ビジネスコーチ/コンサルタント(フランチャイズ、外食チェーン)・山岡雄己の経営力コーチング -201ページ目

魚鳥@東山

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中目黒の後、よっぱらってお客さんとラーメン食べた

はんせ~o(^o^)o

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銀座で商談です

はんせ~! d(^O^)b

七夕

2db4583d.jpgその前の土曜日は七夕でしたね。

うちも近所の竹藪に笹を取りにいって、家族の願い事を書きました。


次男「ラグビーとサッカーができますように」
長男「おねぇちゃんがあんまりいぢめなくなりますように」
長女「バスケがうまくなりますように」
チチ「家族が明るく幸せに過ごせますように」
ハハ「トウサンが話をちゃんと聞いてくれますように」

それって… (--;

我が家のバモント!

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ウチでは夏場、いろいろスッパい飲料つくりますが…

今はコレ!

びわの種のりんご酢バモント \(^o^)/

<作り方>
びわの種  テキトー
りんご酢  テキトー
砂糖    テキトー(氷砂糖じゃなくていいよ。浸透圧関係ないので)

とっても簡単!!!
おいすぃ~ (^ー^)

びわの種が、アマレット風の味わいを出してくれるのです。
そういえば、アマレットって、杏の核のリキュールだもんね。

きっと、りんご酢の変わりに果実酒用ブランデー使うと、大人味になるんだろうな~。

是非、お試しあれ!!!

蟻地獄

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家で飼ってます
カゲロウの幼虫です
いわゆる蟻地獄です

はぼ毎朝、餌として蟻を捕まえに行きます

入れ食いデス…  (--;

かわいい? どうだろう、オレはかわいいけど (^^;

女性自身

0ad658d9.jpg本日発売の女性自身、
「全国、この夏の、つけ、冷やし、焼き、麺」に出ました。
いの一番、特集のTOPです (^^;

きっと、推薦いただいた、はんつ遠藤さん、ありがとうございました m(_ _)m

ところで、男性自身、といえば山口瞳(関係ないけど…)
女性自身、といえば…  どなたがお読みになっているのかしら? (^^;

六本木1丁目で働かれているOLの皆様方はお読みになっているのかしら?

あんまし、大勢に影響なかったりして… (^◇^;

父の日とか…

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次男(小2)がクッキーつくってくれました。
あ、YUKIって、オラの名前ですけど (^^;

ところで、昨日、高校のラグビー部で集まったのですが、
その中に、セミリタイヤした同級生がいて。
彼は偶然、ヨメの大学の同窓だったりする。
彼は7年前に会社をやめ、今はカンボジア、プノンペン暮らし。
奇しくも、オラが独立したのと同じ時期だすらい。

彼の談、プノンペンは1年間100万円で暮らせるらしい。
中堅ホテルに滞在し、朝起きれば、ゆっくりブランチ、気が向けば海を見にゆく。
夕方からレストランで食事した後、パブでビールを飲む。
そこで良い娘がいればホテルに連れて帰る。
守るべきこと、薬(特にケミカル)と博打はやったらダメ!なそうな。
それを守れば年間100万円で、このような優雅な生活を送れるそうです。

これを、実に7年間。
うらやましいんだか、なんだか、  でも、おもしろそう!
オラだったら、毎日3時間以上は運動していたいけど!!!

ま、日本のオラは、息子にクッキー焼いてもらって、ささやかに悦んだといふことです m(_ _)m

Big Wednesday

ビッグ ウェンズデー


特に意味はありません。
シフトの組み換えでこれから当分の間、
自分が水曜の夜も現場にはいります。

ラグビー関係の方で夜飲みたいシトは是非水曜日に…

ということですので、皆様よろしくお願いします m(_ _)m

栗焼酎 山あらし

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今日、エコマさんから、本品いただきました。
酒蔵は「桜うずまき酒造」(既出)
どもども、毎度ありごとうございます。
(ちびちび、いただいとります)

ところで「山あらし」が書生っぽいだスなぁ。
って、この口調はいなかっぺ大将だス。

閑話休題

山嵐の秘蔵のレシピを伝授します。

オリジナル・カクテル名 「カチューシャ」

栗リキュール 1と1/2oz(ドーバーのものとか、サントリーの貴栗酒とか)
栗焼酎    1と1/2oz(山あらし とか 栗媛林 とか)
マロン・グラッセ 1ヶ

1.大きめのロックグラスにロックアイスを入れステアします
  (グラスを冷して、溶けた水はすてる)
2.グラスの底にピックに刺したマロングラッセを入れます
3.栗リキュールを静かに注ぎます
4.その上に、混ざらないように栗焼酎を静かにビルドします

飲み方)
焼酎とリキュールが混ざらないように、ゆっくりと楽しみます。
最初は栗の甘やかさを感じる辛口ですが、
飲み進むにつれてリキュールの甘さがゆるゆると迫ってきます。
飲み干したら最後に甘いマロングラッセをパクッと食べる。

※ なぜ、このカクテルの名前「カチューシャ」かって?
それは…  火中の栗を拾う… (><)

ピラティスとか…

Tarzan特別編集 渡辺満里奈 ピラティス道


え~、ピラティスですがぁ~。
ちなみに、この本のこのポーズできましぇん (´-д-;`)

ところでインストラクターのおねぇちゃんが
「はい、あばら骨が拡がる感じの直前で腕を止めて…」とか
「肩甲骨を拡げて肩を下げる感じで…」とかいろいろ言いますが…
自分は、昔からマグロとか丸太とか言われてて、
つまりその~、CTスキャンで胴体輪切りしたら円筒みたいな…
なので、アバラが外れる感じとか、なんか分からんとです 。゚(゚´Д`゚)゜。ウァァァン

それでも、なんか腹筋(それもインナーマッスル)はあるみたいです。

それは中学から25年ラグビーやったからかなぁ~。
背骨とかその周りの筋肉を鍛えるピラティスなんで。
背骨とか頚椎とか、カラダの芯の周りの筋肉(インナーマッスル)は
シラズシラズのうちに鍛えられてたんでしょうな~ (`・ω・´)

何年か前に、高校の時のラグビー仲間に診てもらったら
「頚椎も腰椎もぼろぼろじゃけど、筋肉で支えとる」ちゅうて言われたからなぁ…

ワシに幸せな老後はあるんじゃろうか…? Σ(´д`;)