インストールしてから毎日ほぼ欠かさずプレイしている信長の野望・出陣。
自宅から歩いて獲得できる拠点がだいぶ少なくなってきています。
距離を稼ぐために朝早く家を出ないとなあなんて思っていますが、健康にはその方が良いわけで。
昨日は古戦場の1つである府中市の分倍河原まで足を延ばしてみようと。
ということで訪問達成です。
こちらがゲーム上での表現で
こちらが実際の石碑です。
ゲームでは1455年となっていますが、現地の案内板には1333年と記されています。
ここにあるように新田義貞云々であれば15世紀である訳なくて。
このゲームに出てくる訪問対象の古戦場では一番古いのですが、上述の通り1455年。
どういうことなの？と思って調べてみるとこの分倍河原（厳密に言うと場所はズレているのかもしれませんね）で1455年に別の戦があったようですね。
鎌倉公方vs関東管領という構図のようです。
そのあと以前から気になっていた府中刑務所脇の作業製品の販売所に。
面白そうなものもありましたけど、散歩中の荷物になるのも嫌なのでこの日は見学だけに留めました。
すぐ近くの東京農工大農学部に。
確か今年になってからだと思いますが、構内を散歩した際に本館？の形を覚えていて。
日曜劇場の『GIFT』の放送を観ていてあれ？と思い。
答え合わせをしたんですが、やはり正門？から本館までのアプローチでロケが行われたようです。
そして本館向かって左手にこんな石碑を見つけました。
大久保利通を偲ぶ（称える）石碑と言えば命を絶たれた地である清水谷を思い出しますが、大きさも含めて何か良く似ている気がします。
大久保公は農工大の前身校に私財を投じたそうです。
昨日のニュースですが、岩手県の大槌町で山火事が発生していると。
特に観光をしたということではないのですが、この日の夜訪れていたのは大槌町のシーサイドタウンマスト。
津波（と言うより地震ですね）とクマに続いての岩手県内におけるこの悪報。
訪れてまだ3週間ほどだと言うのに自然災害（山火事は人災の可能性も否めませんが）が頻発していて、本当に心配です。
日本一大きな県（もちろん北海道の方が全然大きいですけど、「県」では岩手県が一番大きいという引っ掛け問題みたいな）ですから自然災害が発生する可能性が高いとも言えますけど、それにしたってこう連日だとねえ。
後続が無いことを切に願っています。
今日は献血を予約していました。
怪しい曇天の中、傘を持参して遠回りして吉祥寺まで。
血圧測定を一発でパスして順調に完了。
当初は吉祥寺で中華ランチを楽しもうと思っていました。
中国本国での名物料理の割には日本ではあまり目にしない地三鮮を出す中華料理屋に目星をつけていたのですが、献血中にTVで見た映像だと都会（渋谷だったかな？）はすでに雨が降り始めており。
午後には土砂降りになるなんてことも言っています。
献血後の休憩中に外を眺めてみると傘が目立ちますが差さない人もいる感じ。
雨が本降りになる前に少しでも家に近づこうと予定の中華料理はパス。
吉祥寺はいつでも来られますからね。
そこでふと途中の三鷹駅近くにあるタイ料理屋の存在を思い出し。
確か雨の日のサービスがあったはずで。
店の前まで行ってみますが、特にその表示は無し。
傘が無くても大丈夫な程度の弱い雨でしたし、もしかすると既にそのサービスはやっていないのかもしれません。
店に入って確認して、サービスが無いならやめるってのもカッコ悪いので寄るのは止めることに。
もっと明らかな雨の日にサービスの有無を確認してみることにしましょうか。
外食のつもりだったので松のやでクーポンでも使おうかと思ったのですが、昨晩の夕食がカツだったこと思い出し。
揚げ物は好きですので連チャンでも構わないのですが、控えておくかと思い直し。
理由は後述します。
雨も何とか傘を差さずに済む程度の強さが続いてましたので、結局そのまま帰宅してしまいました。
何とか犬の散歩も大して濡れずに済ませることができたので結果的にこれでよかったかと。
書籍は3冊。
①
②
シリーズものということで2作連続して聴きました。
神保町の古書店を継いでいるという意味では古本食堂に近いシチュエーションでしょうか。
この作品では女性の主人公とその叔父という関係性。
僕も姪がいますが、ここでの関係性とは全く異なりますね。
仲は良い方だと思いますけど相手がどう思っているかは分かりませんｗ。
③
分かっていることも多いですが、なるほどなと思うことも。
僕は理系なのでともかく「摂取カロリー＜消費カロリー」であれば必ず痩せると考えて、実際に学生時分にはそれを実行して痩せました。
本著でもそれを第一に挙げていますが、日本人は糖質より脂質を減らすことを優先させた方が良いとのこと。
体質的にと言うか遺伝的にと言うか欧米人とは違って低糖質ダイエットの効果は薄いとのことでフーンと思いました。
後はやはり生活習慣ですよね。
僕は距離こそ長く歩いているものの運動強度という意味では不足しているかなと改めて感じました。
インターバル走ではないですが、歩くスピードに緩急をつけて心拍数を意図的に上げようと考えた時期もあったのですが今やすっかり忘れてしまっています。
もう少し息が上がるくらいのペースを織り交ぜることをこれから意識したいと思っています。
同じく生活習慣ですが、睡眠も大事。
他の条件が全く同じなら睡眠時間が短いほど太りやすいというデータははっきり出ているそうで。
幸いにして僕の場合日中に時間はあるのですからそちらに回して、日付が変わる前には寝入るように習慣づけたいと思います。