最近
毎日のようにあちらこちらで火事のニュースを目にします。
今、私ストーブつけながらコレ書いておりますが
気をつけんければなりません。
周りに燃えるような物、置かない。
離れる時、寝る時の１０分くらい前には、火を消すこと。
でも、出火の原因は他にもいろいろありますから
この際、家中の危ないところあやしい所を見て回りましょう。
指導者は、こども一人一人に平等に接する必要があります。
ある子供だけに偏った指導やまた逆に全員全く同じ指導をしたんでは
平等になりません。
平等：子ども一人一人が別々な固体なんだから、それに応じた
一人一人違えた指導・言葉掛けが必要です。
全員に同じように形の指導をしてナンになりましょう。
一人一人がみんな違うわけだからその子に一番合う形を
見つけてやるのが指導者の本当の姿だと思うのです。
とは言え何が正しくて何がいかんのか・・・
かいもく見当がつかん。
人を教える
まして子どもを指導するって難しいことなんだろうなー。
自分の都合だけで酒蔵へお邪魔してしまいました。
ホント、
邪魔だったかも知れん。
ナンセ、その日は大寒
冬場の酒造りで一番緊張感が走る時。
酒造りとしては、精米歩合４０％の大吟醸の仕込みが
始まっとったわけだから。
蔵の方々には、大変なご迷惑をかけてしまいましたが
皆さんのピリピリと緊張した動き、酒造りに対する情熱の
一端を見せていただき感動しました。
蔵人一丸
という言葉がフサワシイ佐渡の小さな蔵。
大手さんだったらみんな機械でやってしまうんだろうけも
ここは殆どが手作業です。
人が触らんほうが良いという考え方もありますが、人の手で
直接米を洗い、米を運び、蒸した米の香りを嗅いで麹を造り、酒母を仕込む。
五感をめこいっぺぇ使こうて蒸し米の変化や微生物の動きを感じて
酒が出来上がっていく不思議さに改めて驚き、感動する。訳ですから。
なんだかんだ言うても、人が体を通じて感じん事には良い物は出来んでしょう。
さて、ここは何処でしょう。
健康は見栄えを良くする事とは違う。
痩せてカッコを良うするモンでもない。
体を内から美しくするもんだ。
肉体的にも精神的にも美しく。
脳みそが成長するには夜１０時から２時までは
眠ったほうが良いらしいから、夜更かしは出来るだけ止めて
早めに寝る。
そして早めに起きて、朝めしをしっかりいただく。
ねぼうしたからっつうて、朝めし抜きなんつうのはダメ。
後は読書。
コレが一番難儀かも知れん。
最後は適度な運動。
決して無理せず、ゲロ吐かず、ホドホドの負荷を長い時間かけて
脂肪を燃やす。
これからは一年で一番冷え込む時期。
雪・道路の凍結・強風などで外を走る事が困難。
そこで春までの運動の基本は。車庫でのサンドバッグ打ちとサーキットトレーニングか。
むっさんこにやらんように・・・この点だけには注意して続けていけば
更に体がしぼられて健康になる。。。はず。
３キロ痩せるだけで腰や膝への負担はかなり楽に感じるわけだから
食べながら体をしぼって、体を動かすことを難儀と感じんくらいの
体にしたいモンです。
低気圧が発達して夕方からおおしけになるという天気予報ですが
佐渡相川は風ひとつ無い。そしてベタ凪。
天気予報はハズレか、それともこれから大しけになるか。
まあ、どっちにしても今日は祝日。
のんびりしながらも、やることやって
夏の頒布会をどうするか・・・ちょっと考えて
そして体を動かして、汗かいて・・・
そのあとだけど、まだ酒を飲むことが出来ない。