
生理痛が辛かったわたしの話。
とにかく毎月の生理痛のためにいろんな種類の薬をたくさん飲みました。
あれもこれも効かない。。
どーーーしたらいいのーーー!って(T_T)(T_T)
って状態でした。
薬が効かないなんて辛くて耐えられない!!
でもしょうがないか。
たった月一度のこの時期を忍耐で毎月乗り越える事を決意。我慢には慣れてるわたし。
苦しい生理時間の始まりです。
でも、
腸セラピーに出会い、自分のお腹をゆっくりセルフケアをするようになって
気づいたら生理痛はなくなってました(*^_^*)
こんなことあるんだ!って感じです。
なんの痛みもない生理って何年ぶりなんだろうって。。。
最高に楽ちんな生理、久しぶりに体験した!
痛みのない生理を望んでいたけど、こんなにも快適だなんて知らなかった。
忘れていましたこの感覚を・・。
痛みがある時って、お腹は冷えて硬くなっている時。
生理は、子宮内膜が剥がれ落ちることで出血となってそれが生理となります。
子宮がキューっと締め付けられてる状態です。
あぁぁ。。
思い出すだけでもお腹が痛くなります。。
お腹痛くてよく寝てました。
月に1度の生理ですがその時も快適に過ごしたい!
生理だからって理由に、出かけることも、
スポーツも諦めたくない!
大体生理の時はお腹が痛くて不機嫌でした。
精神的にピリピリしてて、
そんな自分にも疲れてた(>_<)
快適な毎日でご機嫌な自分で過ごせるなら、
やってみようかな。
とりあえずやってみよう(*^_^*)
せっせと続けた腸のセルフケア、、
お通じもあって快適✨
なのに、
わたしはこんなに根気良くはありませんでした。
すぐ油断するのです!!

















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