東京・中目黒　あなたのかわいいを作る専門家/ 竹中サチエ -8ページ目

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24Jul
- その一歩をさっさと踏み出したら気づいたこと！！
  こんにちは来週久しぶりに浴衣を着るんです。何年振りなんだろうってくらい久しぶりです。実は浴衣を昔お世話になった人に頂いたものの、着る機会がなくずーっと眠ったままでした！ついに！やっと！着る機会がきました！！チャンスを作るのも自分ですね！でも、久しぶりのこの浴衣、どーやってお手入れしたらいいの？　こういう面倒なこと、やった事ないことに、わたしは『すぐ出来ない！』と投げ出します。今回もそのつもりでした。浴衣を着るのは来週、クリーニング頼んでたら間に合うか微妙な予感。。時間がないから自分でやるしかないです。調べたらYouTubeにはなんでもあるんですねー！！浴衣のお手入れの仕方、ありました(^^)でも、本音を言えばやったことないからやりたくなかった。失敗したくないし、面倒くさいし。　こういうことありませんか？わたしは沢山あります。先延ばしにして、頭の片隅では気になってる。けど、やりたくない。どうしようかな、やろうかな。の行ったり来たり。そして、時間が経ちすぎて後で後悔する。のがわたしのパターン。　この時間もったいない。さっさとやろう。失敗したら、その後考えよう。に切り替えました。考えすぎてタイムオーバーなんて、バカみたい。それに、楽しいイベントなのに余計な心配事でそのわくわく感が失われるのが本当にもったいなく思えてきたんです！やってみて決めればいい。無駄に考えすぎて時間を使うのはホントにもったいない。と思えたんです。浴衣のお手入れ、めっちゃ簡単でした。早くやればよかったー。クリーニング頼まなくてよかったです(^^)これでイベントも楽しめそう♡なんでも、いつか、いつか、と先延ばしにしていてもそのいつかはこないし、できないからやらない、めんどう、とせっかく目の前のチャンスを逃すなんてもったいない！！そうはいってもなかなか一歩踏み出せないのも、とってもよーーくわかりますよー！！でも、とまったままだと何も変わらないのも、よーーーくわたしはわかるのです！たくさん経験してきたから！！今回の浴衣の件で、早くやっときゃよかった！でもやってよかった！！と思えたから（╹◡╹）悩んで止めてしまってることありませんか？一歩踏み出してみて！GO GO！！＼＼＼幸せは腸から作られる！／／／お腹の底から幸せになる！服の上から優しくほぐす腸セラピー✨こちらもよかったら読んでみてください『腸セラピーって何するの？』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸…ameblo.jp腸だけを触るのではなく、頭のマッサージも足のマッサージもついてくる！ボリューム満点の腸セラピーを是非ご体験ください(*^_^*)施術時間（お支度、カウンセリング込み）100分通常1３,２００円（税込）初回体験料　６,０００円（税込）まずはこちらをご確認くださいませ(*^_^*)『ご予約の流れ・キャンセル規定』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方、腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も…ameblo.jp初回ご来店のお客様には足湯を特別プレゼント🎁させていただきますお写真、ご感想のご記入にご協力いただく場合がございます。お会いできるのを楽しみにしていますInstagramやってます→→こちらです！Face bookやってます→→こちらです公式LINE はこちら！ただいま登録特典配布中セルフヘッドマッサージ動画プレゼント中IDの場合は@925guogk
21Jul
- 腸が動いたら運が動いた？！えーー？？それホント？？
  こんにちは最近オンライン腸のセルフケアレッスンをしております。こんな風に内臓エプロンをつけて、腸の働きをお話ししたり、腸のセルフケアの方法をお伝えしています！画面を通してお話しする、これがまた楽しいのです♪お気に入りの内臓エプロン♡もちろん、施術を受けていただくことも大切ですが、自分の手で毎日ケアすることも、実はとっても大切なんです(*^^*)遠方で通えない！そんな方にもゆくゆくは、セルフケアの方法をオンラインでお伝えできるようになったらいいな、と考えてます♡前回初めて腸セラピーを体験してくださったゆうこさんに、腸セラピー後どんなことあった？と聞いてみました。お通じありました！！！頭の中がスッキリしたの！！それに、止まってた話が進んで、やりたいことがみえてきたの！！！えーーー！！！お通じだけならわかるけど、頭の中なんでスッキリするの？ってなりません？？別に洗脳してるわけでもないのに笑確かに、お腹は結構張りがあって言いたいことを我慢してる感じでした。お腹の張りや硬さは我慢の証。頑張り屋さん、忍耐強い人が多いかもしれません。お話を伺うと、言いたいこと我慢して飲み込む癖が昔からあったようです。それに慣れてしまった・・・。。きっとうまく順応しようとしてたのかもしれませんね。でも、それはその人の良いところです。ただ溜め込みすぎてしまったかもしれませんね。そんなお話をしながら思考の整理をされていき、最後はスッキリしたお顔になってました。便のつまりは何かに執着している時、捨てられない考えがあったのかもしれません。そこがスパッと捨てられたら、それに気づいたら、空いたスペースに必ず何かが入ってくるんです！（便じゃないよ）少しづつ運の巡りが良くなってきたようです(^ ^)お話聞いてるわたしも嬉しくなってしまいます！！よかった、体感してもらえて。きっと身体も喜んでる。やりたいことを伸び伸びされて楽しそうにしている姿を、これからたくさん見れるんだろうな！そんなことを考えるとワクワクしてきます*\(^o^)/*でもこれ、素直に受け入れられる人ほどそのスピードが早い気がします。もちろん不調の程度にもよるけど素直な人ほど得しちゃう♡素直は最強なんだ！！！あなたは素直？？＼＼＼幸せは腸から作られる！／／／お腹の底から幸せになる！服の上から優しくほぐす腸セラピー✨腸だけを触るのではなく、頭のマッサージも足のマッサージもついてくる！ボリューム満点の腸セラピーを是非ご体験ください(*^_^*)施術時間（お支度、カウンセリング込み）100分通常1３,０００円初回体験料　６,０００円お申し込みは公式LINEよりお待ちしております！公式LINはこちらからお願いいたします！IDの場合はこちら→@925guogkこちら読んでみてください『腸セラピーって何するの？』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸…ameblo.jpこちらをご確認くださいませ(*^_^*)『ご予約の流れ・キャンセル規定』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方、腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も…ameblo.jp初回ご来店のお客様には足湯を特別プレゼント🎁させていただきますお写真、ご感想のご記入にご協力いただく場合がございます。お会いできるのを楽しみにしていますInstagramやってます→→こちらです！Face bookやってます→→こちらです
19Jul
- 生理痛が辛い！！！！！！わたしの失敗談②
  こんにちは生理痛が辛くて薬に頼る生活を繰り返していましたが、腸セラピーを学び、セルフケアをせっせと続けて痛みのない生理を久しぶりに経験をしました！『こんなにも、痛みがない生理って楽なんだ！！！』わーい♡いつもなら眉間に皺を寄せるほどに痛かった生理痛。効かない薬を気休めのように飲んで、生理期間が過ぎ去るのを静かに、静かに過ごしていました。でも、もうそんな生活はわたしには関係なくなったんだ！諦めていた悩みだったけど、悩みが一つ減った！やった！！少し安心しました。ここでわたしの失敗！！もうわたしの体質は変わったんじゃないかと勘違いをして、毎日せっせと続けていたセルフケアをやめました。体質が変われば必要がないものだと勝手にそう思っていたんです。ここが運命の分かれ道でした・・・(T_T)好きなものを食べて、夜遅くまで起きての不規則な生活、そして自分の身体には無関心、翌月の生理は少し生理痛がありました。『こんなくらいなら別に大したことない。』そう思い身体のサインは無視していました。ここでしっかり身体はわたしにサインを送っていました。油断するなよって・・・。翌々月には激痛生理が帰ってきたんです！！！！ひーーーー！！！最悪ー！！おさらばしたのに！！振り出しに戻った・・・(T_T)(T_T)身体はそんな簡単には変われないんですね。身をもってわかりました。そして、この痛みのサイン、身体はわたしに長年ずっと送り続けていたんだな、と改めて感じました。その辛い期間だけをうまくやり過ごせば良いわけじゃない。日々、きちんと自分の身体と向き合い、聞いてみるというのがとても大切なんだってことが。毎朝鏡でお肌を見るように、自分の身体を触ったり、見たりすることで僅かな変化をみていくことが大切なんだって。お腹の張りや硬さも毎日触っていくことで日によって違います。昨日は食べすぎたから胃のあたり張ってるな。とか日々の変化がわかるんです。継続することでそれが積み重なって大きな変化になっていくのです。セルフケアもコツコツ続けていたらこんなことにはなりませんでした。やはり継続は力なり、です。ただわたし、まだ失敗するんです！！！！どんだけアホなの！！！＼＼＼幸せは腸から作られる！／／／お腹の底から幸せになる！服の上から優しくほぐす腸セラピー✨こちらもよかったら読んでみてください『腸セラピーって何するの？』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸…ameblo.jp腸だけを触るのではなく、頭のマッサージも足のマッサージもついてくる！ボリューム満点の腸セラピーを是非ご体験ください(*^_^*)施術時間（お支度、カウンセリング込み）100分通常1３,２００円（税込）初回体験料　６,０００円（税込）まずはこちらをご確認くださいませ(*^_^*)『ご予約の流れ・キャンセル規定』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方、腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も…ameblo.jp初回ご来店のお客様には足湯を特別プレゼント🎁させていただきますお写真、ご感想のご記入にご協力いただく場合がございます。お会いできるのを楽しみにしていますInstagramやってます→→こちらです！Face bookやってます→→こちらです公式LINE はこちら！ただいま登録特典配布中セルフヘッドマッサージ動画プレゼント中IDの場合は@925guogk
18Jul
- 腸セラピーで心が軽くなる？！それホント？！
  便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方、腸セラピーでお腹の中から元気になりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸からまるっと変えてしまおう♡初めましてはこちら　腸が動けば運も動く！ハッピーサイクルを腸から作るお手伝いをしていますこんにちは腸が話題になってるのは知ってるけど、腸セラピーって何？痛いの？とご興味を持たれてお申し込みされる方も多いです！詳しくはこちらをどうぞ！腸セラピーって何するの？『腸セラピーって何するの？』あなたのお家がエステになる【東京・中目黒】よりお届け女性専門出張セラピスト竹中サチエです便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方腸セラピーで心から元…ameblo.jp腸は今注目の的！心と深いつながりがあって、幸せホルモンも腸から９０％以上作られているんですよ〜！だったらどんどん動かしたいな！って思いますよね腸セラピーの仲間と♡先日お越し頂いたお客様、継続で腸セラピーを受けてくださっていて、どんなことが変わったの？と伺うと『心が軽い！調子いい！』とおっしゃってました嬉しいお言葉です♡確かに、最初にお会いしたNさんはちょっぴり元気なく、パワーダウンしていたんです。自由に伸び伸びお仕事をされていたNさんでしたが、最近お仕事環境が変わってしまったそう。なんだか窮屈な箱にギュッと押し込まれてしまったような感じでした。お身体も悲鳴をあげていました。『苦しいよ、、』そう聞こえてくる感じです。小腸のはり、肝臓のはりが目立ちました。肝臓はお酒飲み過ぎのイメージですが、お酒の分解だけではなく、食べたものを吸収できるように栄養素に変えてくれる場所です。なので食べ過ぎの人も肝臓は張るんです。そして熱を作り、皮膚を作り、代謝にも関わる場所なのです。生きるエネルギーを分配する大切な場所です。（運送屋さんみたいな感じです！）その人自身の進化を導く場所になります。学んだものや教訓を使える形にし、人生を計画を立てて進んでいくのを助け、経験から知恵を作る場所です。そしてここは怒りの感情を生み出す場所でもあります。そのエネルギーが進むための力ともなりますが、出しっぱなしはオーバーワークとなり疲弊してしまいます。Nさん、疲れてしまったようです。車で例えるならエンスト気味です。何度もエンジンをふかしていたけれど、エネルギー切れを起こしてしまったようです。もっと伸び伸びと過ごしてほしい、Nさんのビックスマイルが見たい。『Nさん帰ってきて！』と願う気持ちと、ずっと戦ってきた心と身体を癒しながら腸セラピーをしました。絡まっていた糸をほどきながら、そこにじっくりエネルギーを通すようなイメージをしながら施術を入りました。緊張感から解放されると、エネルギーが行き渡ります。身体がふんわり緩み、お風呂に使っているようにポカポカしてきます。自然とその安心感に包まれて寝てしまう方も多いです。お顔の色もワントーン明るくなって、表情も柔らかくなります。本来のその方の魅力を取り戻した感じです。この瞬間がわたしは一番好きな時！おかえり！と声をかけています。笑顔になってサロンを出ていかれる姿を今日も見ることができ良かった〜♡腸だけを触るのではなく、頭のマッサージも足のマッサージもついてくる！ボリューム満点の腸セラピーを体験してみませんか(*^_^*)施術時間（お支度、カウンセリング込み）100分通常12,000円（税別）初回体験　6,000円（税込）にてご案内しております！お申し込みは公式LINEよりお待ちしております！公式LINEはこの下にございます↓ご予約の流れ1️⃣公式LINE @ご登録していただきます。公式LINEより、お名前（フルネーム）とスタンプをポン！と送ってください！ご予約のご連絡をこちらの公式LINEより送らせていただきます。2️⃣添付されているお申し込みフォームにご希望日時（第2希望までお願いします）ご連絡先、お名前（フルネーム）をご記入いただき送信してください。こちらから24時間以内に公式LINEよりご予約確定の返信させていただきます。サロンの場所は返信LINEにてお伝えさせていただきます。（東京都渋谷区広尾、中目黒近辺）初回体験でご来店のお客様に足湯を特別プレゼント🎁させていただきますお写真、ご感想のご記入にご協力いただく場合がございます。お会いできるのを楽しみにしていますInstagramやってます　https://www.instagram.com/takenaka_sachie/竹中サチエ's (@takenaka_sachie) profile on Instagram • 241 posts471 Followers, 591 Following, 241 Posts - See Instagram photos and videos from 竹中サチエ (@takenaka_sachie)www.instagram.com公式LINE @始めました！ただいま登録特典配布中セルフヘッドマッサージ動画プレゼント中IDの場合は@925guogk
17Jul
- 腸もみをしたらどうなるの？みんなの感想ま・と・め！
  便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方腸もみでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸からまるっと変えてしまおう♡初めましてはこちら　腸が動けば運も動く！ハッピーサイクルを腸から作るお手伝いをしていますこんにちは腸もみを受けてくださった方々皆さんの感想をまとめてみました！！その時の体調、心の状況によって気づくことも違うようです。感じ方はさまざま！！こちらはお通じ編です！『あれから毎日お通じあります！』『3日連続でしっかりめのお通じありました！』『すんなりお通じあります！！！』『快適な感じ！』『帰宅後、翌朝も快便！！』『スルッと便が出せた！』こんなにも皆さまお通じにがあったことに喜びを感じております✨うれしいです〜😆スカッとしますもんね。そして、溜め込んでたんですね・・・(T_T)出てよかった〜(^O^)出るもの出ると何だか身軽になるし、気持ちも晴れやかになりますよね(*^^*)『なんだか気持ちもスッキリしちゃった』っておっしゃる方もいらっしゃいました。『朝目が覚めたとき心が軽い！！！って感じた！！』ギューギューの満員電車のように混み合っていた大腸に、便が出ることによってスペースが空きます。大腸は不要な考えを捨て去る場所です。捨てられずに溜まっていたから悶々と考えたり、なんだかスッキリしない気持ちになるのもわかります！『身体全体が暖かくなってなんだか眠い』『気持ちが落ち着く』『目覚めが最高！！』腸が正常運転をし始めた証拠です！全身に血液がしっかり巡り始め、身体が急速に充電をしようとしています。このような時はゆっくり休んでいただくことをお勧めします。眠りの質も深く、そして目覚めもスッキリします(*^^*)そして質の良い睡眠は美肌にもなってしまうんですよ♡体質も年齢も様々ですが、こんなに皆さま変化を感じています。そして、毎回同じ変化ではなく、その時々によって体調や感情が違うように効果も様々です。変化を楽しむのも、腸もみの楽しみ方のひとつにされるのもいいですね♡🍀腸もみは、ぐいぐいお腹を揉み込むのではなく、タオルの上から優しくマッサージしていく腸セラピー(*^^*)あまりの心地よさに、うとうと眠ってしまう方続出中！こんな感じです♡直接素肌は触りません！お会いできるのを楽しみにしております♪＼＼＼幸せは腸から作られる！／／／お腹の底から幸せになる！服の上から優しくほぐす腸もみ✨腸だけを触るのではなく、頭のマッサージも足のマッサージもついてくる！ボリューム満点の腸もみを是非ご体験ください(*^_^*)施術時間（お支度、カウンセリング込み）100分価格　１5,０００円お申し込みは公式LINEよりお待ちしております！公式LINEはこちらからお願いいたします！IDの場合は@925guogkこちらも読んでみてくださいhttps://ameblo.jp/pag38panda38/entry-12621385298.html『腸セラピーって何するの？』あなたのお家がエステになる【東京・中目黒】よりお届け女性専門出張セラピスト竹中サチエです便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方腸セラピーで心から元…ameblo.jp『ご予約に関する★規程★』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方、腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も…ameblo.jpご予約の流れ1️⃣公式LINE @ご登録していただきます。公式LINEより、お名前（フルネーム）とお好きなスタンプをポン！と送ってください！ご予約のご連絡をこちらの公式LINEより送らせていただきます。2️⃣ご希望日時（第2希望までお願いします）ご連絡先、お名前（フルネーム）をご記入いただき送信してください。こちらから24時間以内に公式LINEよりご予約確定の返信させていただきます。サロンの場所は返信LINEにてお伝えさせていただきます。（東京都目黒区）初回ご来店のお客様には足湯を特別プレゼント🎁させていただきますお写真、ご感想のご記入にご協力いただく場合がございます。お会いできるのを楽しみにしていますInstagramやってますhttps://www.instagram.com/takenaka_sachie/公式LINE @始めました！IDの場合は@925guogk
10Jul
- 生理痛が辛い！！！！わたしの失敗談☆①
  こんにちは生理痛が辛かったわたしの話。とにかく毎月の生理痛のためにいろんな種類の薬をたくさん飲みました。あれもこれも効かない。。どーーーしたらいいのーーー！って(T_T)(T_T)って状態でした。薬が効かないなんて辛くて耐えられない！！でもしょうがないか。たった月一度のこの時期を忍耐で毎月乗り越える事を決意。我慢には慣れてるわたし。苦しい生理時間の始まりです。でも、腸セラピーに出会い、自分のお腹をゆっくりセルフケアをするようになって気づいたら生理痛はなくなってました(*^_^*)こんなことあるんだ！って感じです。なんの痛みもない生理って何年ぶりなんだろうって。。。最高に楽ちんな生理、久しぶりに体験した！痛みのない生理を望んでいたけど、こんなにも快適だなんて知らなかった。忘れていましたこの感覚を・・。痛みがある時って、お腹は冷えて硬くなっている時。生理は、子宮内膜が剥がれ落ちることで出血となってそれが生理となります。子宮がキューっと締め付けられてる状態です。あぁぁ。。思い出すだけでもお腹が痛くなります。。お腹痛くてよく寝てました。月に１度の生理ですがその時も快適に過ごしたい！生理だからって理由に、出かけることも、スポーツも諦めたくない！大体生理の時はお腹が痛くて不機嫌でした。精神的にピリピリしてて、そんな自分にも疲れてた(>_<)快適な毎日でご機嫌な自分で過ごせるなら、やってみようかな。とりあえずやってみよう(*^_^*)せっせと続けた腸のセルフケア、、お通じもあって快適✨なのに、わたしはこんなに根気良くはありませんでした。すぐ油断するのです！！続く・・＼＼＼幸せは腸から作られる！／／／お腹の底から幸せになる！服の上から優しくほぐす腸セラピー✨こちらもよかったら読んでみてください『腸セラピーって何するの？』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸…ameblo.jp腸だけを触るのではなく、頭のマッサージも足のマッサージもついてくる！ボリューム満点の腸セラピーを是非ご体験ください(*^_^*)施術時間（お支度、カウンセリング込み）100分通常1３,２００円（税込）初回体験料　６,０００円（税込）まずはこちらをご確認くださいませ(*^_^*)『ご予約の流れ・キャンセル規定』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方、腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も…ameblo.jp初回ご来店のお客様には足湯を特別プレゼント🎁させていただきますお写真、ご感想のご記入にご協力いただく場合がございます。お会いできるのを楽しみにしていますInstagramやってます→→こちらです！Face bookやってます→→こちらです公式LINE はこちら！ただいま登録特典配布中セルフヘッドマッサージ動画プレゼント中IDの場合は@925guogk
05Jul
- 便秘で悩んでる方へ☆便秘卒業するとこんな良いことあります！
  こんにちは便秘で悩んでる方、すごく多いですよね。腸セラピーに通われてるお客様も『実は便秘でずっと悩んでます！』という方多いんです。便秘、卒業しちゃいません？？こんなお悩みないですか？？✅便秘薬がないと便が出せなくて、✅生理になってやっと便が出るようになった！と思ったら生理終了とともに、また便秘の日々。。✅履きたいデニムのウエストはお腹が張っててキツキツ。✅その日のお腹のぽっこり度合いで毎日着ていく服を選んでる。✅お腹がぽっこりしちゃってるけど、これ便？脂肪なの？✅お腹も張って苦しくて、ガスばっかり出てしまう。。✅デスクワークでずっと座りっぱなしだから、お腹も苦しいし、足もむくむし最悪(T_T)✅身体がむくむし、とにかく疲れやすい！！これ体質？✅肌が荒れる、くすむ、なんか最近お化粧のノリが悪いのは歳のせい？✅もしかしたらわたし口臭があるかも・・・そして、こんなふうに考えてませんか？？もうこういう体質ってことで諦めて、この便秘とともに生きていくのかな。。昔からこんな感じだったからもう慣れちゃったし、生理の時に便出るからいっか！ちょっと便は下し気味だけど、出るからまだいいのかな。しょうがないし！！諦めも入ってきますよね。苦しいのに慣れちゃうとこう思っちゃってもしょうがない？でも、この悩みとあと何年付き合う？放っておいてそれは解決するんでしょうか？そしてこの便秘が月日が経つにつれ、色んな不調を呼んでくるかもしれない・・・。たかが便秘かもしれませんが、便秘が解決すると実は、こんないいことが起こります(*^^*)便が出る事によって、✨あれ？あのぽっこりしてたわたしのお腹、脂肪じゃなかったんだ！！✨うそ！！なんかキツかったあのデニムのウエストがゆるい！！✨ボタンを留める時少しお腹をひこめるのが癖になってたけど、　すんなりボタンが留められた！！✨朝からお通じが出るってこんなに気持ちいいの！？めっちゃスッキリ！！✨なぜか身体のむくみがスッキリして、身体が軽い！✨お肌の調子が最近良いみたい♪職場の人にお肌綺麗って褒められた♡✨お腹を隠す服を基準に選んでたけど、その必要はないんだ！！✨身体がなんか軽い！✨なぜか！！新しいことにチャレンジしたくなった！！『これ便秘関係なくない？』と思われるかもしれませんが、身体の中にずーっと捨てられずにいたゴミ（便）が溜まっている事によって、お肌にも、心にも、ボディラインにも影響が出てくるんです！！！これホントに、恐ろしいですよね。そしてお悩みの時間が長ければ長いほどに、です。例えば。。１０日に１回便が出る方が、３日に１回便が出るようになった！となるだけでもだいぶ違いますよね！！苦しさで悩んでる期間がちょっと少なくなります(*^^*)もちろん毎日出たほうがいい！でも、身体は長い間便秘で過ごしてきてるから、急に身体が変わることを嫌います。良い状態でも、悪い状態でも身体は変化を嫌います。なので、最初はやってもすぐ戻ってしまいます。その変化を積み上げていく事によって身体が快適な状態を覚え、改善していくんです。これは、エステでも、マッサージでもなんでも続けてね、と言われるのはそういう理由があるからなんです。一時的な解決のために腸セラピーを受けるのではなく、お悩みを改善してもっと快適な毎日を過ごしていきたい！そんな方にお届けしたい！！と思っています(^_^)お一人、お一人お悩みの期間も深さも違うと思います。だからこそ、二人三脚で一緒に乗り越えていきましょう✨そういえば、わたし便秘っだったんだ！と過去の話にしたいですよね♡＼＼＼幸せは腸から作られる！／／／お腹の底から幸せになる！服の上から優しくほぐす腸セラピー✨こちらもよかったら読んでみてください『腸セラピーって何するの？』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸…ameblo.jp腸だけを触るのではなく、頭のマッサージも足のマッサージもついてくる！ボリューム満点の腸セラピーを是非ご体験ください(*^_^*)施術時間（お支度、カウンセリング込み）100分通常1３,２００円（税込）初回体験料　６,０００円（税込）まずはこちらをご確認くださいませ(*^_^*)『ご予約の流れ・キャンセル規定』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方、腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も…ameblo.jp初回ご来店のお客様には足湯を特別プレゼント🎁させていただきますお写真、ご感想のご記入にご協力いただく場合がございます。お会いできるのを楽しみにしていますInstagramやってます→→こちらです！Face bookやってます→→こちらです公式LINE はこちら！ただいま登録特典配布中セルフヘッドマッサージ動画プレゼント中IDの場合は@925guogk
02Jul
- 心と身体はやっぱり繋がってる！！！
  こんにちは先日初めてのテニスをしてきました！意外と運動は苦手な方です。リズム感がないのか、なぜか想像した動きとおかしな感じになります(^^)でも、ちょっと苦手なことにチャレンジしてみようと今回はテニスに挑戦！シュミレーターでやるテニスは日本初なんだとか！しかも東京銀座にあるなんてすごいー！！日焼けしたくないわたしにとって屋外は嬉しい♡それに、わたしみたいなど素人には向いてる！だってお相手いたら大変な気がする(>_<)コーチ、とても丁寧に教えてくれて、テニス初のわたしもメキメキ？上達した気がします！あっちこっち球をいろんな方向に飛ばしちゃうけど、要は回数かければなんとか体が形を覚えていくみたいです。コーチの動きを見てるとすごく軽く動いてます。飛んできた球を迎え入れてから打つ、なんとも軽やか・・・！どうしても慣れないことには肩に力が入りがちで、変に身体に力が入る分疲れてしまうんですが、これってきたものを跳ね返そう！と身構えてる状態になるんですよね。来たものを『エィッ！』となんでも跳ね返すのは、常に対峙（戦っている）してる状態になります。一旦受け入れてみて、どうするか考えてみるくらいの余裕があった方が心も身体も柔軟になるんです。その状態は身体の力が抜けている状態になります。ゆとりある人って、そんな感じですよね！ピリピリよりもふんわりしてる。一旦受け入れる、それはなんのジャッジもしないでまず自分の中に入れてみて、どうかを感じてみればいい。その後にどうするか決めればいい。なんでも飛んできたもの（自分に向かってきたものやこと）にすぐに反応しないでまずは受け入れてみる。コーチの動きを見ていてそんなことを考えてました。運動であろうと、なんであろうと普段の自分の在り方が出てしまうんだな、って。たまたまテニスだったけど、なんでも一緒なんだなぁ、としみじみ感じてしまいました。まず今の自分の状態を知ること（気づくこと）が大切☆そこからどうしていこうかな、と考えていけばいいんです♪これはお腹の状態も一緒です(*^^*)自分の身体の今の状態を知ること、気づくことがあってこれからどうしていきたい？が作られます。良し悪し、よりも今を知ること。え！わたしのお腹、どうなんだろう？そう感じた方はぜひ一度腸セラピーを体験してみてください♡＼＼＼幸せは腸から作られる！／／／お腹の底から幸せになる！服の上から優しくほぐす腸セラピー✨♡７月ご予約ご案内♡７月５日(月) １２時　１４時　　８日(木)１２時　１４時　１０日(土)１２時　１４時　１６時　１２日(月)１２時　１４時　１６時　１６日(金)１２時　１４時　１６時　１８日(土)１２時　１４時　１６時　２１日(水)１２時　１４時　２２日(木)１２時　１４時　２３日(金)１２時　１４時　２６日(月)１２時　１４時　２８日(水)１２時　１４時　２９日(木)１２時　１４時　３１日(土)１２時　１４時　１６時こちらもよかったら読んでみてください『腸セラピーって何するの？』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸…ameblo.jp腸だけを触るのではなく、頭のマッサージも足のマッサージもついてくる！ボリューム満点の腸セラピーを是非ご体験ください(*^_^*)施術時間（お支度、カウンセリング込み）100分通常1３,２００円（税込）初回体験料　６,０００円（税込）まずはこちらをご確認くださいませ(*^_^*)『ご予約の流れ・キャンセル規定』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方、腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も…ameblo.jp初回ご来店のお客様には足湯を特別プレゼント🎁させていただきますお写真、ご感想のご記入にご協力いただく場合がございます。お会いできるのを楽しみにしていますInstagramやってます→→こちらです！Face bookやってます→→こちらです公式LINE はこちら！ただいま登録特典配布中セルフヘッドマッサージ動画プレゼント中IDの場合は@925guogk
28Jun
- お腹が張ってツライ！ガスがたまる！どうしたらいいの！
  便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方、腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸からまるっと変えてしまおう♡初めましてはこちら　ハッピーサイクルを腸から作り運も腸も動かすお手伝いをしていますこんにちは学生時代の仲間がご来店✨✨同級生を腸セラピーするなんて嬉しいなぁ✨プチ同窓会気分でした😍😍⁡⁡約10年振り位の再会ですっ(^^)インスタでは繋がってて、お互い楽しく過ごしてるのは知ってたけど、元気なんだと思ってました。⁡⁡でも、数年前からお腹のお悩みがあったみたいです。。⁡⁡インスタでわたしの活動を見て、『いつか行こう』と、思ってもしばらく振りだし、どうしようかな、そんな思いがあったよう。『いつかって先延ばしにしないでおいでよ！』思いっきり背中を押しちゃったけど、決意してきてくれました✨ありがとう*\(^o^)/*⁡⁡⁡初めてってすごく勇気いると思うんです。知り合いでも、そうじゃなくても。⁡⁡⁡そもそも腸セラピーがどんなことするかわからないし、しばらく会ってないし、『えー、どうしようかなー、やめとこうかなー、』そんな思いがあったんじゃないかなぁって。⁡⁡⁡だから、勇気を持ってきてくれたことがわたしはすごく嬉しかったんです。そして、少しでもその不安や不調を解消させてあげたかったんです。⁡⁡お腹が張って、苦しい時があるみたいです。ひどい時はガスが出ないほど張ってしまうそうです。その期間が長ければ長いほど辛さも増すし、ストレスも溜まるはずです。お腹をゆっくりゆっくり触ってどの部分が張っているのか、固くなっているのか、探りながらの腸セラピーです！⁡⁡下腹部が少し固かった、冷えや水分のとりすぎなんじゃない？確認してみたら、冷たいお茶をよく飲むそう。お腹の冷えは腸の働きを悪くするんです。⁡⁡⁡お腹をやさしくマッサージして、腸が活動しやすいようにゆっくり時間をかけて緩めて、腸がゴロゴロ動き出したのを確認でき、よかった〜と、ひと安心✨⁡⁡デニムが緩くなったと喜んでくれました。やった！その時の笑顔が印象的でした(*^^*)⁡⁡帰宅後、お通じもあったと喜びのメッセージもいただきました♡こういうのがあるから、施術はやめられない。わたしは、もっとたくさんの方に腸セラピーを届けたい(*^^*)こんな時期だからこそ、女性は元気でないと！ビックスマイルで毎日を過ごして欲しいな！⁡＼＼＼幸せは腸から作られる！／／／お腹の底から幸せになる！服の上から優しくほぐす腸セラピー✨こちらもよかったら読んでみてください『腸セラピーって何するの？』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸…ameblo.jp腸だけを触るのではなく、頭のマッサージも足のマッサージもついてくる！ボリューム満点の腸セラピーを是非ご体験ください(*^_^*)施術時間（お支度、カウンセリング込み）100分通常１３,２００円（税込）初回体験料　６,０００円（税込）まずはこちらをご確認くださいませ(*^_^*)『ご予約の流れ・キャンセル規定』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方、腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も…ameblo.jp初回ご来店のお客様には足湯を特別プレゼント🎁させていただきますお写真、ご感想のご記入にご協力いただく場合がございます。お会いできるのを楽しみにしていますInstagramやってます→→こちらです！Face bookやってます→→こちらです公式LINE はこちら！ただいま登録特典配布中セルフヘッドマッサージ動画プレゼント中IDの場合は@925guogk
21Jun
- お肌悩みある？？自分のお肌の現在地を知る超大切なこと☆
  便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方、腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸からまるっと変えてしまおう♡初めましてはこちら　ハッピーサイクルを腸から作り運も腸も動かすお手伝いをしていますこんにちはお肌綺麗になりたい！！この化粧品私にあってるの？どうしてこれ効果ないのかな？？違うことした方がいいかなーーー？？こんなふうに思うことありませんか？これがなくなったらなぁ〜。。あれ？？こんなのあったっけ？？って、よくわたしも鏡を見ながら思うことあります。もっと綺麗になりたい。早く結果出て！！ここをよくしたい！そんなことしょっちゅうあります。歳を重ねれば重ねるほど。。美容液をプラスすることも、とっても大切なこと。でも、もっと、もっと大切なことがあるんですよ〜！！それは、自分のお肌を観察することです。なぁーんだ！！そんなこと！と思いました？？でもこれが簡単なようでなかなかできないんです(>_<)洗面台に立ったらすぐクレンジングをお顔に塗り付けてませんか？そのままお顔を見ずに洗顔に突入してませんか？？忙しかったりすると、ついつい流れ作業になってしまいますよね。毎日のお天気が違うように、お肌も違います。季節や気温が変われば、それに合わせてお肌も変わってきます。なのでお肌観察って超大切なんです。お化粧を落とす前に３０秒ほど自分のお顔を見る、クレンジング後のお肌を見る、触る。たったそれだけでも変わるんです。一体、何を見るの？お化粧落とした肌はどんな感じかな？毛穴の汚れある？増えてきた？ニキビが出てきた？お肌はつっぱるかな？こんなことを観察してます。生理前のお肌も、寝てない時のお肌も違うと思うんです。毎日のお肌観察をするだけで、早めにトラブルに対処できるので、お肌の状態が変わってくるんですよ〜*\(^o^)/*でも、自分のお顔をじーっと見るのってなんか嫌。それに気になるあの部分を見つけたら落ち込んじゃう。。わかります！！！わたしも何度落ち込んだことか。。。だからこそ、この悩みを広げたくないからこそ観察するんです。そのお悩みはもしかしたら早期発見することで、大事にならずに済むかもしれない。それに、悪いところばかりを見つけるのではなく、良い変化にも気づけるんですよ♡あれ？？お肌くすみがなくなってきたな♡この時期はわたしお肌調子いいのかもしれない！とか♪この時期はこんな感じか、じゃあパックをしようかな。お化粧水はさっぱりタイプがいいのかな？なんて自分のお肌レシピが作れるんです。自分のお肌のご機嫌を自分でとってあげる。楽しいですよ♡それに、より自分のお肌やお顔を大切に扱うようになってくるんです。宝物を扱うように丁寧に触ってみてください。きっと、お肌は答えてくれますよ(*^_^*)＼＼＼幸せは腸から作られる！／／／お腹の底から幸せになる！服の上から優しくほぐす腸セラピー✨こちらもよかったら読んでみてください『腸セラピーって何するの？』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸…ameblo.jp腸だけを触るのではなく、頭のマッサージも足のマッサージもついてくる！ボリューム満点の腸セラピーを是非ご体験ください(*^_^*)施術時間（お支度、カウンセリング込み）100分通常1３,２００円（税込）初回体験料　６,０００円（税込）♡６月のご予約ご案内♡６月２５日（木）１２時〜　１４時〜　　２６日（土）１４時〜　１６時〜　　２７日（日）１２時〜　１４時〜　１６時〜　　２８日（月）１２時〜　　３０日（水）１２時〜　１４時まずはこちらをご確認くださいませ(*^_^*)『ご予約の流れ・キャンセル規定』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方、腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も…ameblo.jp初回ご来店のお客様には足湯を特別プレゼント🎁させていただきますお写真、ご感想のご記入にご協力いただく場合がございます。お会いできるのを楽しみにしていますInstagramやってます→→こちらです！Face bookやってます→→こちらです公式LINE はこちら！ただいま登録特典配布中セルフヘッドマッサージ動画プレゼント中IDの場合は@925guogk
20Jun
- 腸セラピーは便秘だけに効果的なの？そんなことない！！！えられる効果は無限大♡
  便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方、腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸からまるっと変えてしまおう♡初めましてはこちら　ハッピーサイクルを腸から作り運も腸も動かすお手伝いをしていますこんにちは『腸セラピー？別に便秘じゃないし、特に困ってないなぁ。』わたしが腸セラピーを友人に紹介したときに言われた言葉です。そーだよねー、腸セラピーとかって言われたら便秘じゃないしとか、女性だけのもの、とかって考えがちですよね。わたしもそう思ってました！！！便秘に悩む人たちばかりが受けるものだって。わたしも便秘だったし、だから腸セラピーが必要？って思っていたけど、実はホントはもっと奥深いものがあることが自分が学びわかりました！！実は、腸を元気にすることで、得られることがたくさんあるんですよー！腸は要です✨♡腸が元気になると得られることいろいろ♡ホルモンバランスを整える生理痛解消美肌心の安定便秘・下痢の解消更年期を和らげるむくみダイエットなどなど♡腸が元気になったらこんなにいいことあるんです。思うとうれしくなりますよね！！腸セラピーをうけて、普段の生活を改めたりする大きな気づきになったりするきっかけになったらいいな。しかも、腸ってわたしたちの感情（心）とリンクしてます。便秘じゃなくても、なんだかお腹張ってたり、ガスが溜まりやすかったり、それはあなたの心の奥にある本当の想いがお腹に出てるとも言われてます。このエプロンお気に入りです(^^)おへそのあたりにあるのが小腸です！胃から流れてきたものが小腸に入り、栄養と不要なものを分けてくれる場所。自分のためになる必要なものを識別して取り入れてくれます。良いものを判断識別して悪いものは捨てる。でもなかなかの決定できなかったり、判断できないのはもしかしたら小腸の働きが弱っているかも？！その迷いはもしかしたらお腹に出ているかも！！大腸は不要物（老廃物）の排泄をしてくれます。不純な考えや感情を排泄する働きがあります。捨てることで過去を手放し、前に進めるようにする。排泄することでクリアな毎日を迎える仕事をしてます。クヨクヨ考えてしまいがちだったり、何かに執着しちゃってたり、面倒くさがって後回しにしてやらなきゃいけないこと溜め込んでるのは、もしかしたら大腸の動き悪いかも？？こーんなことがお腹を触るだけでわかってしまうんです！わたしは大丈夫！と思っても、体は嘘を隠せません。もしかしたらサインとして出し続けているかもしれません。えっ、じゃあ、わたしのお腹、どうなの？！張ってる？！お腹サインを一緒に見つけていきませんか✨気になる方は是非一度腸セラピーを体験してみてください♡お腹の底から幸せにする！腸セラピー服の上から優しくお腹をマッサージしていきます♡こちらもよかったら読んでみてください『腸セラピーって何するの？』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸…ameblo.jp腸だけを触るのではなく、頭のマッサージも足のマッサージもついてくる！ボリューム満点の腸セラピーを是非ご体験ください(*^_^*)施術時間（お支度、カウンセリング込み）100分通常1３,２００円（税込）初回体験料　６,０００円（税込）まずはこちらをご確認くださいませ(*^_^*)『ご予約の流れ・キャンセル規定』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方、腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も…ameblo.jp初回ご来店のお客様には足湯を特別プレゼント🎁させていただきますお写真、ご感想のご記入にご協力いただく場合がございます。お会いできるのを楽しみにしていますInstagramやってます→→こちらです！Face bookやってます→→こちらです公式LINE @始めました！ただいま登録特典配布中セルフヘッドマッサージ動画プレゼント中IDの場合は@925guogk
15Jun
- それって頑張りすぎてない？？疲れてる？？？
  便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方、腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸からまるっと変えてしまおう♡初めましてはこちら　ハッピーサイクルを腸から作り運も腸も動かすお手伝いをしていますこんにちはまた！また！水族館に行ってきました！どうやら魚を見るのは好きみたいです。水の中で伸びやかに泳ぐ魚たちをみるのが、とても気持ちよさそうで自由だなーと思うんです。あんな風に伸び伸びとしたい！そんな風に見てます。特にクラゲは大好きになりました！ずっと見ていたい！ライトアップされてとても幻想的でした♡普段の生活で窮屈さ、感じてませんか？あぁしなきゃ、こうしなきゃ、誰かに何か言われちゃう、どうしよう。。。そんな風に心の奥底で感じていて、本当にしたいことや、思ったこと、感じたことを自分にも気づかないようにして、ごまかして過ごしたりしてませんか？気持ちよさそうに泳ぐ魚たちを見ていると、わたしはどうだったかな？と考え、気づかされるんです。なんか、凝り固まった考え方してたかな、とかどうでもいいことにとらわれてずっと悩んでいたよね、とかって思うことよくあるんです。無性に肩が凝っていたり、身体が疲れている時こそそういう時が多いです。そんな時ありませんか？そして、こんな高い場所から自分の住んでいる街を見下ろすのもまた、自分の悩みや考えが小さいかも！と気付かされるんです。あぁ、わたし力入ってたな、余裕なくて周り見れてなかったなぁ、って。視点を変えてみることって大切なこと、今の状態に気づくことも大切なことです。スカイツリー初めて登りました！身体の力を抜いて、両手広げて毎日を楽しみたいですよね！＼＼＼幸せは腸から作られる！／／／お腹の底から幸せになる！服の上から優しくマッサージする腸セラピー✨こちらもよかったら読んでみてください『腸セラピーって何するの？』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸…ameblo.jp腸だけを触るのではなく、頭のマッサージも足のマッサージもついてくる！ボリューム満点の腸セラピーを是非ご体験ください(*^_^*)施術時間（お支度、カウンセリング込み）100分通常1３,２００円（税込）初回体験料　６,０００円（税込♡６月の空き状況♡６月２１日（月）１４時〜　　２２日（火）１２時〜　１４時〜　　２３日（水）１２時〜　１４時〜　　２５日（木）１２時〜　１４時〜　　２６日（土）１２時〜　１４時〜　１６時〜　　２７日（日）１２時〜　１４時〜　１６時〜　　２８日（月）１２時〜　　３０日（水）１２時〜　１４時〜まずはこちらをご確認くださいませ(*^_^*)『ご予約の流れ・キャンセル規定』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方、腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も…ameblo.jp初回ご来店のお客様には足湯を特別プレゼント🎁させていただきますお写真、ご感想のご記入にご協力いただく場合がございます。お会いできるのを楽しみにしていますInstagramやってます→→こちらです！Face bookやってます→→こちらです公式LINE はこちら！ただいま登録特典配布中セルフヘッドマッサージ動画プレゼント中IDの場合は@925guogk
09Jun
- 身体をゆるませる！その方がうまくいく！
  便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方、腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸からまるっと変えてしまおう♡初めましてはこちら　ハッピーサイクルを腸から作り運も腸も動かすお手伝いをしていますこんにちはお身体見てると頑張りすぎて、身体がカチカチに張ってる方多いです。もう、張り詰めた状態。『力を抜いて。』なんて言っても、自分が力入ってる状態なのか、わからないこともありますよね。わたしたちセラピストの仕事も同じように、力が入っていると良い施術ができません。様々なタイプ（身体の硬さとか）のお身体に合わせて、施術する側も柔軟でいないと自分の身体を痛めてしまいます。それに、こちらが力んでいると相手も同じく力が入ってしまい、リラックスできない状態を作り出してしまいます。ただの力のぶつかり合いになってしまうんです！緩むどころかただの疲れで終わりそうです。でも、力が入ってる時って、こうじゃなきゃいけない！きっとこうなはず！！わたし頑張ってる！！と、自分の中に強い思いがある方が多い感じがします。わたしも力んでしまう時はたくさんあるんですが、そんな時って無意識にそういう強い思いがある時にガードを張ってる感じあるなぁ、と思うのです。それはいけないこと？そんなことはないけど、その状態になる時ってそんな思いがある時が多いなぁ、と感じます。（経験談）もう少しリラックスしてもいいよ。たくさん頑張ってるのは知ってるよ、でもちょっと肩の力抜いてもいいよって、思いながら施術をしています。ぎゅーっと身体に力が入ってる時って、いろんなものから身を守ろうとしてる時です。血液のめぐりも悪くなって、眠りが浅くなっていたり、呼吸が浅くなって身体が冷えてしまったり、硬くなって張り詰めていたり、様々な不調を手招きしてる状態になります。身体の力が抜けることで血液循環がよくなって、自然と笑顔が溢れるのは、そんな張り詰めた状態が解放された時なのかもしれません。腸が動くと運が動くって言葉に、わたしは心が動かされました。これって、身体の力が抜けて腸が緩み、全身の血流が良くなることでリラックスできたりして、自然と力が抜けて、笑顔溢れたりする時なんです。ぎゅーっと張り詰めたバリア張ってる時よりも、リラックスして身体も心も緩んでる状態の時に、運もチャンスも巡ってくるといいます！そしてそういう状態の方がキャッチしやすい！幸せは腸からやってくる？！その土台づくりをこの梅雨時期はやってみませんか？＼＼＼幸せは腸から作られる！／／／お腹の底から幸せになる！服の上から優しくマッサージする腸セラピー✨こちらもよかったら読んでみてください『腸セラピーって何するの？』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸…ameblo.jp腸だけを触るのではなく、頭のマッサージも足のマッサージもついてくる！ボリューム満点の腸セラピーを是非ご体験ください(*^_^*)施術時間（お支度、カウンセリング込み）100分通常1３,２００円（税込）初回体験料　６,０００円（税込）♡今月の空き状況♡６月１２日（土）１２時〜　１３時〜　　１５日（火）１２時〜　１４時〜　　１９日（土）１２時〜　１４時〜　１６時〜　　２２日（火）１２時〜　１４時〜　　２５日（金）１２時〜　１４時〜　　２６日（土）１２時〜　１４時〜　１６時〜　　２７日（日）１２時〜　１４時〜　１６時〜まずはこちらをご確認くださいませ(*^_^*)『ご予約の流れ・キャンセル規定』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方、腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も…ameblo.jp初回ご来店のお客様には足湯を特別プレゼント🎁させていただきますお写真、ご感想のご記入にご協力いただく場合がございます。お会いできるのを楽しみにしていますInstagramやってます→→こちらです！Face bookやってます→→こちらです公式LINEはこちら！セルフヘッドマッサージ動画プレゼント中IDの場合は@925guogk
05Jun
- カンタン糠漬け！美味しい♡腸活のすすめ！
  便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方、腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸からまるっと変えてしまおう♡初めましてはこちら　ハッピーサイクルを腸から作り運も腸も動かすお手伝いをしていますこんにちはまさか自分が漬物をすると思わなかったのですが、試しにやってみたぬか漬けが結構ハマりました！漬物なんて年寄りがするもの！と勝手に思っていましたが、今、流行っているそうです。。しかもぬか漬けって腸活メニューになるんですよね。発酵食品なので腸にとってもいいんです。そんなことも考えずに糠漬けを興味本位でやってました！米糠から作るぬか漬けは、時間が経つことで植物性の乳酸菌が増えていくそうです。でも、それがどんなことがいいの？をまとめてみました！♡ぬか漬けが体にもたらす効果♡・腸内環境改善してくれる！・お通じ改善　・肌荒れ・美肌、美髪に導く！・整腸作用・免疫力アップ要するに腸内環境を整えてくれることによって、お肌も髪もお通じも得られるってことです。ただ、塩分が強いので食べ過ぎ注意！ですが。実際に自分で作ったぬか漬けを毎日食べていて、お通じはすんなり出ています。これは個人差もあるともいますが！自分の手でせっせとこねるのでなんだか愛情が湧いてきます。糠ちゃんなんて名前までつけて毎日蓋を開けてます（笑）そして、糠を触ると昔の泥遊びを思い出します！ぬかが気持ちいい！！これだけでわたしは癒されます♡なんか毎日糠をこねることが面倒かも、とか、臭いからやだな。そんなイメージでしたが、意外と簡単です！冷蔵庫保存だと５日に1回ペースでこねてあげたら良いそうです！わたしは気に入って毎日触ってますが。この野菜は美味しいなとか、次はこれをやってみようかな、なんて考えるのも楽しみです！ゆで卵のぬか漬け、燻製みたいで美味しかったです！癒しのぬか漬け生活、お勧めいたしますよ〜♡わたしが購入したぬか漬けはこちらです♡【漬けもん屋のぬか床】誰でも一回目から美味しいぬか漬けができます。使い方やお手入れ方法も掲載漬物屋、樽の味のぬか床は実際に漬け込むことで生じる植物性乳酸菌で熟成発酵したぬか床です。誰でもカンタンにぬか漬けをつくることができます。www.tarunoaji.comぬか漬け仲間ができるといいなぁ！＼＼＼幸せは腸から作られる！／／／お腹の底から幸せになる！服の上から優しくほぐす腸セラピー✨こちらもよかったら読んでみてください『腸セラピーって何するの？』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸…ameblo.jp腸だけを触るのではなく、頭のマッサージも足のマッサージもついてくる！ボリューム満点の腸セラピーを是非ご体験ください(*^_^*)施術時間（お支度、カウンセリング込み）100分通常1３,２００円（税込）初回体験料　６,０００円（税込）まずはこちらをご確認くださいませ(*^_^*)『ご予約の流れ・キャンセル規定』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方、腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も…ameblo.jp初回ご来店のお客様には足湯を特別プレゼント🎁させていただきますお写真、ご感想のご記入にご協力いただく場合がございます。お会いできるのを楽しみにしていますInstagramやってます→→こちらです！Face bookやってます→→こちらです公式LINE 始めました！ただいま登録特典配布中セルフヘッドマッサージ動画プレゼント中IDの場合は@925guogk
27May
- 生理痛つらすぎ！！それ放っておかないで！！！！未来のからだを作るのは今なんだ！！！！
  便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方、腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸からまるっと変えてしまおう♡初めましてはこちら　ハッピーサイクルを腸から作り運も腸も動かすお手伝いをしていますこんにちは生理痛ってありますか？わたしは長い期間生理痛に悩まされてました。ほんとーに辛いですよね。じっと座っているのも苦しかったし、生理の期間はずっと顔が険しかったのを覚えています。とにかく、生理の期間は不機嫌でした！！自分では痛くてつらくて、どうすることもできませんでした・・・(T_T)じっと座っているのも苦しかったし、ずっと顔が険しかったのを覚えています。イライラ、イライラしてました。痛くてつらくて、どうすることもできませんでした・・・(T_T)悩ましい生理痛、月の半分はこの生理に関わることで体調が振り回されていました！生理前にお腹が痛くなったり、過食に走ったり、気分の落ち込みが激しかったり、生理が始まったら今度は痛み止めの効かない生理痛に悩まされ、排卵前には吐き気があったり・・・・と月の半分はこのホルモンバランスによって、支配されてました。『どうにかしたい！』と思いながらも治療なんて、痛み止めを飲むことしか知らなかったし、耐える時間、ただそれしか知りませんでした。でも、わたしはそんな身体で不妊治療を２年間もしていたけど、もちろん授かることもなかったし、自分の身体をただ苦しめて終わったのかな、と思ってました。欲しい時に授かれない苦しみも、辛さも痛いほどわかります。あの思いを思い出したくもないです。でも、わたしのように悩んでる方、苦しんでる方たくさんいらっしゃるんだろうな・・。腸セラピーをお申し込みされる方で生理痛のお悩みがある方多かったです。その生理痛は『いつか子供を授かりたい！』と思った時に、チャンスを奪うことをしてしまうかもしれない。痛みや辛さが原因で、笑顔で楽しく過ごす時間を奪ってしまってるかもしれない。生理痛って当たり前じゃないです。本来だったら痛みもなく、生理の期間も３日ほどで終わるものです。そう思うとわたしのように辛い思いをしてる方を、1人でもなくしていきたいと思うのです。わたしは腸を整えることによって、いつも憂鬱だったあの期間が今ではストレスなく過ごせてます♡痛み止めを飲まない生理って最高！(*^^*)これを体感して欲しい。ホントにウソみたいに生理の期間が快適に過ごせるんですよ！＼＼＼幸せは腸から作られる！／／／お腹の底から幸せになる！服の上から優しくマッサージする腸セラピー✨こちらもよかったら読んでみてください『腸セラピーって何するの？』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸…ameblo.jp腸だけを触るのではなく、頭のマッサージも足のマッサージもついてくる！ボリューム満点の腸セラピーを是非ご体験ください(*^_^*)施術時間（お支度、カウンセリング込み）100分通常1３,２００円（税込）初回体験料　６,０００円（税込）まずはこちらをご確認くださいませ(*^_^*)『ご予約の流れ・キャンセル規定』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方、腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も…ameblo.jp初回ご来店のお客様には足湯を特別プレゼント🎁させていただきますお写真、ご感想のご記入にご協力いただく場合がございます。お会いできるのを楽しみにしていますInstagramやってます→→こちらです！Face bookやってます→→こちらです公式LINE @始めました！ただいま登録特典配布中セルフヘッドマッサージ動画プレゼント中IDの場合は@925guogk
20May
- むくみに悩むならこれ！！おいしくデトックスしちゃおう！！
  便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方、腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸からまるっと変えてしまおう♡初めましてはこちら　ハッピーサイクルを腸から作り運も腸も動かすお手伝いをしていますこんにちはみなさん知ってますか？あずき茶！！これ、ほーんとにおいしいです♡そしておすすめです！！！あずき茶の輪が広がるといいな〜と勝手に思ってます(*^_^*)(*^^*)わたしはこのお茶を約一年飲んでますが、むくみに悩んでる方には特におすすめです。わたしは結構浮腫みやすい体質で、その時におすすめされてからほぼ毎日飲んでました。今では毎日飲むお茶といえばあずき茶！というくらいになりました。面倒くさがりのわたしが毎日続けられてる、最強！デトックスアイテムって勝手に思ってます(^^)利尿作用も抜群です。それにあずきは美肌にもいいのです♡デトックスできて美肌も手に入って嬉しいことだらけです♪♡ちょっぴり中医学的豆知識♡あずきの形をよーくみると腎臓の形に似てることから、腎の働きと関係があるっていわれていたりします。仲間にあずきちゃを紹介したらシェアしてくれた！あずき茶の輪が広がってうれしい〜♡自然食のお店で売ってますよ！ネット販売もしてます♪↓Amazon | 遠藤製餡ゼロカロリーオーガニックあずき美人茶 500ml×24本 | 遠藤製餡 | お茶飲料通販遠藤製餡ゼロカロリーオーガニックあずき美人茶 500ml×24本がお茶飲料ストアでいつでもお買い得。当日お急ぎ便対象商品は、当日お届け可能です。アマゾン配送商品は、通常配送無料（一部除く）。www.amazon.co.jpお腹の底から幸せになる！服の上から優しくマッサージする腸セラピー✨♡５月の腸セラピー空き状況です！♡５月２４日(月)１２時〜 / １４時〜５月２５日(火)１２時〜　/１４時〜５月２６日(水)１５時〜５月２９日(土)１６時〜５月３０日(日)１２時〜 / １４時〜 / １６時〜こちらもよかったら読んでみてください『腸セラピーって何するの？』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸…ameblo.jp腸だけを触るのではなく、頭のマッサージも足のマッサージもついてくる！ボリューム満点の腸セラピーを是非ご体験ください(*^_^*)施術時間（お支度、カウンセリング込み）100分通常1３,２００円（税込）初回体験料　６,０００円（税込）まずはこちらをご確認くださいませ(*^_^*)『ご予約の流れ・キャンセル規定』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方、腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も…ameblo.jp初回ご来店のお客様には足湯を特別プレゼント🎁させていただきますお写真、ご感想のご記入にご協力いただく場合がございます。お会いできるのを楽しみにしていますInstagramやってます→→こちらです！Face bookやってます→→こちらです公式LINE @始めました！ただいま登録特典配布中セルフヘッドマッサージ動画プレゼント中IDの場合は@925guogk
14May
- それ力入ってる！！身体の力を抜くのは難しい？？
  便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方、腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸からまるっと変えてしまおう♡初めましてはこちら　ハッピーサイクルを腸から作り運も腸も動かすお手伝いをしていますこんにちは先日水族館に行ってきました！気持ちよさそうに泳ぐ魚たちを見て感動するとともに、こんなに身体の力抜けてたら疲れない身体になりそうだ〜！！って見とれてました♡みなさんは、普段身体に力入ってますか？？もしかしたら、その肩こりの原因は身体に力が入っているからかも？！しれません。水の中を優雅に泳ぐクラゲ達がとても神秘的でした。風船のように膨らんで、しぼむ、を繰り返してました。これくらい身体を伸び伸び動かせたら気持ちよさそう！！実は、マッサージをしていても無意識に身体に力が入ってしまう人が多いんです。自分では抜いてるつもり！なんだけど、息が止まってる？というくらいに力が入りっぱなしでうまく抜けない方が多いです。これはわたしも経験があるので、この状態がほんとによくわかるんです。普段から呼吸が浅かったり、無意識に身体に力が入りっぱなしなのかもしれません。あとは、忙しかったりで今は、自分に余裕がない状態だったり。。でも、自分ではあまり気づきづらいことですよね。なので、呼吸チェック！してみましょう(*^_^*)ベットやお布団に横になってゆっくり口から息を吐き、吐き切ったら鼻から大きく息を吸って口からゆっくり吐く、この呼吸を繰り返すんです。もしその時に肩が上がったりしていたら、身体に力が入ってるかもしれません。その場合はまず、一度思いっきり肩に力を入れてみてください！これでもかっ！ってくらいに力を入れてみて。口から息を思いっきり、ふぅ〜っと吐き出す〜これを何度か繰り返していくんです。もし途中で、『あ。わたし力が入ってたんだ！』ということが自分で気づけたら修正していけばいいだけです(^^)カンタンです♪身体に力が入ってしまうことって実はよくあることなんです。ただ気づいたら修正してあげればいいだけです。こんなふうに伸びやかな身体になりたい！身体の力が抜けることで、呼吸が楽になり、気づいたら心のつまりが取れたり、ってこともあるんですよ♪そして、血液循環が良くなるとお顔の血色も良くなって、さらにさらに！お肌の艶も出てきます♡嬉しい事だらけなんです！それに！身体の力が入りっぱなしになる事で、ホントはもっと素敵な笑顔が作れるのに、魅力が半減してるかもしれないんです(T_T)だから呼吸を深く、そして身体の力を抜けたらいいなって。その笑顔、もっと素敵なはず！！肩の力を抜いて引き出していきましょう(*^_^*)さらに素敵な笑顔になりますよ♡お腹の底から幸せになる！服の上から優しくマッサージする腸セラピー✨お腹が緩むと身体も心も緩んでくる♡こちらもよかったら読んでみてください『腸セラピーって何するの？』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸…ameblo.jp腸だけを触るのではなく、頭のマッサージも足のマッサージもついてくる！ボリューム満点の腸セラピーを是非ご体験ください(*^_^*)施術時間（お支度、カウンセリング込み）100分通常1３,２００円（税込）初回体験料　６,０００円（税込）まずはこちらをご確認くださいませ(*^_^*)『ご予約の流れ・キャンセル規定』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方、腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も…ameblo.jp初回ご来店のお客様には足湯を特別プレゼント🎁させていただきますお写真、ご感想のご記入にご協力いただく場合がございます。お会いできるのを楽しみにしていますInstagramやってます→→こちらです！Face bookやってます→→こちらです公式LINE @始めました！ただいま登録特典配布中セルフヘッドマッサージ動画プレゼント中IDの場合は@925guogk
12May
- 噛めば噛むほどキレイになる！！！噛むことのススメ☆
  便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方、腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸からまるっと変えてしまおう♡初めましてはこちら　ハッピーサイクルを腸から作り運も腸も動かすお手伝いをしていますこんにちは食べることが大好きです！なのでたくさん食べたい！と思うとつい、早食いになってしまいます。だって、美味しそうなものがたくさん目の前に並ぶと、『あれも、これも早く食べたい！！』って思ってしまうんです。そう、わたしは食いしん坊(^_^)仲間とたい焼き祭り♪でもその早食いが腸への負担になってると知り、腸セラピストとして早食いはいけない！と思いつつ直せてなかったけど、ちょっとしたきっかけがあり、よく噛むことを意識してみました！そもそも皆さんは、１口で何回噛んでる？口いっぱいに食べ物を入れて食べるわたしは、１０回位しか噛んでません。ハムスターみたいに口いっぱいに入れて食べるのも幸せなことなんですが・・これはカピバラ！実は、咀嚼回数が少なく、胃に流れた食べ物は消化にとても時間がかかるんです！！そして早食いであれば、食べ物は容赦無く胃にどんどん送り込まれてきます。胃の中では、消化させるために大パニックになってるはず！！過剰労働が体の中で起こってるんですー(T_T)胃に耳を当てると『ひぃ〜助けてぇ〜』と聞こえてきそう！！実は、お腹を触ると食べ過ぎの方は胃が張ってる方、多いです。最近わたしもお腹がよく張るので、食べる量もそうですが、よく噛むことを意識してます。でもこの噛むこと、腸にもとってもいいことの他にもっといいことありました！！『ひみこのはがいーぜ』って言葉知ってますか？？画像はお借りしました！腸だけではなく、いろんないいこと詰まってました！病気の予防にもなるんですね。そしてさらに、噛むことによって、幸せホルモンセロトニンの分泌も増えるそうなんです＼(^o^)／＼(^o^)／セロトニンは腸から約９割作られるので、腸の働きがよくなることでセロトニンが出やすくなる！ってことです♪それにもっといいことが、リフトアップします！！これは最近わたしも噛むことへ意識が向いてるからですが、噛むことでお顔の筋肉を使います。知らず知らずにお顔の筋トレをしてるんです！！使わないからゆるむ、使えばまた引き締まるってことです！あぁ〜写真を撮っておけばよかった・・・。少しむくみでぼんやりしていた顔がこの一週間でスッキリしてきたんです。（わたし調べ！）わたしは１口３０回を目標に噛んでましたが、ちょっとの変化に気づいたら５０回は噛んでみようと挑戦中♪まだ１週間ですが、これを習慣にできるよう試してみます(*^o^*)次こそは写真を載せるぞー！！お腹の底から幸せになる！服の上から優しくマッサージする腸セラピー✨こちらもよかったら読んでみてください『腸セラピーって何するの？』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸…ameblo.jp腸だけを触るのではなく、頭のマッサージも足のマッサージもついてくる！ボリューム満点の腸セラピーを是非ご体験ください(*^_^*)施術時間（お支度、カウンセリング込み）100分通常1３,２００円（税込）初回体験料　６,０００円（税込）まずはこちらをご確認くださいませ(*^_^*)『ご予約の流れ・キャンセル規定』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方、腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も…ameblo.jp初回ご来店のお客様には足湯を特別プレゼント🎁させていただきますお写真、ご感想のご記入にご協力いただく場合がございます。お会いできるのを楽しみにしていますInstagramやってます→→こちらです！Face bookやってます→→こちらです公式LINE @始めました！ただいま登録特典配布中セルフヘッドマッサージ動画プレゼント中IDの場合は@925guogk
06May
- お腹の底から幸せになろう！！！！それってなれるの？？
  便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方、腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸からまるっと変えてしまおう♡初めましてはこちら　ハッピーサイクルを腸から作り運も腸も動かすお手伝いをしていますこんにちはインスタやブログを見てご来店くださる方がじわじわと増えてきて、本当に、本当にうれしいです！あたたかいメッセージ、いつもありがとうございます(*^^*)腸セラピー入らせていただいてて、最近思うこと。お腹張ってる方多いなぁって。他の人と比べないからなかなか気づけないけど、結構みなさん張ってます。『この方も！！』と触りながら思うんです。言いたいこととか、我慢してることをグッとお腹に抑え込んでるから張ったり、固くなったりしちゃってるんです。その固さや張りに気づいてない方も多いです。なぜそんなこと言うかって、そう語るわたしのお腹も張っているのです！！だからこそ、わかるんです。何を溜め込んでるのかな？って。言いたいこと言えてるつもり、だけどホントの本音を言えてなかったり、そこを無視してたりしないかなって。お腹の張りって辛いですよね。それが食べ過ぎだって、それは何かを食べることで気持ちを満たしてるかもしれませんよね。少しだけ、その張りが緩んだらちょっと身体も心も楽になると思うんです。そのお手伝いしたいって思いながら、わたしは腸セラピーをしています。初めてお腹触られるのこわいなぁ、とか、不安な方もいらっしゃるかと思います。お一人お一人のお身体に合わせて、施術は入らせていただいてますのでご安心ください💓5月のご予約、じわじわとうまってきています✨是非お早めにご連絡くださいね〜(*^^*)お腹の底から幸せになる！腸セラピー♡服の上から優しくお腹をマッサージいたします。こちらもよかったら読んでみてください『腸セラピーって何するの？』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸…ameblo.jp腸だけを触るのではなく、頭のマッサージも足のマッサージもついてくる！ボリューム満点の腸セラピーを是非ご体験ください(*^_^*)施術時間（お支度、カウンセリング込み）100分通常1３,２００円（税込）初回体験料　６,０００円（税込）まずはこちらをご確認くださいませ(*^_^*)『ご予約の流れ・キャンセル規定』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方、腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も…ameblo.jp初回ご来店のお客様には足湯を特別プレゼント🎁させていただきますお写真、ご感想のご記入にご協力いただく場合がございます。お会いできるのを楽しみにしていますInstagramやってます→→こちらです！Face bookやってます→→こちらです公式LINE @始めました！ただいま登録特典配布中セルフヘッドマッサージ動画プレゼント中IDの場合は@925guogk
03May
- 好きなもの食べたい！！それも自分を大切にすることー！！
  便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方、腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸からまるっと変えてしまおう♡初めましてはこちら　ハッピーサイクルを腸から作り運も腸も動かすお手伝いをしていますこんにちはゴールデンウィーク始まりましたね！みなさんいかがお過ごしですか？先日、仲間とバーベキューにいってきました！その時にこんなに買い物してしまいましたー！！こんなに自分の胃袋には入らないけど、これくらい食べたい！っていう気持ちが勝ってます😍😍😍ホント、食べるの好きなんです！！お肉も！野菜も！お酒も！オヤツも！ガンガン流し込まれてくる胃袋はきっとたまんないでしょうね😵😵そんな罪悪感に浸るよりも楽しく、美味しく食べてます！それがわたしのテッパンです！！そして、その後の身体のフォローを、しっかりしてあげることが大切だと思ってます✨それは、食を学び、セルフケアを学び、自分を労ることも大切な時間として気づいたからです。それが自分自身を大切にすることだってことにたどりつきました。腸セラピストだって、お腹は下すし、張るし、便秘にだってなります😊だって食べたい。それに悩んだりしてお腹が張ることなんてたくさんある！完璧なんてありえない。そんなの生きてておもしろくない。原因さえわかってればあとはサポートすればいいだけだと思ってます🙌✨さぁ！今日もおいしいものたべよー！お腹の底から幸せになる！服の上から優しくマッサージする腸セラピー✨こちらもよかったら読んでみてください『腸セラピーって何するの？』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も腸…ameblo.jp腸だけを触るのではなく、頭のマッサージも足のマッサージもついてくる！ボリューム満点の腸セラピーを是非ご体験ください(*^_^*)施術時間（お支度、カウンセリング込み）100分通常1３,２００円（税込）初回体験料　６,０００円（税込）まずはこちらをご確認くださいませ(*^_^*)『ご予約の流れ・キャンセル規定』便秘・生理痛・生理不順・妊活・・・・にお悩みの方、腸セラピーでお腹の底から幸せになりましょうわたしも経験あります。こちら　辛かった妊活心の便秘も身体の不調も…ameblo.jp初回ご来店のお客様には足湯を特別プレゼント🎁させていただきますお写真、ご感想のご記入にご協力いただく場合がございます。お会いできるのを楽しみにしていますInstagramやってます→→こちらです！Face bookやってます→→こちらです公式LINE @始めました！ただいま登録特典配布中セルフヘッドマッサージ動画プレゼント中IDの場合は@925guogk