体が楽になるなら使った方が良い。

MARICOです。

私、先日老眼鏡リーディンググラスデビューしました。

42歳で見えづらくなりまして。

目は怖いので、眼科に行きまして、病気がないか調べてもらったんです。

老眼です

と言われました

眼鏡を使うのが良いですよと言われました。

ですが、これまでにPCメガネを２回も無くしている私、サングラスを買っても次の年にはなくなってる。

またすぐに無くすんじゃないと思って、高価なメガネに手が出せず。安物は安物ですぐなくすだろうし。

どうしたもんかーと悩んで47歳になってしまいました。

今年になって、眼精疲労がひどく、気にしてストレッチとかしているのに首のこりが酷い。

仕事でパソコンもスマホも使ってるからだろうなーなんて思っていたのですが、裸眼でスマホを見るには限界が近づいておりまして。

スマホで仕事がしたくない！

これはいかんととりあえずリーディンググラスというのに手を出しました(言い方変えてるだけで老眼鏡)

なに？めっちゃ見えるー

仕事捗るー

あれ？目が楽ー

そういえば首のこりも前より楽ー

目を酷使するということは、目の周りの筋肉の緊張に繋がり、首まで繋がっていたことを実感してしまいました。

体が楽になるなら道具は使ったほうがよい。

できるメンテナンスやトレーニングがあればそれも一緒にやる。

どちらかではなく、どちらもだなと改めて思いました。

はい、目のエクササイズもしていますよ。

時々アイマスクをして目をほぐしていたりします。

その上での老眼鏡です。

今のところメガネなくなってません。壊してません。

今のところ大丈夫。

道具は上手に使っていきましょう