最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧エレクトリックサンダーぴ...(4)健康ゆるゆるダイエット(35)つれづれゆるゆる運動記録(23)お料理年齢ほぼ０歳(6)使ったことのある化粧品の...(6)手作り！化粧水、入浴剤(5)気になる食材(3)お茶など飲み物(7)読書感想文（ネタバレ）(12)映画感想文（ネタバレ）(6)アメピグ(17)アメピグの釣り(34)とりとめないこと(31)健康ゆるゆるダイエットの記事(35件)2ヶ月で体重2キロダウン、サイズもダウーン！1ヶ月でサイズが減った！ヒップ３ｃｍ、本当に。体重はキープ中だがサイズがね。プチおから祭りたぶん、プラス何キロか・・・４日間３食、おから祭り！→ウエストをへこました時に通常より-1.5ｃｍ２ヶ月でピークよりウエストが４ｃｈ減った！1ヶ月ぶりの日記。寝たきり太りピークから2キロダウン。驚愕！睡眠が良く取れる元気度UP！心が軽くなると体が動く7日間歩いたらウエスト細くなった！彼氏の体をやわらかくしました！！下肢編彼氏をやせさせました！前はやれなかった、今はやれてるダイエット習慣３ヶ月で８キロやせました！1週間彼宅宿泊！で、ヘルニア発覚！！体重 ピーク時より３ｋｇ減りました。キントレ回数ベースアップ半年で７キロ落とします正月に立てたダイ○ット目標の振り返り、修正次ページ >>
