手足口病 大人 がなると・・その4

8/12。あいかわらず足の裏が痛く、満足に歩けない。

たまたま盆休で仕事がないけど、これが少しでも発症の日が

ずれていたらどうなっていたんだろう、、、

と思うと怖い。

ちなみに、手足口病の感染経路は

普通の風邪と同じで、接触か飛沫感染。

マスクの着用と、トイレの後の手洗いだけは

しっかりと！！

8/13。5日目にしてようやく湿疹の痛みが引いてくる。

ここまでは1日3回ロキソニンを服用していたが、ここにきて

服用を中断する。

痛みが引くと入れ替わって湿疹がかゆくなることもあります。

その場合は遠慮なく抗ヒスタミン剤を飲む方がいい。

寝てる間にかきむしって、免疫落ちてる間に違う菌に

感染、、、なんてことのないように。

ドラッグストアで買うならアレグラでいいでしょう。

処方せん薬ならタリオン。

8/14。6日目にして痛みがなくなり、湿疹は残るものの

ほぼ完治と思っていいでしょう。

結局、6日間、大変でした。

しかしあと3日くらいはウイルスを排出し続けますので、

マスク着用は義務です。

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大人の手足口病に関するまとめ。。

・最初の高熱は座薬やロキソニンでしっかり対処すること。

・マスクと手洗いで家族に移さない。

・湿疹が全身に及ぶケースが多いがあわてない。
　かならず数日で跡形も残らなくなります。

・ロキソニンと抗ヒスタミン（かゆみ止め）薬、ステロイド
　外用薬は必ず処方してもらい、使用すること。

手足口病は、時間の経過とともに治癒する病気ですが、

これが大人版となると、症状が重く、ストレスもかなりです。

こういうことは医師にはわかりませんので、受診時に、

しっかりとリクエストして、備えるべき薬を処方してもらうことが

大切だと思います。

相手は菌ではなくウイルスです。

「おれは薬に頼らず治すんだ！」ではなく、

しっかりお薬を飲んで対処してください。

手足口病 大人 がなると・・その３

8/11。熱とのどの痛みはなくなる。

もともと手足口病は夏（とくに7月中旬から8月中旬）の病気だが、

これがもし秋冬ならインフルエンザと初見は見分け付かないかもしれない。


手足の湿疹は腕、胸、首、背中と全身へ。

これが乳幼児の手足口病よりも重篤な症状になると言われる部分。

ピリピリと痛みも強い。

ここで重要なのは、

これらの湿疹にはステロイドなどの薬が効かないものの、

併発したあせもや、掻きむしってしまった赤みにはステロイド外用薬が

有効であること。

なので、手足口病で皮膚科を受診した際には、必ず、ステロイド外用薬を

処方してもらいましょう。

これは患者からのリクエストで必ず処方されます。

ちなみに、この日は足の裏がピリピリ痛んで満足に歩けず、・・。

手足口病 大人 がなると、、。その２

その二日目(8/10)

発熱はロキソニンのおかげで、治まる。
しかしこの頃から、手足にかゆみと共に水疱が目立ち出す。
この段階で、
これは手足口病だな
と断定した。(後日、皮膚科医の診断も受けている)

となると、これはウイルス感染なので、抗生物質は効かない。

ロキソニンとタリオンを１日２回服用。

喉の痛みと手のかゆみを抑える。

午後、足の水疱が目立ち出し、しびれのような痛みがでる。

ちなみに、この水疱や湿疹による痛みは大人の手足口病の特徴で、幼児の手足口病ではこれほどの痛みはない。

夜になると、喉の痛みや熱は下がる。

このころから、ストレスは湿疹による痛みが主人公となる。

三日目へ続く。

手足口病 大人 がなると、、。その１

薬剤師の米澤です。このような職に就きながら、44歳にして手足口病になりました。

感染ルートはたぶん、ある保育園への訪問だと思います。うがい、手洗いを怠ったつもりはないのですが、感染してしまいました。
なってしまったものは仕方ない。
ここはひとつ、薬剤師として、いや、ウイルス学専攻の意地にかけて最短でなおそうと頑張りますので、このブログで経過を綴ります。
皆さまが万が一、手足口病になったときの参考にしてください。

一日目(8/9)
夕方、いきなりの喉の痛み。18時に39度の熱。この時点では身体に発疹はなし。
ただ、からだはダルく、悪寒と発汗がすごい。ここが幼児の手足口病よりも劇症なところ。

19時にロキソニン服用。
スポーツドリンク500ccを飲みきる。

この時点で手足口病とは判断できない。

22時、両手指にかゆみを伴う発疹が出てくる。液体ムヒを塗る。

この日はエアコンなしで就寝。

二日目へ続く。

今まで太ると言われてたあの食品が実は・・

保険薬剤師のよねざわです。

人間、年齢を重ねるとだんだんやせ難くなります。

これは日々の運動量のほかに血糖値上昇の加減が関係しているのですが、

では、加齢に伴う体重増加を抑えるためには何を食べればよいかを

考える中で、太りやすいと思われていた食品に、実は太りにくいものが

あるという研究結果が出ましたので、紹介します。


米タフツ大学およびハーバード大学公衆衛生学部の研究結果によると、

今まで「健康によくない」とされていた卵、高脂肪のチーズ、

全乳などは体重に変化をもたらさないことがわかりました。






逆に砂糖入り飲料や精製炭水化物またはでんぷん質の炭水化物

（精白パン、じゃがいも、白米など）は体重を増加させることが

判明しました。

（ちなみに、同じカロリーを持つ全粒穀物だと急な血統上昇が抑えられ、

体重増加はあまり影響を受けない。）


肥満・ダイエットにかかわる食品の情報って、少し時代が流れれば変化

してきます。

いつでもご自身の持つ情報をアップデートできるようにして

おいてくださいね。