体が楽になるなら使った方が良い。
MARICOです。
私、先日老眼鏡リーディンググラスデビューしました。
42歳で見えづらくなりまして。
目は怖いので、眼科に行きまして、病気がないか調べてもらったんです。
老眼です
と言われました![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
眼鏡を使うのが良いですよと言われました。
ですが、これまでにPCメガネを2回も無くしている私、サングラスを買っても次の年にはなくなってる。
またすぐに無くすんじゃないと思って、高価なメガネに手が出せず。安物は安物ですぐなくすだろうし。
どうしたもんかーと悩んで47歳になってしまいました。
今年になって、眼精疲労がひどく、気にしてストレッチとかしているのに首のこりが酷い。
仕事でパソコンもスマホも使ってるからだろうなーなんて思っていたのですが、裸眼でスマホを見るには限界が近づいておりまして。
スマホで仕事がしたくない!
これはいかんととりあえずリーディンググラスというのに手を出しました(言い方変えてるだけで老眼鏡)
なに?めっちゃ見えるー![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
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仕事捗るー![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
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あれ?目が楽ー![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
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そういえば首のこりも前より楽ー![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
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目を酷使するということは、目の周りの筋肉の緊張に繋がり、首まで繋がっていたことを実感してしまいました。
体が楽になるなら道具は使ったほうがよい。
できるメンテナンスやトレーニングがあればそれも一緒にやる。
どちらかではなく、どちらもだなと改めて思いました。
はい、目のエクササイズもしていますよ。
時々アイマスクをして目をほぐしていたりします。
その上での老眼鏡です。
今のところメガネなくなってません。壊してません。
今のところ大丈夫。
道具は上手に使っていきましょう![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
夏ですね。Tシャツの季節です。
MARICOです。
もう夏ですね
レッスンをすると汗がすごいです
ということで、先日から午前と午後でTシャツを着替えるようになりました。
仕事用のTシャツはだいたいマラソン大会のTシャツ
先日はこれ。
飛騨高山ウルトラマラソン2022
THENORTHFACEのTシャツだから着心地も良いんです![ちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png)
![ちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png)
速乾性もあるので、ついつい大会Tシャツ着ちゃいます。
私のマラソン大会Tシャツを楽しみにしている方もいるとか。
夏の間は色々着ますよ。
お楽しみに![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
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飛騨高山ウルトラマラソンといえば。
明日(6/8)の本陣レッスンをお休みさせていただいています。
はい、今年は参戦です。
日曜日に71キロ完走目指して頑張ってきます。
完走するためにピラティス頑張りました。
皆様に完走の報告ができるよう頑張ってきます。