お料理の先生に選ばれるテーブルコーディネート&テーブルマナー あなたの食卓をさらに魅力的に♡ Chouette シュエット 松村 果(このみ)
自己紹介です👇
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こちらのブログでは
テーブルコーディネートと
テーブルマナーや
食にまつわるお話をお届けしています。
ブログにお越しいただき
ありがとうございます。
先週の事ですが、
火曜日にテニススクールへ行きました。
９月に引越しを控えて
７月でスクールを終了するため、
残っていた振り替えレッスンを
詰め込んで
８日間で４回テニスしていました！
つまり２日に１回
テニスをした結果・・・
最終日に
腰がギクッと！！
やってしまいました。
そのまま１０分くらいレッスンを続けましたが
やはり無理だと
早退しました。
ぎっくり腰は
３回目なので
自然に治ると思って
その日は少し安静にしていましたが、
その週も予定が詰まっていたので
翌日は大阪へ
翌々日は京都へ行ってきました。
数年前にギクっとやった時も
２日位休みましたが、
どうしても行きたかった
東京での食空間コーディネート協会の
認定講師実技試験に
足を引きずりながら参加して
合格した事を思い出して
「.動いた方が治る」なんて
軽い気持ちでいました。
金曜日は休んで
土日も予定通りに出かけました。
痛みはあるけど歩けるし
問題無いと気楽にしていたのですが
気になるのは
いつもは無かった足の痺れ！
たまたま専門家に聞いてみたら
すぐ整形外科に行くように
アドバイスをいただいたので
月曜日に病院へ行ってきました。
予想通りレントゲンを撮り
「椎間板が・・・」との診断でした。
どうりで痛みがあまり引いてこなかった訳です。
しかもその晩は
それまでで最も痛みが酷くなり
眠れませんでした。
今月は引越しの準備を
しなくてはならないので
さすがに一晩落ち込みました。
痛みが酷くなったのは
心理的なものかもしれませんね。
でも色々と調べたら
普通の生活をして大丈夫、
自然に治るのが８０%とあったので
不自由はあるけれど
やりたい事も諦めず
なんとか引越しも無事に終えたいと
思っています。
痛みはしばらく続きそうですが
気持ちだけでも
爽やかに前向きに
気持ちを上げる楽しい事を考えます♡
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
clubhouse 8月9日、16日はお休みします。
次回は、8月19日 夜 22:00〜23:00 「美マナー講師の明日香先生」のお部屋にお邪魔してコラボさせていただきます♡
明日香先生のルームは 【品格美人道】 聴くだけであなたの品格が上がる 品格Book&Asukaの品格美マナープチレッスンです。 素敵なルームです。ぜひお越しください♡
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