちゃ緊張するー」(推しのツアーグッズのリメイクなんて頼まれた日にゃ、ハサミをいれるの緊張しました…)とは、思うのですが。とにかく、そのオーダーに一点集中気を、意識を、向け続けています相手の好みや使いやすさ、何を求めているのかどんな時にどんな風に使うのかさらには、ショッピングに出かけてもこれはヒントになる！こんな工夫もできそう！これは取り入れたい！などなど。(お店で洋服の生地感や裏側を凝視するもはや怪しい人です…)するとどうでしょう！オーダーでご満足いただけるのはもちろんのことそれを商品化すると…多くの方に手にとってもらえる作ったら必ず売れる！何年にもわたる定番商品となっていくんです！つまりこの差はどういうことかと言うと…いかにそこに気を向けて集中するかによって得られる結果に歴然の差がうまれてくるということ。しかも、ひとつ(1人)のものに気を向けることでその後のまだ見ぬ方々へも素敵なものをお届けできるという！もちろん！おうちshop用の商品も「○○さんに似合いそう～」「こんな時に使って欲しいなぁ～」「私ならこうだと嬉しいかも」などと一つ一つに気を向けて作ることを心がけています～！(するとやっぱり目に留めてもらえる頻度は変わってきます！)以前からこの差には気付いてたんですが、なぜだろうー？と思っていましたが『気を向ける』そういうことかぁ！ということは、どんなことにでも通ずると思うのですが大きなことを成したい、とかなにか上手くやりたい、とかそういった目標に向かってまずやることは、ひとつひとつ、おひとりおひとりにしっかりと丁寧に『気を向けること』が、大事なのかなと思いますさらに、高橋さんはこんなことをおっしゃっていました『時間ってどうやったら活かせるかというとその人が24時間どこに気を向けているか。それによって時間が存在するんです』時間を存在させられるかどうかが、自分にかかってる？！つまり同じ一着の洋服を作る時間にしてもその後の、未来につながる一着をつくる時間に出来るかどうかそれこそが「活かされた時間が存在している」のかもしれないなと。『どこに気を向けるのか』を意識することによって本当に大事なことに『気を向けて』暮らしていきたいな！と思ったお話でした。
03Jan
- いつですかー！？………今ですよ！！！
  みなさん、こんばんは。三が日が終わり、明日からお仕事の方もいらっしゃるのではないでしょうか？これで一気に通常モード…冬休みがまだまだなのでもう少し特別感、でしょうかねさて、今日は朝からドキッー！！っしたことをその次にはこみ上げてくるものがあって朝からテンション爆上がりそんな出来事をお伝えしてもよろしいでしょうか？*****************昨日、あるプロジェクトに参加している、と書きました。それが何かと言うと、『頭がいい人はなぜ方眼ノートを使うのか』の著者である　高橋政史さんが、ナビゲートしてくださっているプロジェクトですその中では毎朝Zoomで講義があるのですが今朝もそのスタート時間をチェックしようと子どものご飯を用意しながらpcをあけたら　なんとっ！いつもなら10時以降のその講義が始まってるではないですか？！その時間9:20えーーー！今かぁー。。。(子どもがご飯を待っている…)と思いつつ、この講義は後から動画受講もできるのですがとりあえず大きな音で画面オフで聴きながら子どもにご飯をあげました無事に食べ終わりさぁPCの前に座って寝起きの化粧もしてない顔だしなぁ～と画面オフのまま聞いていました子どもにご飯をあげている間は聞いてはいるけどどこか集中できないしもはや完全に話の途中から加わった感じそれなのに、それなのに！です。高橋さんは突然(や、突然ではなく話の文脈はあっただろうと思いますが)『みなさんケチつけるのがお上手！』さらに…『1日目から何者になろうとしてますか笑』え、私のこと見てました？？？というお話をされたんですよね。画面オフのまま、ブンブン首を縦に振っていましたなんだこれは。慌てて髪の毛を整えて画面をオンにしましたよね。しっかりと受け取らねば！と直感的にそう思ったんです。そしてそこから終わりまでの30分ほど、いつもなら元気いっぱいの子どもも落ち着いて静かに遊んでいる…いつも以上に集中できてなんだかニヤニヤしながら聞いていたら今度は！なんと！『森さん、このタイミングでお顔が』私の名前が出てくるではありませんか！たくさんの参加者さんの中で後半になって突然顔出ししたワタシのことを見ててくださったんだ～！もぅそれだけで涙が出そうでした。(めちゃくちゃドキドキして手汗がー思わず他にモリさんいないよね？私だよね？と探しました)『や、実は森さんの昨日のコメント…』「ですよねーーー！！！」またまたブンブン首を縦に振っていましたどういうことかと言うと、実は昨夜このプロジェクトの一貫でブログを書き(昨日のものです)それを書いた感想を提出していました高橋さんからは何度も何度もこうやって書くといいですよ、と伝えてもらってるのに…いざ携帯に向かうと　「うまく出来ないなぁ…あーあ」みたいな空気感になり、2時間も時間を費やしそしてポジティブではない感想をイジイジうだうだと書いたのです。(それはそれで、素直に書けて良かったんですけどね！)それに高橋さんが目を留めてくださってたんですそこでこの言葉『みなさんケチつけるのがお上手！』『1日目から何者になろうとしてますか笑』そっか。そりゃそうですよね。ストーン！とズドーン！！！と心に刺さりました。なんだか俄然やる気が出てきてテンションあがって(…実は今風邪でダウンしてるのに…)書かずにはいられない！今です。でも、冷静に考えてみたら高橋さんのこの言葉今回初めて聞いたわけではない。。。それは、私でも分かります。たぶん過去の講義の記録を掘り出すとどこかに書いてあると思います。それでも、今このタイミングで名前を出して丁寧に丁寧に伝えてくださったんですなんと言ったらよいか全てがベストなタイミングで手渡していただいたんだなと改めて気持ちが高ぶりますこれってどういうことかと言うと『その人その人にベストなタイミングがある』ということ。これを伝えたいなぁ～とかこの人に刺さればいいなぁ～とか思っていても【受け取る側のタイミング】【その方の準備が整ってる状態】であることが大切なんだなと思いますそして、そのタイミングはいつやってくるか分かりませんであるならば、伝える側はコンスタントに伝え続けていくことが大切なんだなと気付かされます私のベストなタイミングはいつですかー！？今ですよ！！！ということでした！いつかあなたのタイミングで受け取ってもらえますようにーと願いつつ、わたしは伝えていきたいなと思っています！**************高橋さんの言葉、一字一句正確ではないかもしれません。動画で確認する前に、今日のうちに！この感動の勢いそのままにお伝えしたかったので！
02Jan
- もう2度とひとりで出かけない！！！と泣いた私が。
  明けましておめでとうございます！2日目が終わりいかがお過ごしでしょうか？友だちからはイ◯ンで福袋～とか祖父母宅でお年玉～とか楽しそうな様子を見聞きします。私のお正月はというと、実家(広島)は大雪で車がたどり着かないからNG…さらに私はギックリ腰でスロー…(まだ家から一歩も出れていません笑)家でおとなしく心身を整えよ、と言われているようです。そんなタイミングで年末からあるプロジェクトに参加していて2022年12月31日大晦日に1年のふり返りをしました。あれもこれもやりたかったけど…出来てないなぁーと思うことが多いのですが、自分が思った以上に多かったのが、『2022年できるようになったこと！』子どもが生まれてからは全てが新たなチャレンジです。つまり、1年間の全部が新たにできるようになったこと！その中でもひとつ、お話してもよろしいでしょうか？***********************子どもが生後1ヶ月を迎えてドキドキの1ヶ月健診が終わり「外に出ていいですよ」と言われ1ヶ月家に籠っていたので外に出られるのを楽しみにしていて！さぁ！！と…では簡単に出かけられるか、というとそうではありません。まずは準備するもの。オムツがいくついるかなもし漏れちゃったら…もしもの時のため洋服の替えも…寒かったらどうしよう…そして、泣いたらどうしよう？オムツ換えできる場所は？授乳はどこで？お昼寝のタイミングは？本当にいろいろ考えて一泊旅行にいけるんじゃないか、くらいの荷物を持って出かけましたさらに、初めて1人で出かけた時には何もかもが安心ではなくて『もう2度とひとりで(子ども連れては)出かけないっ！！！』と泣いたのを覚えています。そのくらい気を張って疲れ果てたんです。それが今ではどうでしょう？おうちshopやおうちCaféworkshopや講座開催子ども連れでイベント出店…『子どもいるのにやりたいこと行動に移しててすごい！』『いっつもキラキラしてて刺激になる～』と言われるようになったんです！確かにそう言ってもらえるほど新たにやり始めたこと、自分がやりたいこと、楽しんでチャレンジしてきた1年でした！*******************じゃあそれをどうやって進めてきたのか。昔の私なら、気合いと根性。。。だったと思います笑しかし、私はわりと「気合いが降ってこないかなー」と待ってるような人間なので、『ま、いっかー』と目をつぶってきたことも山ほどあります。そんな私が次々とクリアできたのはあるひとつの道具を使っただけです。2020年の春にこの道具を手に入れてから私はすごく楽に生きられるようになった！といっても過言ではありません～それが何かと言うと【紙とペン】ただそれだけです！紙とペンで10minFOCUSMapping®️を書いていくんですが、毎日毎日書き重ねていくことでいつの間にか夢を夢で終わらせるのではなく現実のものにしていけるという確信が持てるようになりました。今年はウサギ年ぴょんぴょん飛躍の年！！どんな1年を創り出していけるのか私自身が創り出す1年でありながらどんなチャレンジができるのかどんな流れがやってくるのか楽しみです！私が使っている道具、紙とペンでできる【10minFOCUSMapping®️】講座はこちらです10minFOCUSMapping®初級中級peraichi.com

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