こんにちは！
アロマボディケアサロンニワトコ-庭常-
青野由布子です。
先日、てんかん持ちのご家族がいる方と
お話する機会があって。
自分は好きだけどご家族がいると使えない。
ご家族も安心に、ご自身もご機嫌に過ごせるようにと思って...
同じようなスッキリとした香りで
ペパーミントのかわりに使える精油をいくつか挙げてみました！
てんかん患者さんの禁忌成分とは
精油は、成分分析に載らないものも含めると100を超える有機化学の芳香成分の集合体です。
代表的なてんかん患者さんに禁忌の精油は
ペパーミント。
神経毒作用のあるケトン類に分類されるl-メントンが含まれるためです。
同じ成分が含まれているためスペアミント、
ハッカも禁忌になります。
で、ペパーミントに何を期待して
かわりの精油を選ぶかで挙げていくと...
眠気覚まし・鼻づまり対策を期待するなら
まずは抗菌アロマでも有名な
ティートリー！
クッキリとしたシャープな香りが鼻を抜けて
目が鼻がシャッキリ！
ユーカリ・ラディアタとユーカリグロブルス
ユーカリってマイナーな精油も含めるとまだまだありますがこの2つは大丈夫です
青みがある香りが苦手な方はマイルドなユーカリ・ラディアタを。
逆に青みや草っぽさが好きな方はユーカリグロブルスがおすすめです
仕事中など集中したい時には
ローズマリー・シネオール
ローズマリーの中でも
ペパーミントのスッキリ感の要因となる成分
1.8-シネオールが多く含まれる品種。
頭がシャキッとしたり、ひらめきを持ちながら目の前のタスクを仕上げたいときに♡
※ローズマリーにはケモタイプといって
ローズマリーベルベノン、ローズマリーカンファーもあります。
この2つはケトン類(カンファー)が含まれるため禁忌です
ミントに近いハーブ調の香りを期待するなら
ミントに分類されますがメントールやl-メントンが入っていない珍しい精油
ベルガモットミント！
柑橘のベルガモットぽさと優しく柔らかいミント感。
安心感をもたらしてくれるハーブ調の香りです。
ぜひ色々嗅いでみてあなたのお気に入りを見つけてください♪
今日も読んでくださりありがとうございます♡
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