今日で５３歳

今日で５３歳になりました。日曜日の今日はこの５３が何回頭をよぎったことか。「えっ？このおれが５３歳か？俺の父親が５３の時っちゃ、もっとしっかりしとったよナー」なんてことばっかり考えて一日が終わりました。
そして夜、週に２・３回やる一時間半の運動をいつもと変わりなくやって、良い汗かきました。

体を動かすのは気持ちがいいこと。体はいつまでも動かせるようにありたいもんですっちゃー！