鹿児島 天文館で本場ニューヨークのピラティス！
バカまっすぐ
バカゆっくり
で人生が変わる。
Pilates Studio Sunny 新屋敷牧子、まっきーです(^^)
冬の朝日はとても幸せな気分を味わえます。
勝手に感謝の気持ちが湧いてくる。ありがとう。
感謝といえば、よりキレイに、より元気になりたいと
まっきーのピラティスを受けてくれるお客さまたちにも
毎回感謝の気持ちを抱いています。
マンツーマンのピラティスなので
ふたりがいて成り立ちます。
お客さまはまっきーが言う言葉を聞いて
動いてくれることで
お客さま自身の能力を目覚めさせていくのです。
みなさんひとりひとりの個性があって
毎回楽しくお仕事をさせていただいていますが
「もうちょっとこうしたら、もっと良くなるなぁ」
と思うことがあるので
今日はそれをひとつだけご紹介いたします。
ご本人にはちゃんとお伝えしているので
日々改善されて結果も出されています。
それは何かというと。。。
まっきーの話すこと
あなたにお伝えすることを
ちゃんと最後まで聞いてから動く。
ということです。
どういうことかというと
早とちりして、まっきーがまだ話している時から
動かない。
ということです。
まだ話の続きがあるのに
先に動かれると、また説明が長くなってしまったり
せっかく最大限の効果が出るように
インストラクションしているのが
台無しになってしまうことがあるのです。
呼吸と動きが合わなくなってしまったり
ある一部分だけに負担がかかってしまったり
そもそも集中力が途切れたり。
とにかくもったいない。
なので、インストラクターのインストラクションは
最後まで聞いてから動きましょう。
早く動きたい気持ちもわからないことはないです。
でも、それはちょっと我慢して！
ちょっとだけ待ってから動きましょう。
落ち着いて♡ゆっくり♡
です。
Pilates Studio Sunnyには
インストラクター養成コースもあります。
◆マットピラティス
◆リフォーマー
◆シルクサスペンション
の国際的な資格取得コースです。
興味ある方は
コチラからご連絡ください。
バカゆっくりピラティスで人生が変わる☆
初めてのあなたは
プライベート体験セッションをおすすめします。
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ありがとうございました。
新屋敷牧子
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鹿児島天文館で本場ニューヨークのピラティス！Pilates Studio Sunny
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