お客様の声・1人でトレーニングしても変化が見られなかった 151
岡崎市・半田市【ウエスト引き締め専門】パーソナルトレーニング神谷明子です今月から新しくトレーニングを開始したお客様の声をご紹介いたします。-----------K様(刈谷市・20代女性)・トレーニングを始める前はどんなことで悩んでいましたか?急激な体重増加による体調の変化肌荒れラインの変化・トレーニングをはじめようと思ったきっかけはなんですか? 自分1人でトレーニングしても変化が見られなかったので、1対1で行えるパーソナルトレーニングをインターネットで探していた。場所と、トレーナーさんが女性である、という点に惹かれた。・実際にトレーニングを受けてみていかがでしたか?筋トレのやり方で、筋肉の使われ方が全然違うことに驚いた。また、「ここの筋肉が弱い…」等の弱点を少し一緒に行っただけで詳しくアドバイスをもらえたので、とても参考になった。・今の決意をお書きください!まずは、元の体型に戻して、気になるところを引き締めていきたいです!がんばります!-----------Kさんご協力ありがとうございました!「自分で筋トレしているけど、まったく変化が出ない」そんな方は多いのではないでしょうか。まさにKさんはそんな女性で、毎日けっこうな時間を費やしてストレッチや筋トレをやっているのに全然効果が出ず、カウンセリングでお会いした時に「もう何をしていいのかわからなくなっちゃった!」とおっしゃっていたのが印象的です笑ちなみにKさんのカウンセリングではご自宅でやっているという筋トレの種目をお聞きして効果がちゃんと出るようにひとつひとつアドバイスを伝えさせていただきました。カウンセリング後にそのアドバイスを実践してご自分でトレーニングされ、その翌週、初回トレーニング時には自分で太ももを2センチ細くしてきたツワモノ・・・Kさんは「体型を元に戻す」という目標とともに、「正しい筋トレをマスターする」という目的を持ってわたしのトレーニングに来てくださっています。これはとっても嬉しいことです!最終的には自分で自分の身体をケアできるようになってくださるのがいちばんいいなあと思いますトレーニングに興味をもたれた方はこちらからお問合せください。かみや