☆ワシの終活☆ -12ページ目

<< 前のページへ最新 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 最初次のページへ >>

太もも

脚フェチの自分だが、特に太ももに注目している
昔、科学情報誌ニュートンを読んでいたらこんな記事が…
「筋肉が寿命に影響？？（科学情報誌ニュートン２０１７年８月号より）」
デンマークで、１２年間にわたって、男性の太ももの太さと死亡率の関係を調査したらしい
その結果。太ももの細い人ほど、死亡率が高いとか…
ある専門家によると
筋肉は、さまざまな物質を血液中に分泌し、全身に影響を与えているとか
このような、筋肉から血液中に分泌される物質は総称して「マイオカイン」と呼ばれているらしい
マイオカインの研究は浅く、その効果は十分に解明されていない
その効果の確認は十分ではないとしても、マイオカインとして、脂肪の分解を促進する物質や、大腸がんの発症をおさえる物質なども報告されているという
さらに、ショウジョウバエの筋肉から分泌されているマイオカインが寿命に影響するという研究結果もあるという
人間の場合はどうなのか？また、女性の場合はどうなのか？まだまだわからないことが多いと思う
ちなみに、たくさん動かした部位の脂肪だけ減る、いわゆる「部分やせ」は、これまで科学的な根拠がないとして否定されがちだったが、このマイオカインがかかわっているかもしれない
まだまだ、わからないことばかりの我々の人体
ダイエットをする女性たちが、自分たちの太ももの太さを気にするだろうが、脂肪を落としても、決して筋肉を落としてはいけないということもあると思う
最近の若い女性が、まるで、棒のような脚をしているのをよくみる
あれは、筋肉がちゃんとついているのだろうか？
心配になる
自分は高齢者になっているのだが、最近ちまたでよく言われる「サルコペニア」も気になる
加齢に伴い筋肉の量が減少してゆく状態をいう
太もも・ふくらはぎは第二の心臓ともいわれていて、これも筋肉量が減少すると要介護状態に進んでしまう
若くても、年とっても、筋肉は、人にとって重要なのだろうと改めて思った

カープ関係の資料の整理（８６）

雑誌ザ・カープの平成？年？月発行の？月号で、森永まんなさんという方が画いた漫画データ

「ひろしま寿組」その３３激烈新春しりとり大会の巻（３）

「ひろしま寿組」その３３激烈新春しりとり大会の巻（４）

（おわり）

カープ関係の資料の整理（８７）へ続く

カープ関係の資料の整理（８５）

雑誌ザ・カープの平成？年？月発行の？月号で、森永まんなさんという方が画いた漫画データ

「ひろしま寿組」その３３激烈新春しりとり大会の巻（１）

「ひろしま寿組」その３３激烈新春しりとり大会の巻（２）

「ひろしま寿組」その３３激烈新春しりとり大会の巻（３）へ続く

カープ関係の資料の整理（８６）へ続く

やけど

「やけど」は、体をつくる細胞のタンパク質が熱によって変化（変性）して機能しなくなり、細胞がこわれる現象のことを言います
暖房器具を使ったり鍋料理を食べたりと、冬場がやけどをしやすい季節と思います
でも、夏場も直射光による日焼けがひどくなりやけどのような症状になることもありますので、注意が必要ですね
「やけど」
自分は広島市出身なので、原爆が落とされた時に、人々が受けた「やけど」に結びつけてしまいます
表皮と真皮までのやけどは、まだ、皮膚に再生能力があるので、傷跡もほとんど残らず治ることがありますが、皮下組織までのやけどとなると再生能力がないので、自然には治らない
原爆が投下された時、広島の人が、ほとんどの人が、恐ろしい程の高温によって、皮下組織までやけどを負ったことと思います
全身の１０％以上の皮膚で深いやけどを負うと、命にかかわるとされています
これは広範囲におよぶやけどによって過剰な炎症反応がおき、全身で細胞や臓器の活動に異常が起きるためだと言われています
（科学情報誌ニュートン2016年2月号より）
自分は、被爆者ではありません
しかし、全身の皮膚に深いやけどを負って、生死をさまよったことがありました
それは、２，３歳の頃のこと
母が台所で食事の準備をしているときに、自分はコンロの鍋で煮えたっていた熱湯を首から全身にかぶってしまったのです
全身の何％までのやけどだったかどうか、詳しいことはわかりません
しかし、死にかけたことは間違いないようです
何度も医者を変え、最終的には岡山の名医にであって、一命を取り留めたと聞いています
当然、重度のやけどだったので、皮膚はただれて、首から肩まで、ケロイドができました
まるで、原爆の被爆者のように…
祖父は被爆者、そして、父は原爆投下翌日に広島市内に入市して二次被爆していました
でも、二人ともひどいやけどを負うまでにはならなかったようです（祖父は閃光によって、目をやられ、白内障を発症します）
被爆者でも無い自分が、被爆者のようなケロイドを今でも体に残しています（母は、このことを一生の不覚と思って悔やみ続けています）
もし、自分が女性だったのなら、この体に劣等感を抱いて、結婚をも躊躇したことでしょう
男性だったために、このケロイドには特に手をつけませんでした
成形技術によっては、皮膚移植で綺麗にすることもできたのかもしれませんが、特にそれもしませんでした
周りの人達にはどのように映ったのでしょうか？
自分として気にすることもありませんでした
今では、広島に生まれた人間だから、自分に課せられたものだろうとも思っています

「情けは人のためならず」

１０年前（2015年）の記事をもう一度
「情けは人のためならず」
このことわざは、「なさけを他人に与えれば、めぐりめぐって自分によい報いがあること」を言う事を言っているのだが、理解されているだろうか？
このことわざが、科学的な言葉だと言う記事があったので、興味を持ちました
「「情けは人のためならず」は科学的な言葉（朝日新聞より、2014年6月）」
アメリカの循環器病専門誌「サーキュレーション」の調査によると、楽天的な人は悲観的な人と比べて心臓病の発生率が９％低く、がんなどを含めた総死亡率は１４％低いと言うのです
また、イギリスのエクセター大学の研究では
「他人を思いやり、無償で人のために何かをする人は、寿命が延び、身体能力の向上や精神的な健康状態の改善がみられた」
とも言っています
この記事では、オキシトシンの影響ではないかと見ているようです
オキシトシンは病気の感染を予防し、痛みを緩和したり、生きる源になる神経伝達物質
授乳しているときの母親の脳内に分泌されるが、子育ての終わった女性や男性にも分泌されているそうです
記事ではこんなエピソードを紹介しています
「子どもがインフルエンザにかかると、お母さんが子どもにつきっきりで看病するにもかかわらず、なぜか感染率は低い。お父さんが帰宅して子どもの部屋で寝ている子どもに向かって「大丈夫か？」とドアの隙間から声をかけただけで、感染して寝込むケースが多々ある。これはオキシトシン濃度の差ではないかと僕は勝手に思っている」
オキシトシンをドバドバと分泌する方法は？
別名「抱擁ホルモン」ということなので、誰かれかまわず抱きつくという方法も記事では言っているが、そうもいかない
ペットを飼うのがいいと記事では言っています
ペットをなでるだけでもオキシトシンは分泌されるというのです
当然、家族を持った家庭では、十分な抱擁をすることが大切ということなのだろうね
自分はどうだろう？
そして、親は、子供に無償の愛を提供することでも、オキシトシンは分泌されないのだろうか？
すべては、「他人への思いやり」
これが長寿の秘訣？
他人への思いやりを重んじる日本人の平均寿命が世界的に高いのは、これが原因の一つかもしれない
「他人への思いやり」に満ちた世界になってほしいものだ

カープ関係の資料の整理（８４）

雑誌ザ・カープの平成？年？月発行の？月号で、森永まんなさんという方が画いた漫画データ

「ひろしま寿組」その２９チームワークは悲しみを越えて（３）

「ひろしま寿組」その２９チームワークは悲しみを越えて（４）

（おはり）

カープ関係の資料の整理（８５）へ続く

カープ関係の資料の整理（８３）

雑誌ザ・カープの平成？年？月発行の？月号で、森永まんなさんという方が画いた漫画データ

「ひろしま寿組」その２９チームワークは悲しみを越えて（１）

「ひろしま寿組」その２９チームワークは悲しみを越えて（２）

「ひろしま寿組」その２９チームワークは悲しみを越えて（３）へ続く

カープ関係の資料の整理（８４）へ続く

ラジオ

今日（7月12日）は「ラジオ本放送の日」だそうです
1925（大14）年、東京放送局（現NHK）がラジオの本放送を始めた日にちなんで制定されたそうです
幼い時から、自分はテレビを見て（白黒時代から）育ちました
でも、物心ついた頃、自分は、部屋で、ラジオを良く聞いていました
最初に手にしたのは、祖父が買ってくれた、ゲルマニウムラジオ
電池が必要なく、カーテンレールをアンテナにする非常に原始的なものでした
（ラジオからクリップがついた線が出てました）
ラジオの構成部品だって、数点の簡単なものです
当然、音声増幅力は微力だったので、イヤホンからかすかに聞こえる音を耳を澄ませて聞いてました
（父の形見の電池を使うトランジスターラジオもあったけど、壊れていました）
初めて聞いたのが、萩本欽一さん司会で３０分番組だった「欽ちゃんのドンとやってみよう！」
面白かった
それから、ラジカセを祖父に買ってもらい、普通に番組を聞き始めたかなあ
ステレオでは無く、スピーカー一つのモノラル
ＦＭ放送もこのラジカセで聞いてました
ソニーのラジカセだったと思います
このころ、全世界の短波放送が聞けるソニーの「スカイセンサー５５００」と言うラジオが販売されていて、みんなの注目の的だったなあ
それが、小学校から中学校にかけてだったと思います
中学時代は授業でラジオを作って、聞いてました（次男も同じようなラジオを学校で作ったようです）
そして、高校になっても、ラジカセは健在
深夜番組を聞き始めました
もちろん、広島でも聞くことができた「オールナイト・ニッポン」
（いくつか当時の放送を録音したカセットテープがまだ手元に残っています）
残念ながら１部だけ、３時からは「走れ歌謡曲」と言う番組になってました
オール・ナイト・ニッポンが２部構成になっていることを知りませんでした
この頃から寝不足が始まったかな？
地元広島でも、「柏村武昭のサテライト№１」がローカル的ではあったけど人気番組としてよく聞いていました
公開番組だったので、スタジオにもよく行ったなあ
（放送を録音したカセットテープが手元に残っています）
そして、関東に上京して、学生時代は、自分の小遣い（いや、親のお金が大半だったかな？）で、ステレオラジカセを買って、ＦＭ放送を聞きまくり
今では、死語ですが、エアーチェックで映画音楽やいろいろな音楽をカセットテープに録音してばかりしました
（その当時、録音したカセットテープがいまだに５００本近く残ってます）
今は、みんなテレビばかりを見る時代になりましたね
耳に入る情報より、目から取得する情報量の方が多いですからね
さすがに、自分も、最近では、ラジオより、テレビでしょうか？
スマホでも、画像放送を見れる世の中ですからね
最近は、パソコンでネット放送を聞くようになりました
たまにパソコン作業をしながら、聞いてます
ながら作業をするには、やっぱり、ラジオがいいですね（かみさんは料理しながらラジオ聞いてます）
そして、２０１１年３月１１日の東日本大震災で、痛感したラジオの大切さ
停電したとき、ラジオからの情報は救いでした
今後も、テレビはドンドン進化して行くでしょうが、ラジオも無くならないと思います
ときにはテレビを消して、音だけを楽しむラジオの魅力を、じっくり味わってみるのもいいかもしれませんね
（去年の記事を引用しました）

「黒い雨」

昨日（7月10日）は、小説家井伏鱒二（いぶせますじ、1898年2月15日～1993年7月10日）の命日
井伏鱒二は、処女作「山椒魚」が有名なのでご存じの方も多いでしょう
でも、自分は最初から最後まで読んだことはありません
自分にとって井伏鱒二とは、広島県出身の小説家ということで、親しみがあります
でもそれだけではありません
昔、広島の学校では、夏休みに被爆体験の本を読ませて、感想文を書かせるという宿題がありました
現在はどうだかわかりません
その被爆体験の本の中に井伏鱒二の本がありました
「黒い雨」
題名を聞いたことがある人はいらっしゃるのではないでしょうか？
黒い雨とは、原爆投下後に起こった雲から、降ってきた放射能を含んだ雨のことを言います
自分の祖父も被爆直後この黒い雨を浴びたと言っておりました
いまだに、この黒い雨が降った地域が問題になっていますね
父は、原爆投下直後、市内を離れていましたので、直爆を受けなかったし、黒い雨は浴びていません
しかし、翌朝、市内に入っていますので、残留放射能の影響は受けたと思います
さて、井伏鱒二は被爆者ではないのですが、被爆という体験をリアルに文学書としてこの「黒い雨」に書き記しました
「一瞬の閃光に街は焼け崩れ、放射能の雨（本の題名である「黒い雨」）のなかを人々はさまよい歩く
原爆の広島、罪なき市民が負わねばならなかった未曾有の惨事を直視し、一被爆者と「黒い雨」にうたれただけで原爆病にむしばまれてゆく姪との忍苦と不安な日常を、無言のいたわりで包みながら、悲劇の実相を人間性の問題として描いている」
（文庫本「黒い雨」より）
この「黒い雨」は今は無きスーちゃんこと田中好子さんが主演で、映画化もされています
田中好子さんのこの映画での熱演は胸打たれる思いがありました
小説「黒い雨」を読む機会があったら読んでみてはどうでしょう
そして、本を読むのが大変であれば、映画「黒い雨」（モノクロ映画、1989年公開）を見てみることをお勧めします
通常兵器と違って核兵器は、その後の影響そして孫子の代までも影響を及ぼすものだということを…
（研究では、被爆は遺伝しないと言われていますが…）
そんな何かを感じでもらえればいいと思います
自分も原爆の傷が遺伝子に入っている世代だから…
「体の中で、戦争は続いているのです」
終戦から今年は８０年経つ今だからちょっと興味を持ってほしいのです