先日、約2ヶ月ぶりにバセドウ病の検診に行って来ました…。
その結果、またしても順調に体調が安定しているとの事。
バセドウ病の基準となるTSHの値が、薬を飲み始めてからずっと基準内で安定しています。
今まで２種類の薬（ヨウ化カリウムとメトプロロール）を毎日飲んでいますが、そのうちのメトプロロール（血圧を下げて、脈の乱れを整える薬）を2日に1度の頻度に落として、様子を見る事になりました♪
やったぜ〜!!
ちなみに、バセドウ病とは関係ありませんが…。
検診に行く様になった頃から暴飲暴食をしない様に心がけており、痛風の原因になる尿酸も、糖尿病の原因になる血糖値の値もかなり下がっております♪
ヨシヨシ（笑）
で…。
先日のブログでも報告しましたが…。
ワタクシ、先日からチャリんこ通勤をしております…。
最初は楽勝だろうとナメていましたが、会社に到着すると足はガクガクになるし、倒れ込むぐらい体力を消耗しておりました…。
ちなみに、家から会社までは約5.5km。
家から会社までは、地味に緩い登りがずっと続いて行きます（笑）
帰りはずっと下りですけどね♪
そんなチャリンコ通勤も3週間が過ぎた頃、モモ（ひざ小僧のすぐ上）とふくらはぎの筋肉がカチンコチンになり始め、会社に着いても倒れ込む事なく、普通に振る舞う事ができるぐらいに体力がついております♪
実は今年6月、五島列島にツーリング（←リンクします）に行った時…。
灯台を目指して、歩いて山を下って行きましたが…。
その帰り道、今度は壁の様な山道を歩いて登りましたが、全く足が上がらず、皆さんのペースに付いて行く事ができませんでした…（笑）
この時、体力の無さを痛感いたしました…。
そんな事もあり、今ならどれくらい体力がついたのか、試してみたくなりました♪
で、ワタクシが住んでいる福岡市はココ。
で、今回登る山はココ。
小さい山が2つ連なっており、標高340メートルの叶岳。
それと、標高410メートルの高地山。
どちらも、初心者が手軽に登れる山として紹介されております♪
5月にトレッキングシューズを買って、3回目のトレッキング（登山）です♪
今までの登山は散歩の延長の様で楽な登山でしたが、今回は本格的な山登りです。
それではさっそく、叶岳に向かって出発です♪
都市高速道路の下をひたすら走ります…。
同じ福岡市内ですので、サクッと到着っ!!
今宿野外活動センターに駐輪しました。
いよいよ、登山開始です♪
最初はとても登りやすい道が続きます…。
…と思っていたら、急変しました（笑）
今まで、この様な登山道に出会した事がないので、超ワクワクです（笑）
ずっと続く急な上り道ですが、五島列島の灯台の経験と比べると、全く疲労感なく登っていく事が出来ました♪
やはり以前に比べて、かなり体力がついたと思われます♪
登山って、楽しいぃなぁ〜（笑）
すごく気持ちよく九合目まで歩いて来れました♪
あともう少しです♪
一歩、一歩、足元を確かめながら登って行きます…。
そして、登り始めて約1時間…。
叶岳頂上手前の展望台に到着っ!!
何やら見晴らしが良さそうな予感
うおぉぉぉぉぉっぉ!!
福岡市内が一望です!!
太宰府、福岡空港方面。
家から来るときに通って来た都市高速道路も一望です。
そして、福岡ヤフードームに福岡タワー。
素晴らしい展望を眺めながら、コンビニのサンドウイッチを頂きました♪
とても美味しかったです♪
ちなみにこのスグ上の叶岳頂上には木が生い茂っており、展望があまり良く無く、感動も無くスルーしました（笑）
ここからは山の頂きを登って、高地山の頂上を目指します…。
人のペースを気にする事なく、独りで山の中を黙々と歩くのは意外と面白いです♪
B型のワタクシにとって、ピッタリの様な気がします（笑）
その後、下を見ながら歩いていると、何やら視線を感じます…。
ウオォ、びっくりしたー!!
動物かと思って、マジでビビります（笑）
もう、やめろって〜!!
そして、しばらく歩いて展望スポット♪
たぁ@Pankun_james
街歩き。 伊都の国 中央展望所編 https://t.co/JhwoBIMFLH
2020年10月25日 13:12
糸島方面、頂きを挟んで福岡市の城南区方面。
山登り、最高〜!!
水筒に入れて来たコーヒーを飲みながら、しばらく休憩をしました…。
その後、歩き出して、高地山の頂上に到着♪
頂上の証の三角点の石碑。
しかし、ここも木が生い茂っており、見晴らしは良くありません。
ここからは違う道を使って下山します…。
ずっと下りなので、ポテロングを食べながら、ハイキング気分で下山します♪
しばらく歩いて、ガブリエルを止めた野外活動センターまであと1.3km。
楽勝です♪
と、思ったのも束の間…。
これ、道？
なんか、道に迷った？
道では無く、小川（沢？）を歩いて行き、かなり不安に陥って行きます…。
これ、登山道じゃないやろ…。
不安になりながらしばらく歩いて行きますが、これで正解だったみたいです♪
マジ、不安で怖かったっす…。
突然何事もなく、整備された登山道が現れました…。
ホッとしました（笑）
登山に対する経験値のレベルが1つ上がった気がしました♪
しばらく歩くと、先ほどの小川が立派な整備された川になっておりました。
そして、ガブリエルを止めた野外活動センターに到着♪
冷え冷えの勝利のオロナミンC!!
一日中、山の中を歩き回って、オロナミンCがこんなに美味しいとは思っておりませんでした（笑）
まだまだ山登りの初心者ですが、とても気持ちよく、楽しく登山が出来ました♪
本日のコース♪
時間：3時間51分 （うち休憩22分）
距離：5.5km
山登り、おつかれさーん。