【15分】ズッキーニの牛肉巻き、マカロニポテトサラダ、キャベツの酢の物

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今日のメニューは、

ズッキーニの牛肉巻き

マカロニポテトサラダ

キャベツの酢の物

です。

ズッキーニを切ります。

キャベツに乾燥ワカメを混ぜてレンチンします。

ズッキーニに小麦粉をふります。

きゅうりとたまねぎをすしのこで揉みます。

じゃがいも、マカロニ、人参、ウィンナーをコンソメで茹でてお湯を切ります。

ズッキーニに牛肉を巻きます。

きゅうりとたまねぎ、マカロニ、人参、ウインナー、じゃがいもをマヨネーズであえます。

ズッキーニの牛肉巻きを焼きます。

マカロニポテトサラダ

キャベツとワカメは、ポン酢、みょうがとしらすを加えます。

ズッキーニの牛肉巻きにハヤシライスのルーをかけます。

具が溶けてて、デミグラスソースにぴったりです。

 ズッキーニの牛肉巻きプレート

ズッキーニの牛肉巻き

キャベツの酢の物

マカロニポテトサラダ

ノンアルコールワイン

ごはん、ゆかり

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