こんにちは！
アロマテラピーサロンニワトコ-庭常-
青野由布子です。
あなたは
香りを嗅いでて
途中から違いがわからなくなってしまったことありませんか？
誤って削除してしまった記事の再UPです
閲覧数も結構多かったですし、
削除してごめんなさい
鼻は嗅覚、五感のひとつ。
嗅覚は他の感覚に比べてとても疲れやすい感覚です。
同じ香りをずっと嗅いでいると
鼻の中で匂いを感じとる嗅細胞が疲れて
匂いを識別しなくなる、いわゆる
「順応」という現象が起きるんです。
また、鼻のにおいを感じる部分の換気が悪くて
外気が入りにくい構造になっています。
違う香りでも立て続けに嗅いでいると何の香りか分からなくなることもあります。
連続して精油の香りを嗅いだり
香水を何種類も試している時を思い出してください。
鼻が疲れて何の香りかわからなくなってくる時ありますよね？
今日はそんな鼻が疲れた時に使える
対処法4選を紹介します！
対処法4選
🟢換気して外の空気を吸う
鼻の中の匂いを感じる場所は結構鼻の穴の奥にあって換気しづらい構造になっています。
なので、窓のある部屋にいるなら換気して外の空気を吸ってから再開しましょう。
🟢コーヒーの香りをかぐ
香水屋さんでもよくコーヒー豆が置いてあるの見かけますよね。
あれは何で置いてあるかというと
前に嗅いだ匂いをリセットするためです。
コーヒーは多孔質という
穴の空いた構造をしているため
匂いを吸着し、消臭効果があるんです。
🟢お湯の蒸気を吸い込む
お湯じゃなくてもホットドリンクの湯気でもＯＫです。
蒸気で嗅覚がリセットされます😊
出先なら水筒や手に持ってるホットドリンクの湯気を吸い込むといいですね♪
🟢自分の腕の内側の匂いをかぐ
窓がないし、コーヒー豆もないし、ホットドリンクもないし・・・
じゃあどうしたら？？
そんな時にもできる方法があるんでーす！
特に百貨店で香水や精油を選んでるときに使える方法です♪
いったん建物の外に出る？
間違ってないけどもっとお手軽です！
それは
腕の内側の匂いを嗅ぐこと🥸
はいお手軽ー！👏
自分の体臭で嗅覚の標準値を戻します♪
唯一の欠点を挙げるなら冬場に厚着をしている時にクンクンできないこと。
その場合は自分のお肌が出ている場所（たとえば手のひら）の匂いを嗅ぎましょう！
これは精油を選ぶ時も
市販の香水を選ぶ時にも両方使えるので
覚えて損はないです✨
「鼻が疲れるから香りは苦手だわ」じゃもったいない！
嗅覚は疲れやすいということを知って、休ませながら。
好きな香りに出会えたり
香りをもっと楽しめますように
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今日も読んでくださりありがとうございます♡