ヤマハピアノコンサート

うちの長女あさみ（小３）がヤマハのピアノコンサートに

出場しました。

本番に向けて万全の調整ができたかといいますと

まったく逆で、先週末から39度越えの熱と咳で

1週間学校を休んでいました。

金曜・土曜と点滴を打って、それでも本番は

力強く鍵盤をたたく事ができました。

わが娘がこんなに根性あるとは。

感動しました・・・。

わが家の熱中症対策

保険薬剤師の米澤です。


日差しがとても強くなってきましたね～。

暑くなってきました～。


わが家ではことしもコレのお世話に。

熱中症の危険が高まればブザーがなります。


























【日本気象協会監修】
10分おきに自動計測してくれる見守り機能付熱中症計　840円
http://item.rakuten.co.jp/yakuhatu/uvs/

去年の夏はコレでこどもや一人暮らしの老人が熱中症の危険を

回避できたという記事を新聞で読みました。


それと、ミネラル不足も熱中症を招きます。

なので、

これ、おすすめですよ。



















井村屋のスポーツようかん

ウォーキングなどの軽い運動、通勤通学にひとかじりで

適度な塩分・糖分・ミネラルを補給できます。


最後に

これはダイエットにも通じるのですが

強いカラダを保つために一家全員で飲んでいるのが

これ！


























スーパーヴァーム

アミノ酸補給で多少のオーバーワークも

へこたれません。


この３つで今年もわが家は暑さから身を守ります。

どうですか？

おすすめですよ。

ベビ待ち・プレママの方へ

薬剤師の米澤です。

先日、知り合いが結婚しました。

旦那さんが高齢なのではやく子供がほしいと話していたことが印象的で、少子化問題解決に貢献するぞってすごい勢い＾＾。

そこでふと考えたんですが・・妊娠しやすい人とそうでない人って差がありますよね。

いろいろ調べてみると、現在、夫婦１０組に１組が不妊症だと言われているようです。不妊治療には薬の副作用で負担が多くなり、 さらには金銭的負担も大きくなります。

そんなお悩みを持つ方のあいだで、絶大な人気を誇っている健康茶があるらしいのです。

たんぽぽ茶「ショウキT-1plus（ティーワンプラス）」という健康茶なんです。

ふつうのたんぽぽ茶とは違う特別な成分

「ショウキT-1plus（ティーワンプラス）」というたんぽぽ茶には「Ｔ－１」という独自の成分が入っています。
この「Ｔ－１」成分は、脳下垂体を直接活性化し、 卵胞刺激ホルモン（FSH）黄体化ホルモン（LH）の分泌を促すことで ホルモンバランスを調整します。また毛細血管における血流促進に効果があります。これらの作用が、卵胞の発育を助ける為、質の良い卵子を作りだしたり、子宮内膜の血流を促進して 着床しやすい状態にしますので、妊娠率を上げる効果があります。また母乳が出にくいママさんにも効果があり！

東西医学融合研究所によると、タンポポT-1を使用した場合、従来の不妊治療より妊娠率が２０％も増加しているというデータがあり、女性だけでなく男性不妊症にも効果があるとされています。

現代、4人に1人は不妊治療を受けているまたは受けたことがあるとされ、 日頃から生理不順でお悩みの方も一度お試しいただきたい商品です。

生理不順や生理痛、むくみも顕著に改善

たんぽぽT-1成分に含まれる血流促進効果によって、 毛細血管まで十分に血が流れ、冷え性の改善に効果的であり、 利尿作用があるため、体内の毒素を排出してむくみの改善にも効果があります。 また緩下作用といって排便を促進する作用もあることから、便秘の改善にも効果的であります。




「薬剤師発！健康とスキンケアのお店」では送料無料＋美肌マスク＋現品１回分プレゼント中です。

寝れば嫌なことは忘れられるの？？

ご無沙汰しております。薬剤師の米澤です。

僕の薬局には毎日のように「悩みがあって眠れない」

「ストレスで睡眠不足」

という患者さんが来局されます。

そういった患者さんは決まって

「ぐっすり眠れたらイヤなストレスも忘れられるのに・・」

と言います。

でも、ほんとうにぐっすり眠ればストレスは軽くなるのでしょうか？？

今回は睡眠とストレスの関係についてお話いたします。


















トラウマと睡眠の関係

今年、ジャーナル・オブ・ニューロサイエンスという科学誌で

興味深い論文が発表されました。

アメリカ・マサチューセッツ工科大学の研究グループが、

トラウマなどのネガティブな記憶が睡眠によって軽減されるのか、

それとも増長するのかを試験した結果、

「睡眠をとることで感情にかかわる記憶が強まり、トラウマが

強く定着してしまう」という結論を得ました。

この実験は以下のように行いました。

まず、研究グループは被験者たちにさまざまな写真を見せて、

各人がどのような感情が生じるかを調べました。

次に被験者を睡眠をとらせる組と起きたままの組の

２つのグループに分けた後、１２時間後に再び同じ写真を

見せました。

結果、起きたままのグループはネガティブな感情を引き起こす

写真に対してあまり強く反応しなかったのに対し、

睡眠をとったグループは強く反応したとのこと。

この研究グループは試験結果をもとに

「睡眠を適切に制限するほうがトラウマや、それによっておきる

ストレスを軽減できるかもしれない」

と結論付けています。

寝たほうが嫌な記憶が強く意識にインプットされるのですね～。

「イヤなことは寝て忘れよう！」というのはどうやら違うかもしれませんね。

ハッピーバースデイ！

今日はみずきの６回目の誕生日。

21時30分になるのにケーキのお祝いを、僕が仕事から

帰るまで待っててくれました。






















ヒヨコちゃんのバースディケーキでお祝いだ～～！

平日がＢＤの場合、仕事があるのでこれくらいしか

してやれないのが辛いところです。


なので・・

ちょうどあさみの誕生日（８歳に！）が日曜日だったので、

お昼のフレンチに行って来ました。






















８歳にもなるとフレンチも様になっています。


来年は何を食べに行こうかな～～～