はじめてブログへ来ていただいた方へ
よかったら→こちらからご覧ください
おはよう！
なみです。
なみ（さんでも、ちゃんでも、呼び捨てでも）と
覚えてくれたら嬉しいです。
いつも遊びに来てくださって
ありがとうございます。
ワンクリックしていただくと
ランキングアップするシステムです♪
ポチッとしていただけると励みになります！
↓↓↓↓↓
レシピブログに参加中♪クリックしていただけるとありがたいです❤︎
低糖質なごちそうスープでダイエット始めました。
詳細は→★★★
2018年10月16日からカテゴリー
レシピを更新しています。
今までの低糖質レシピは→★★★
お仕事をしていると・・・
少しでも早くお弁当や、夕食を作りたい！！！
・・・まあとにかく
朝も夕も時間がないない。
そんな新生活が始まった方も多いのでは？
んでね、お休みの日に作り置きしておけば良いんだけど
休みは休みで朝から晩までご飯作ってるもんで
できたらもう料理は極力したくない
って・・・思ったり。
ちなみに我が家の場合作り置きすると
「つまみがある！」
って見つけられて食べられちゃう問題も(°▽°)
アオムシか！腹ペコか！
でね、お休みの日に極力時間かけずに
作り置きをする工夫を・・・考えちゃいました
これね・・・本当に便利なので
全力でおすすめ！
やる作業は・・・・
唐揚げ用のお肉にお塩を振って焼くだけ！
お塩を軽く振ることでそのままでもいただけるんですが
味を変えることもできる
「塩焼き鳥」！
これね、本当に便利なの
お肉をレンジで温めるときに
調味料を一緒に作ってからめるだけで簡単に何種類もの味にできちゃう！
左から
・塩焼き鳥（そのままに少し塩＆七味）
・照り焼き風
・タンドリーチキン風
・ネギポン酢
味を変えたら、串に刺して焼き鳥風にしてあげると
だんな＆こども受けが良いｗｗ
調味料もポン酢やめんつゆマヨなんかの常備調味料なので簡単です。
お弁当に入れても良いので
作っておくと便利です！
何種類も一緒に入れたり
日替わりで味を変えたりと
あると便利に使ってもらえるかな？
詳しい作り方は→こちら
大人のライフスタイルメディアfolkさんの日曜連載です(・∀・)
今日は春休み最後。
どこにも行かなかった春休み
（動物園に入ったけど）
また、おでかけいってきます♪
2019年12月より公式ライターとして
隔週日曜日に新作レシピをご紹介しています。
よかったら、お試しくださいね♪
↓
アメトピ掲載です。
たくさんの掲載をありがとうございます
おかげさまでたくさん読者登録も
いただけるようになって
本当に感謝しています
さらにひれ伏すｗｗ
こんなブログですが
おヒマな時にまた
遊びに来ていただけたら嬉しいです❤︎
そしてもちろん
いつも遊びに来てくれている方にも感謝です❤︎
＊＊コメントありがとうございます～＊＊
皆さんの暖かいコメントが毎日の楽しみです！
ほんとうにありがとうございます！
今後も皆さんとのおしゃべりを
楽しみにしていますのでどぞお気軽に～。
大好きな珍獣ママ（後藤麻衣子）さんとご一緒させていただいた本です。
アマゾンさんは↓
 |
心と身体の疲れに効く最高の食事術 (楽LIFEヘルスシリーズ) 734円 Amazon |
楽天さんは↓
 |
【新品】【本】心と身体の疲れに効く最高の食事術 今野裕之/監修 後藤麻衣子/レシピ考案 菅田奈... 734円 楽天 |
2017年6月27日発売になりました。
amazonさん
 |
レシピの女王×クックパッド The 10分レシピ (e-MOOK)
Amazon |
楽天さん
 |
レシピの女王×クックパッド The10分レシピ 大人気コーナー「THEシンプルレシピ」が1冊に...
896円 楽天 |
２０１６年５月２３日発売になりました！
お手に取っていただけたら嬉しいです❤︎
 |
レシピの女王 BESTレシピ おかわり (e-MOOK)
Amazon |
歴代レシピの女王の皆さんとご一緒に
出版させていただいた第一弾です！
よかったら、お手にとってみてください♪
 |
レシピの女王 BESTレシピ (e-MOOK)
Amazon |